Быть матерью означает отказаться от своей прошлой жизни, полной удовольствия и развлечений? К сожалению, часто да. Но при том, что дети связаны с оставлением ежедневных событий, это не должно заставлять вас перестать заботиться о себе и постепенно впадать в депрессию, что, к сожалению, часто происходит. Как не сходить с ума, будучи матерью одного малыша или большего количества детей? Мы уже предлагаем …
Дайте себе право сердиться на детей
Прежде всего, не думайте, что вы будете идеальной матерью. Такого не существует. И каждая неудача заставит вас обвинять себя все больше и больше. Скажите открыто, что у вас есть право делать образовательные ошибки, так же, как вы имеете право сердиться на вашего сладкого ребенка, что иногда может привести к безумию больше, чем к взрослым. Когда вы позволяете себе чувствовать эти неприятные чувства, такие как гнев, грусть, отставка — вы узнаете, что вы не единственная мать в мире, которая сражается с ними и выживет.
Позвольте себе расслабиться без детей
Нелегко оторваться от обязанностей домашних хозяйств, особенно когда дети очень маленькие и на самом деле не хотят оставаться с папой, бабушкой или няней. Однако вы не можете полностью отказаться от жизни. Никто не наказывает вас за то, чтобы пойти на ночную вечеринку, но поездка в кино с другом или посещение косметолога все будет в порядке. Пусть ребенок не тот, кто отнимает все удовольствие от жизни. Такой шаг из серой реальности заставит вас вернуться к нему с еще большей любовью.
Не принимайте все на свою голову
Часто матери, сидевшие дома, хотели бы, чтобы их дом сиял, и стол был бы великолепно заполнен, когда их муж вернется с работы. Это может быть так, если они сидят дома дома. Но, проводя время с ребенком, не желая, вы не можете все. Эти маленькие существа приносят нам больше времени и энергии. Не позволяйте себе убеждаться, что вы сидите дома и ничего не делаете, потому что забота о маленьком ребенке уже достаточно ответственна. Вы можете очищать только когда вы спите или когда вы оставляете его кому-то, кто находится на вашем попечении. Разделяйте обязанности с вашим мужем или соседом по комнате. Когда вы чувствуете, что не можете это сделать, позвоните своей матери или другу. Каждый должен понимать, что воспитание ребенка не всегда легко, и вы также имеете право уставать.
Пробуди свою благодарность
Да, иногда трудно быть матерью. Но представьте, что у вас нет детей, и вы вечно одиноки. Вы предпочли бы жить так? Многие женщины, хотя они действительно хотят, не могут забеременеть. Вместо того, чтобы жаловаться на судьбу своей матери, просыпайся благодарностью за дар своих детей. Это отличная победа в жизни. По мере того, как вы становитесь старше, вам должно быть легче, и дети могут оставаться навсегда для кого-то, кто будет жить.
