Очень приятно найти причину делать то, что вы хотите как можно чаще, например, есть шоколад.
К счастью, наука относится к этому типу деятельности. Вы можете уверенно защищать свой «шоколадный алкоголизм», вот почему:
Благодаря шоколаду мы становимся умнее — это факт.
В одном из исследований, посвященных этой проблеме, приняли участие 962 человека в возрасте от 23 до 98 лет. Оказалось, что те, кто часто потребляет шоколад, лучше развивают визуальную память, абстрактное мышление, внимание и способность запоминать. Также было отмечено, что мозг медленно стареет и предотвращает появление таких заболеваний, как деменция.
Рациональные вещества, называемые «флавоноиды какао», оказывают положительное влияние на нашу деятельность. Их много в черном шоколаде, но когда дело доходит до белого шоколада или молока, их намного меньше, поэтому все зависит от вида.
Нам очень нравятся эти новости!
Источник: MindBodyGreen