Исследователи доказали, что не стоит ограничивать потребление шоколада

Очень приятно найти причину делать то, что вы хотите как можно чаще, например, есть шоколад.

ученые доказали

К счастью, наука относится к этому типу деятельности. Вы можете уверенно защищать свой «шоколадный алкоголизм», вот почему:

Благодаря шоколаду мы становимся умнее — это факт.

В одном из исследований, посвященных этой проблеме, приняли участие 962 человека в возрасте от 23 до 98 лет. Оказалось, что те, кто часто потребляет шоколад, лучше развивают визуальную память, абстрактное мышление, внимание и способность запоминать. Также было отмечено, что мозг медленно стареет и предотвращает появление таких заболеваний, как деменция.

Рациональные вещества, называемые «флавоноиды какао», оказывают положительное влияние на нашу деятельность. Их много в черном шоколаде, но когда дело доходит до белого шоколада или молока, их намного меньше, поэтому все зависит от вида.

Нам очень нравятся эти новости!

Источник: MindBodyGreen

Читайте также:  Удивительно вкусная шоколадная колбаса для чая
Ссылка на основную публикацию