Нет сомнения, что самым здоровым напитком, который вы можете выпить каждый день, является вода. Питьевая вода является ключом к поддержанию адекватной гидратации и приносит с собой много других положительных эффектов для здоровья. Иногда, однако, нам скучно пить обычную воду, и мы чувствуем себя чем-то с немного вкусом. См. Эти ароматизированные воды которые являются вкусными и здоровыми.
Можно отказаться от сладких напитков и напитков, содержащих кофеин, поэтому хорошим вариантом является приготовление витаминных вод. Вы когда-нибудь слышали о них?
Приправленные воды — это домашние напитки, содержащие большое количество витаминов и ароматов, которые вы можете наслаждаться каждый день. Приправленные воды отличный вариант для замены обычной воды, сохраняя при этом все полезные эффекты на вашем теле.
Эти вкусные напитки легки в приготовлении, вам не нужно использовать красители или усилители вкуса и в то же время использовать эффекты фруктов и трав.
Ароматические воды с зеленым чаем, мятой и лимоном
Эта ароматизированная вода Отлично подходит для ускорения сжигания жира, улучшения пищеварения, снятия головных болей, борьбы с запорами и освежающим дыханием. Вы можете выпить его, чтобы освежиться, но для достижения лучших результатов мы рекомендуем выпить один стакан натощак и несколько дополнительных очков в течение дня.
Клубника и киви
Вам очень понравится эта вкусная витаминная вода из-за ее освежающего вкуса. Благодаря этому вы можете предоставить много витаминов вашему телу и помочь вашей иммунной системе.
дополнительно он улучшает пищеварение, эффективность сердечно-сосудистой системы и снижает уровень сахара в крови.
Огурцы, лайм и лимон
Этот напиток идеально подходит для охлаждения в солнечные дни и в то же время позволяет использовать все преимущества цитрусовых и огурцов. Его свойства помогают вам укреплять иммунную систему, освобождать себя от абдоминального дискомфорта, контролировать аппетит и помогать пищеварению.
Особенно рекомендуется тем, кто это зависит от потери веса.
Лимон, лайм и апельсин
Витамины цитрусовых помогают укрепить иммунную систему и поддержать ее реакцию на вирусы, бактерии и грибы. Они предотвращают простуду и грипп, помогают пищеварению и помогают бороться с подкислением в желудке. Мы рекомендуем есть его при комнатной температуре.
Ананас и шалфей
Этот восхитительный напиток обладает очищающим эффектом, помогает очищать организм и устраняет токсины, что увеличивает общую защиту организма. Это очень освежающий напиток, и его вкус будет отличным для жарких дней.
Лимон, грейпфрут и мята
Сочетание вкуса цитрусовых и мяты дает нам большую витаминную воду. Вы можете даже выпить его в день, и в результате вы заметите укрепление иммунной системы, поможете вам очистить свое тело и вообще начать чувствовать себя лучше.
Дыня и арбуз
Дыня и арбуз известны своим высоким содержанием воды, вкусным вкусом и большим количеством витаминов, которые оказывают положительное влияние на ваше тело. Эта витаминная вода отлично борется с задержкой жидкости, стимулирует сжигание жиров, очищает организм и отлично увлажняет кожу.
Мы рекомендуем это людям, которые хотят потерять часть своей боли и иметь проблемы в виде сухой кожи.
Ежевика, лимон и мята
Приправленные воды, основанные на этих ингредиентах, обладают мощным антиоксидантным эффектом, который помогает бороться с хроническими заболеваниями и усиливает регенерацию клеток. Регулярное потребление позволит вам поддерживать адекватную гидратацию, стимулирует выведение токсинов и прекращает прекращение преждевременного старения.
Как приготовить ароматизированные воды
Витаминные воды очень легко приготовить, и каждый день вы можете менять свой вкус на сорт. Помните, что вода необходима для правильной гидратации тела, и вы должны потреблять большое количество ее каждый день, соответственно для вашего веса.
- Сначала выберите фрукты и травы, которые вы хотите включить в воду, и тщательно промойте их.
- Затем разрежьте их на кубики или ломтики и поместите их в контейнер с литрами воды и трав.
- Дайте воде постоять пять или шесть часов в холодильнике, чтобы она приобрела цвет, вкус и запах.
- Теперь вы можете выпить его и пользоваться всеми преимуществами.
Количество добавленных фруктов и трав может быть изменено по желанию для достижения желаемого вкуса, цвета и аромата. Сначала вы можете использовать две дозы и подсластить воду мед.
