Икигай — это так называемая «причина существования». Японская культура считает, что у каждого из нас есть икигай. Это слово известно только нескольким людям. Это относится к тому, что придает смысл нашей жизни. Какова ваша цель в жизни? Почему ты здесь?
Причина, по которой мы существуем, в каждом из нас. На самом деле, мы рождаемся с этим. Тем не менее, это создает проблему. Хотя у всех нас есть ikigai, не каждый из нас может их найти. Это проблема. Некоторым людям нужны месяцы, другие годы, чтобы найти его. Другие знают причину своего существования уже в детстве.
Ищите ikigai и будьте счастливы
В японской культуре вы не можете быть счастливы, когда найдете свой ikigai. Вы нашли, что делает вашу жизнь значимой. В результате каждый день вы получаете новую энергию и в хорошем настроении.
Это проблема, с которой многие люди в западной культуре борются. Очень немногие знают причину своего существования, поэтому они действуют так, как будто они находятся на автопилоте.
Они не вкушают жизни, но живут в состоянии инерции.
Вы знаете, как искать свой ikigai? Вы знаете, что нашли их? Вы знаете, что делать, чтобы не потерять его?
Обратите внимание на эти советы.
Следуйте своим ikigai
Даже если вы нашли свой ikigai сейчас, важно знать одну вещь: в вас есть страсть или талант, которых вы не видите на данный момент.
Например, вы, возможно, не заметили специальный подарок, который у вас есть. Возможно, у вас есть талант мотивировать своих друзей. Возможно, ваш ikigai превратит вас в тренера или мотивационного оратора.
Загляните внутрь, какова должна быть ваша цель. Затем стремиться к достижению вашего ikigai с каждым шагом, который вы предпринимаете.
Живи на данный момент
Как мы упоминали ранее, есть много людей, которые живут на автопилоте. Это не то, что происходит с теми, кто знает их причину быть здесь. Причиной для жизни является данный момент перестать думать о прошлом и беспокоиться о будущем. Они занимают только ваше место.
Попытайтесь практиковать внимательность или какой-то вид медитации. Возможно, вы обнаружите, что придает смысл вашей жизни, когда вы меньше всего этого ожидаете.
Не останавливайтесь, идите вперед
Иногда нам нравится отдыхать от занятий. Возможно, мы просто хотим иметь достаточно денег, чтобы мы могли когда-нибудь перестать работать и жить для себя. Однако, тратя все и не делая ничего, что обогащает вас, может за эти годы стать неудовлетворенным. Не стоит стоять на месте.
Не довольствуйтесь средней работой, которая не приносит вам удовлетворения. Не соглашайтесь на отношения, которые не обеспечивают удовлетворение. Приложите усилия, постарайтесь стать лучше и двигаться вперед.
У вас есть что предложить этот мир, так что не тратьте время.
Делайте то, что любите
Что вам нравится делать? Вам нравится кататься на лыжах, играть на инструменте, читать или путешествовать? Делайте то, что любите и не ищете оправдания. Если вы этого не сделаете, вы потеряете свой ikigai, и вам придется вернуться и найти его.
Бывает, что оправдания вроде «У меня нет времени» или «Я сделаю это позже» или «У меня нет денег», помогут нам отложить то, что мы хотим делать здесь и сейчас.
Может быть, мы верим, что однажды мы сделаем все, что захотим. На самом же деле это не так. Вы помните, что вам нужно жить в настоящем? Не откладывайте то, что вы хотите, потому что оно неразрывно связано с вашей целью.
Позаботьтесь о своем окружении
Ваша среда очень важна. Окружающий природой, имея близких друзей и позитивное мышление, поможет вашему ikigai. Мы часто жалуемся и пребываем в компании людей, которые токсичны. Зачем? Это нам не поможет.
Позаботьтесь о своем окружении и убедитесь, что вы чувствуете себя комфортно там, где находитесь. Вы заметите, что все намного проще, чем кажется, и что ваш ikigai находится рядом с ним — не за горами. Вы нашли повод вставать каждое утро? Он не появится нигде, если вы не будете искать его и взять на себя инициативу.
Плач и разочарование не помогут. Начните думать более позитивно, с небольшими шагами, чтобы учиться лучше, а когда вы меньше всего этого ожидаете, вы узнаете, почему вы пришли в этот мир.
