Печень и почки — это органы, в которых легко накапливаются токсины и примеси всего организма. Их чрезмерное накопление значительно влияет на благополучие и общее состояние здоровья. Загрязнение этих органов может привести к хронической усталости, проблемам с кожей, кишечным расстройствам, местной боли и мигрени. Как очищение может помочь вам грейпфрут?
Сегодня в статье вы узнаете все о детоксикации этих двух органов, и вы увидите, как грейпфрут, лимон и имбирь могут помочь вам улучшить их функционирование.
Грейпфрут для чистки
Преимущества очищения печени и почек
Как печень, так и почки являются органами, которые чрезвычайно важны при проведении процесса детоксикации организма. Мы каждый день вводим их в организм с пищей, мы генерируем его через стресс, вредные привычки и снабжаем вдыхаемым воздухом.
Если наше тело функционирует должным образом, то токсины удаляются эффективно и регулярно, и мы наслаждаемся хорошим здоровьем. Однако иногда бывает, что эти органы перегружены и работают на краю выносливости. По этой причине рекомендуется чистить их не реже одного раза в год.
Очищение — лучший способ снизить риск хронических и дегенеративных заболеваний, которые обычно вызывают накопление токсинов и генетическая предрасположенность.
Дополнительным преимуществом является то, что он улучшает комфорт, благополучие и добавляет энергию. Он оказывает положительное влияние на внешний вид и помогает бороться с неприятными недугами, такими как акне, аллергия и расстройство желудка.
Грейпфрут, лимон и имбирь в очистке
лимон
Когда мы думаем об очищении почек и печени, первым плодом, который приходит на ум, является лимон. Он имеет много преимуществ для здоровья, которые оказывают особенно положительное влияние на эти два органа.
Лимон улучшает переваривание питательных веществ, особенно жиров, что значительно облегчает работу печени. Это снижает риск возникновения камней в почках и появления инфекций мочевых путей.
грейпфрут
Грейпфрут — еще один отличный выбор для печени. Он содержит антиоксиданты, витамин С, из которых лимонная кислота является частью. Он также оказывает благотворное влияние на почки из-за его мочегонных свойств. Грейпфрут часто включен в диету для похудения.
имбирь
Имбирь эффективен в борьбе с накоплением жира в печени и желчном пузыре. Он улучшает процессы пищеварения и уменьшает вероятность желчных камней.
Кроме того, он мобилизует организм на пот, что облегчает работу почек. Имбирь также обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом и многие другие свойства, которые особенно благоприятно влияют на прекрасный секс.
Люди, страдающие от повышенной кислотности желудка, должны избегать этого продукта или вводить альтернативу в виде зеленого чая с лимоном и принимать его три раза в день.
Как подготовить очищающий препарат?
Для приготовления этого лекарственного препарата потребуются три ингредиента в количествах, указанных ниже.
ингредиенты:
- органический лимон
- половина органического грейпфрута
- три толстых ломтика свежего имбиря
- Стевия для защиты
- пол-литра воды
Все ингредиенты следует тщательно перемешать с помощью блендера. Если цитрусовые имеют органическое происхождение вместе со шкурами. Затем процедите смесь, добавьте немного стевии к ней и выпейте ее.
Как его съесть?
Этот напиток должен потребляться в течение 21 дня, и он должен выглядеть следующим образом:
- предпочтительно первый стакан горячего напитка для питья натощак
- выпейте два стакана утром, где один из другого должен быть разделен едой
- выпить два стакана во второй половине дня
- выпейте полстакана перед сном
При очистке очень важно облегчить работу кишечника, предотвратить запор и тем самым облегчить удаление токсинов из организма. Поэтому вы можете включать семена льна или сливы. Вы также можете выбрать естественную клизму.
Во время уборки …
При очистке печени и почек в течение трех недель прием некоторых продуктов следует минимизировать или полностью устранить, в том числе:
- красное мясо, обработанное мясо
- рафинированные продукты, гидрогенизированные жиры и масла для жарки
- полуфабрикаты
- сливки, молоко, жирный сыр и маргарин
- торты, печенье, белый хлеб и другие продукты из рафинированной муки
- сахар и сладости
- газированные напитки, подслащенные напитки, алкогольные напитки и безалкогольные напитки
- сигареты
Люди, которые постоянно принимают лекарства или страдают от серьезных заболеваний, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем они решают очистить их. Хотя это естественно, он может нарушить лечебную терапию.
