В детстве нам часто говорили, что показ язык она озорная. Сегодня, когда мы взрослые, конечно, нам все равно не следует публиковать его. Это не означает, однако, что мы никогда не должны смотреть на него вообще.
Иногда стоит перед зеркалом и обращать внимание на внешний вид вашего языка. Его состояние может быть сигналом какого-либо заболевания или дефицита витаминов или минералов в организме. Узнайте, что искать.
Появление языка отражает наше здоровье
Поговорка гласит, что «глаза — это зеркало души», тогда как по отношению к языку мы должны сказать, что это зеркало нашего здоровья (или предвестник болезни).
Аюрведические врачи изучали язык своих пациентов в течение сотен лет, чтобы обнаружить различные заболевания. Согласно этому методу лечения язык состоит из трех частей: вата (база), питта (средняя часть) и капха (наконечник языка).
Как цвет, так и текстура языка говорят о нашем здоровье. Это потому, что этот мускул, который позволяет распознавать ароматы, является продолжением желудка, и поэтому он является отражением работы желудка.
Кроме того, он содержит миллионы нервных окончаний, связанных с различными частями тела.
Мы говорим на здоровом языке, когда он мягкий, гибкий, без трещин и слегка увлажнен. Это означает, что количество слюны, которое выделяется, является подходящим.
Тонкий слой белого рейда, связанный с гигиеной полости рта, также может появляться на языке. Необходимо тщательно очистить не только зубы, но и язык и язык.
Цвет и текстура языка: что вы должны искать?
Вам не нужно быть аюрведическим врачом, чтобы проверить, развивает ли ваше тело заболевание или просто проверяет его состояние. Для этого необходимо проанализировать два вопроса: цвет и текстуру языка — они позволят нам определить состояние здоровья нашего тела.
цвет
Как упоминалось выше, язык здорового организма — розовый. Если он принимает тон темно-розового, это означает, что в организме есть воспаление и может даже указывать на развивающуюся опухоль. В свою очередь, обесцвеченный или коричневый язык встречается у курильщиков, а острый розовый может быть признаком алой или скарлатиной.
В свою очередь бледный язык является симптомом дефицита питательных веществ и низкого уровня гемоглобина в крови. Согласно тому, что мы уже говорили, тонкое белое покрытие на языке совершенно нормально. Однако, если он плотный и толстый, мы можем говорить о развитии орального кандидоза или несимметричной желчной секреции.
В свою очередь если белый налет появляется только на боковых частях языка, мы можем говорить о заболеваниях легких. Однако желтый цвет языка является симптомом холецистита.
Счет и площадь
Как мы уже говорили, язык здорового тела гладкий и влажный. Но будьте осторожны, потому что отсутствие счета-фактуры может указывать на анемию или дефицит железа. Однако у лиц, страдающих аллергией, есть пятна в верхней части языка. Язвы и блистеры являются результатом чрезмерного потребления очищенных сахаров, жиров и белков.
Сухой язык — несомненный эффект стресса (хотя это может быть признаком избыточной слизи в организме, анемии или диабете).
Если язык часто воспаляется, может быть много причин для беспокойства, например, изжога, запор, диарея или хронический гастрит. В свою очередь плоские (не слишком повышенные) вкусовые рецепторы указывают на дисфункцию кишечника.
Знаки, которые нельзя недооценивать
Вы должны регулярно проверять внешний вид своего языка, потому что у вас может быть какая-то болезнь, не зная об этом.
Вырез, проходящий через середину языка
Однако это углубление не достигает кончика языка. Это означает ослабление работы желудка или проблемы с пищеварением, что, в свою очередь, может быть результатом нехватки питательных веществ.
Возможно, у вас часто есть газ, или вам не хватает энергии весь день. Чтобы решить эту проблему, сделайте здоровые изменения в вашем рационе и постарайтесь не комбинировать определенные группы, такие как фрукты с белками.
Удостоверьтесь, что ваш метаболизм ускорен — это поможет вам с яблоком или грушей утром натощак.
Язвы на языке
Часто встречающиеся язвы во рту являются симптомом дефицита питательных веществ, таких как витамин B6, железо или ниацин. Поэтому увеличьте потребление чечевицы, красного мяса, яиц и молочных продуктов.
Кроме того, выпейте ежедневную начинку крапивы, и если вы все еще чувствуете себя плохо, обязательно сделайте анализы крови, чтобы исключить анемию.
Малые поперечные трещины
Трещины этого типа указывают на нарушения в процессе поглощения витаминов. Они также сопровождаются недостатком энергии и жизненной силы. Мы имеем в виду трещины значительного размера, потому что маленькие канавки могут быть чем-то совершенно нормальным, что не должно вызывать никаких проблем.
Чтобы решить эту проблему, следует увеличить потребление продуктов, которые питают селезенку, например ячмень, овес, свеклу, петрушку, морковь, тыкву, сельдерей, капусту, манжету и т. Д.
Красный наконечник языка
Красный наконечник языка — это не столько симптом физических или эмоциональных проблем. Это может указывать на то, что в последнее время вы испытывали стресс, грусть, депрессию, беспокойство или нервозность.
Постарайтесь думать положительно и попытайтесь найти решение своих проблем. Это поможет вам вливания растений с успокаивающими свойствами, такими как лимонный бальзам, известь, ромашка, валериана. Также увеличьте потребление авокадо, огурцов и миндаля.
Набухание и толстое белое покрытие
Это означает, что вы накопили слизь в своем теле или вам не хватает так называемого. хорошие бактерии. Чтобы преодолеть эту проблему, ограничьте потребление молока молочными продуктами и включите в свой рацион более зеленые продукты (брокколи, капуста, горох, салат, мангольд, шпинат).
