Возможно, вы один из тех людей, которые резали ваши волосы, но результат не восхитителен или просто устал от вашей короткой стрижки, и вы хотите вырастить пряди. Мы прекрасно знаем, что красивые и пышные волосы — мечта каждой женщины, но иногда бывает так, что мы должны слишком долго ждать, чтобы осуществить эту мечту. Если вы заинтересованы в быстром рецепте рост волос, прочитайте наши советы. В нашей статье вы узнаете, как ускорить рост волос и сделать его красивым.
Советы по быстрому росту волос
Чтобы ускорить рост волос, используйте правильную диету, богатую питательные вещества, такие как витамины и белки. Пища, потребляемая нами, должна быть разнообразной и здоровой. Не забывайте о ежедневной дозе железа (это предотвращает выпадение волос), витамины B12 и E (которые питают пряди и делают их сильными и красивыми). Источником наиболее важных белков являются рыба, яйца, мясо и листовые овощи (мангольд, шпинат и т. Д.).
Не используйте радикальные диеты, они могут причинить вам ненужные заболевания. Если вы хотите потерять лишние килограммы, вы можете сделать это эффективно, используя план здорового питания. Диеты с низким содержанием ценных питательных веществ не только заставляют нас терять «плохо», но и не обеспечивают элементы, необходимые нашим волосам для быстрого и здорового роста. Подумайте внимательно, прежде чем применять свой рацион — вы можете избежать результата, который отличается от предполагаемого.
Используйте косметические средства, которые укрепляют волосы. Оба шампуня и кондиционера должны быть адаптированы к типу волос (в зависимости от того, являются ли они жирными, сухими, поврежденными …). Применяйте маску один раз в неделю, в идеале, если это естественно, самозаготовки дома (союзники будут: мед, банан и авокадо), и если у вас нет этой возможности, вы можете купить готовые маски в аптеке.
Ежедневно увлажняйте тело должным образом — пить не менее 2 литров воды зимой и 3 литра летом. Вода делает ваши волосы здоровыми, защищает их от вредных внешних факторов и устраняет токсины, которые могут вызвать рост волос. Если вы не привыкли пить много воды, пришло время изменить вашу жизнь — отныне несите с собой бутылку воды в любое время и в любом месте. Некоторые даже ставили себе напоминание о том, чтобы выпить стакан воды. Нам понадобится около трех недель, чтобы привыкнуть к этой здоровой привычке. Альтернативой воде могут быть травяные настои, чай и натуральные соки — благодаря им вы внесете немного разнообразия в свой распорядок дня.
При стирке волос вам следует потратить несколько минут на мягкий массаж головы, благодаря чему вы улучшите кровообращение и тем самым облегчите проникновение питательных веществ шампуня в волосяные луковицы. Никогда не используйте слишком горячую воду для полоскания волос, потому что эта практика приводит к увеличению волосяного фолликула и, как следствие, выпадению волос. Независимо от того, зимой или летом, всегда заканчивайте мыть ваши волосы потоком холодной воды.
Избегайте использования красителей для волос и других химических продуктов, которые могут неблагоприятно влиять на здоровье наших волос. Попробуйте выбрать натуральные продукты, домашние рецепты или продукты от компаний, которые предлагают низкое химическое содержание и нежно относятся к волосам и коже головы. Кроме того, слишком часто не используйте выпрямитель, керлинг или феном. Ежедневное лечение прядей с термообработкой отрицательно влияет на рост волос и значительно ослабляет волосы. Старайтесь делать эти процедуры только время от времени.
Мы опровергаем миф о том, что на быстрый рост волос влияет соответствующий способ их резки. Пока это не доказано. То, что действительно может ускорить наматывание косы, — это регулярная обрезка концов раскола. Кроме того, волосы станут здоровее и красивее.
Нагреть немного оливкового масла и втирайте его в кожу головы, делая нежный массаж. Оставьте на 10 минут, затем промойте и вымойте волосы, как обычно. В дополнение к улучшению кровообращения, очистите кожу головы и удалите загрязнения, которые забивают поры и замедляют рост волос. Вы также можете использовать смесь растительных масел: 3 капли масла лаванды, 2 капли масла из шиповника, 2 капли масла жожоба и 2 капли масла тимьяна. Массаж смеси в кожу головы так же, как и с оливковым маслом.
Щетка ваши волосы два раза в день, утром и вечером. Сделайте это осторожно и, если возможно, немного смочите волосы. Таким образом, вы улучшаете кровообращение и «питаете» волосяные фолликулы и тем самым ускоряете рост волос. Постарайтесь сделать утреннюю чистку прядей возможностью начать день в хорошем настроении.
Поместите немного очищенного и нарезанного лука в горшок, вылейте их водой и затем кипятите. Снимите с огня и оставьте охладиться. Полученный отвар следует использовать для последнего полоскания волос. Вы не только ускорите рост волос, но и получите потрясающее свечение.
После мытья волос нанесите смесь из пол-литра воды и 1/4 стакана яблочного уксуса — отличный способ стимулировать работу волосяных фолликулов и ускорить рост волос.
Не используйте продукты для волос, содержащие силикон, потому что на данный момент они обеспечивают здоровые волосы. Фактически, они охватывают только реальное состояние нитей. Более того, они могут делать хорошую работу, потому что они засоряют волосяные фолликулы, предотвращая рост волос и увлажнение.
Старайтесь не мыть волосы каждый день — волокнам нужно время, чтобы оправиться от агрессии химических веществ в шампуне и кондиционере. Мойте волосы 2-3 раза в неделю, чтобы скальп мог производить натуральные масла, которые укрепляют волосы и заставляют расти быстрее.
