Конечно, вы не почувствовали боль в верхней части более одного раза желудочный, или популярное сжатие в отверстии. Что вызывает это? Нервы или расстройство желудка? Фактически, есть много факторов, которые могут способствовать возникновению этой неприятной, но очень распространенной жалобы.
Ниже мы объясняем причины боли, находящейся в верхнем желудке, и мы представляем несколько естественных способов ее облегчения.
Причины боли в верхнем желудке
Сжатие в яме — это расстройство, которое происходит чаще, чем мы можем думать. Статистика показывает, что по крайней мере 30% населения борется с этим. Более того, боль в верхнем желудке не считается болезнью, а как небольшая аномалия пищеварительной системы.
Обычно оценивается, является ли это состояние серьезным или нет, исходя из интенсивности боли. Если, однако, вы заметили, что боль в яме появляется регулярно и сопровождается следующими симптомами, вы должны немедленно обратиться к врачу.
Что вызывает боль в яме?
1. Нервы
Обычно ответственность за боль в верхнем желудке — это все виды беспокойства или стресса, которые накапливаются в так называемом второй мозг или желудок. Стресс и сильный опыт всегда сосредоточены в этой части тела, что приводит к расстройствам пищеварения, изжоге и даже диарее.
Однако, не паникуйте, если вы периодически испытываете дискомфорт этого типа — это обычно просто реакция на стресс. Несмотря на это, стоит выяснить, как вы, естественно, можете помочь себе, когда у вас болит живот.
2. Кишечные газы
Кишечный газ — еще один очень распространенный симптом, связанный с болью в яме. Это может вызвать диспепсия или определенные специфические продукты. Газы обычно концентрируются в верхнем желудке, чуть ниже ребер. Они могут вызывать стресс, который делает боль настолько сильной, что затрудняет дыхание.
3. Изжога
рефлюкс желудочный и изжога обычно заканчивается болью в верхнем желудке. Помните, что совершенно нормально, что кислоты возвращаются, и боль также концентрируется в пищеводе.
4. Синдром раздраженного кишечника
Воспаление кишечника и толстой кишки также вызывает боль в яме. Они входят в сферу так называемого диспепсические симптомы, то есть некоторые эпигастральные заболевания. Если вы страдаете от диареи, запоров, частых рвот и сильной боли, не стесняйтесь и посетите врача как можно скорее.
5. Принимая некоторые лекарства
Если вы принимаете добавки железа или часто принимаете ибупрофен, очень вероятно, что вы почувствуете боли в животе.
Они сопровождаются чувством тяжести и горящего огня, который может продолжаться даже на несколько часов. Хотя это не опасное условие для нашего здоровья, это существенно ухудшает нормальное функционирование организма каждый день.
6. Еда в спешке
Помните, что если вы хотите избежать несварения желудка, вы должны привыкнуть хорошо питаться и тратить достаточно времени на еду. Только когда вы едите без спешки, выдается большое количество слюны, которое должно смешиваться с тщательно пережеванной пищей.
Если этот процесс нарушен, боли в животе почти неизбежны.
7. Язвы
У вашего желудка болит, когда вы едите определенные продукты, особенно в случае плотно приправленные или пряные блюда? А в рвоте появляется немного крови? Если ответ на этот вопрос да, обратитесь к врачу — у вас могут быть язвы желудка.
Природные способы боли в яме
- Питьевая инфузия аниса или мяты после каждого приема пищи. Эти травы прекрасно улучшают пищеварение, снимают боли в желудке и оказывают расслабляющее воздействие на организм. Мы рекомендуем пить инфузию до трех стаканов в день.
- Настой в корне имбиря успокаивает, расслабляет, успокаивает боль и улучшает пищеварение. Пейте его каждый день после основных блюд, и вы увидите, что симптомы начнут медленно стихать.
- Мудрец и ромашка — вы, конечно, знаете преимущества, которые эти два растения оказывают на наше тело, и особенно на наш желудок и кишечник. Кроме того, они являются прекрасным естественным обезболивающим и успокаивающим воспалением. Вы можете выпить даже литр варева в день — вы увидите, что почувствуете себя намного лучше!
- Летняя ванна и массаж желудка. Ничто не успокоит нервы и напряжение, вызванные стрессом, а не летней, расслабляющей ванной. После ухода из ванны мы рекомендуем нежный массаж живота, особенно верхний живот, где находится желудок.
- Используйте носовой платок, пропитанный смесью столовой ложки лавандового масла ложкой миндального масла. Нежно массируйте круговыми движениями — гарантируйте расслабление!
- Не забудьте тщательно пережевывать свою пищу — Празднуйте еду без спешки. Также помните, что съеденные порции не были бы слишком щедрыми. Лучшее решение — 5 маленьких приемов пищи в день, учитывая, что завтрак и ужин являются самыми важными.
- Самый легкий, конечно, должен быть ужин. Кроме того, не забудьте выпить много воды каждый день.
