Мечта каждого из нас, и, конечно, каждая женщина гладкая, безупречная цвет лица. Оказывается, этого недостаточно, чтобы заботиться о нем со стороны. Внутренняя очистка организма от загрязняющих веществ и токсинов значительно повлияет на цвет лица, поскольку накопление ненужных и вредных продуктов в органах в первую очередь влияет на его внешний вид.
С нашей помощью сегодня вы узнаете, какие натуральные продукты и какие методы следует использовать для глубокой очистки жирной кожи, склонной к угрям, появления угрей и фурункулов.
Здоровая кожа — как восстановить ее красивый внешний вид?
Очищение кишечника
Работа и состояние нашего кишечника быстро отражают нашу внешность (кожа)piekna-zdrowa-skora-osiagnac/»>кожа. Очищение кишечника и здоровый образ жизни, необходимый для их правильного функционирования, гарантируют, что кожа станет сияющей и свежей. Наиболее часто встречающаяся кишечная проблема, что ухудшает состояние кожи, это (запор)5-sposobow-na-zaparcia/»>запор. В результате токсичные и вредные вещества не могут быть выделены естественным образом и обратно они начинают циркулировать в крови. Тело, желая избавиться от них, использует другие методы для их удаления — в этом случае — кожу.
Вот некоторые естественные способы избежать и бороться (Запор — как с ними бороться?)zaparcia-nimi-radzic/»>запор:
- ежедневное употребление спелых и свежих фруктов и овощей. Особенно рекомендуются сушеные сливы, инжир, зеленые яблоки и овощи с зелеными листьями, такими как шпинат или швейцарский мангольд.
- обогащающих семенами льняного зерна.
- потребление цельнозерновых продуктов (мука, хлеб, макаронные изделия, рис).
- обогащение рациона продуктами, содержащими хлорид магния.
- выпейте два стакана теплой воды натощак.
- обеспечивая правильное тело (Преимущества питьевой воды натощак)korzysci-picia-wody-pusty-zoladek/»>количество воды в день.
- если необходимо использовать клизму с использованием воды, она намного более здоровая, чем химическая, доступная в аптеках.
При чистке кишечника обязательно запомните несколько советов. Таким образом, мы получим удовлетворительный результат, и наш кишечник улучшит их работу.
Целебные вливания и чай
Известно несколько трав, которые улучшают внешний вид кожи благодаря внутренней очистке организма. Когда они начинают использовать, они улучшают выделение токсинов через кожу, и это может показаться нам на начальной стадии очистки, что цвет лица выглядит намного хуже. Это знак того, что все идет по плану, начался процесс очистки и при регулярном использовании кожа избавится от вредных, и восстановит ее здоровый, сияющий и гладкий вид.
- крапива — это дикое растение обладает сильными очищающими и косметическими свойствами.
- лопух — корневой экстракт этого растения очень полезен в борьбе с неловким (Как удалить шрамы от угревой сыпи?)usunac-blizny-tradziku/»>угри и повторяющиеся фурункулы. Кроме того, он оказывает благотворное влияние на почки.
- зеленый (чай)herbata-jak-prawidlowo-parzyc/»>чай — обладает чистящими свойствами, а также обладает антиоксидантным омолаживающим внешним видом.
- одуванчик — помогает в устранении загрязнения, поддерживая печень и почки.
Во время очистки эти растения можно использовать поочередно, но необходимо помнить три чашки (Вливания для похудения — несколько рецептов)napary-odchudzanie-przepisow/»>инфузия ежедневно.
Ежедневный уход за кожей лица
Во время внутреннего процесса очистки не будем забывать о внешнем внимании к нашему цвету, что очень важно. Вот несколько советов по его совершенствованию:
- Утром вымойте лицо холодной водой
- используйте естественный тоник (это может быть розовая вода, вода из гамамелиса или ромашки)
- увлажните лицо в зависимости от его типа и потребностей. Если у вас нет правильного крема, вы можете использовать натуральные продукты: масло жожоба (жирная кожа), кокосовое масло (смешанная кожа) или аргановое масло (сухая кожа)
- мягко массируйте лицо, тем самым облегчая поглощение масел и улучшая его регенерацию
- мы повторяем лечение утром и вечером после снятия макияжа
Эксфолиация и питание кожи лица раз в неделю.
Во время месяца чистки, по крайней мере раз в неделю, нам нужно найти время для операции отшелушивание мертвых клеток кожи и питательных веществ (Лучшие маски для лица)najlepsze-maseczki-twarzy/»>маски, который обеспечит ее витаминами и минералами.
(Эксфолиация — зачем это стоит?)eksfoliacja-dlaczego-warto-ja-robic/»>Эксфолиация необходима для эффективного удаления примесей и мертвой кожи. Одним из простейших способов является смешивание соли или сахара с мякотью алоэ вера или масло, если кожа очень сухая. Затем мы сделаем нежный массаж лица и промойте все теплой водой. Настало время надеть питательную и увлажняющую маску для лица, которую вы можете сделать, смешав зеленая глина с натуральным йогуртом. Мы сохраняем маску около 30 минут, пока глина не сохнет.
По истечении рекомендуемого времени удалите препарат теплой водой и, наконец, нанесите обычный крем.
