Арбуз — очень здоровый плод, и арбузная оболочка и его свойства могут вас удивить. Арбуз — отличный плод для гидратации и удаления токсинов. Однако арбузная оболочка — это часть, которая чаще всего выбрасывается, хотя она имеет довольно интересные преимущества.
Вы хотите встретиться с ними?
Арбузная корка — удивительные преимущества
Как мы уже упоминали, есть много преимуществ, связанных с арбузами. Однако в этой статье мы сосредоточимся на ее оболочке. Вот что он может предложить:
1. Задержка старения
Появление морщин и других симптомов старения на теле в основном вызвано свободными радикалами. Лучшим оружием для борьбы с ними являются витамин А, витамин С и ликопин.
Все три находятся в оболочке арбуза — так что он работает как антиоксидант.
Существует два способа использования вышеперечисленных свойств оболочки: нанесите его на кожу или просто съешьте. Оба способа эффективны, хотя второй вариант имеет немного большую мощность.
Вы можете использовать белую часть кожи в качестве дополнения к коктейлю или фруктовому соку.
2. Очищение лица
Арбузы обладают вяжущими свойствами, поэтому их кожа идеально подходит для очищения кожи.
Регулярное использование сделает ненужным покупать какие-либо фармацевтические продукты. Таким образом, это экономия денег, а также инвестиции в здоровье. Кроме того, можно избежать побочных эффектов, которые могут вызвать некоторые косметические средства.
Лучшим способом использования этих свойств арбуза является массируя лицо вашей кожей. Тем не менее, вы можете добавить мед, обладающий противовоспалительными и антибиотическими свойствами — он всегда полезен для нежной кожи и тела.
3. Улучшение кровообращения
Cytrunina — еще одно полезное питательное вещество для нас, которое скрывает оболочку арбуза.
Благодаря этому наши артерии останутся здоровыми и сохранят свою гибкость, что улучшит кровообращение.
По этой причине мы рекомендуем использовать шкуры арбуза для предотвращения проблем с кровообращением. Просто подготовьте вкусный сок, основным ингредиентом которого станет арбузная шелуха.
4. Арбузная корка помогает засыпать
Ваш мозг нуждается в стабильном уровне серотонина, чтобы вы могли легко уснуть. Однако стресс и быстрый темп жизни снижают уровень производства этого нейротрансмиттера.
К счастью, арбузные оболочки богаты полисахаридами, которые помогают высвободить это вещество.
Кроме того, оболочка улучшит качество сна, что поможет вам спать больше часов подряд без пробуждения.
5. Дополнительная часть энергии
Растут арбуз настолько особенный, что он в то же время он улучшает качество сна и обеспечивает дополнительную энергию в течение дня.
Это связано с витамином B6, который имеет решающее значение для синтеза магния и дофамина. Оба элемента помогают начать день с полной энергией.
Поэтому мы рекомендуем есть раковину арбуза во время завтрака.
6. Уменьшение жира
Аргинин, содержащийся в оболочке арбуза, поддерживает функционирование некоторых процессов, которые препятствуют образованию жира. Более того, его мочегонные свойства стимулируют удаление жира.
Поэтому арбузную кожуру рекомендуется всем, кто хочет иметь отличную фигуру.
Воспользуйтесь кожей арбуза благодаря следующему рецепту
1. Арбузный сок
ингредиенты
- По крайней мере два куска арбуза
- Маленькая мята выходит
Способ приготовления
- Сначала очистите два куска арбуза от кожи и добавьте в блендер.
- Смешайте до получения однородной смеси.
- Если вы предпочитаете более жидкую форму, тогда вы можете напрячь решение, но без этого вы обеспечите организм большим количеством питательных веществ.
- Добавьте несколько листьев мяты, чтобы обогатить напиток свежестью.
- В свою очередь, если вы теряете вес, стоит добавить немного измельченного льда.
Таким образом, вы получите естественный освежающий и укрепляющий напиток для тела.
2. Салат из арбуза
- Смешайте кожу арбуза, включая белую часть, с луком.
- Специи черного перца.
Эта смесь кажется немного странной, но дайте ей шанс. Вы будете любить ее!
3. Холодный суп
Есть несколько вариантов, но самым вкусным, самым освежающим и здоровым супом будут киви, арбуз и дыня.
- Просто соедините все ингредиенты, чтобы получить желаемую консистенцию.
Как вы знаете, в течение года вы не получите арбуз. Тем не менее, вы можете заморозить его летом и хранить его зимой, потому что замороженные продукты не теряют свои свойства.
Попробуете ли вы использовать кожу арбуза? Или, может быть, вы знаете больше? Расскажите нам о них!
