Существует много продуктов, которые не следует включать в рацион 9-месячного ребенка. Также помните, что пища, которая дается детям в первые месяцы жизни, должна быть очень питательной. Лучшая пища для младенцев — это всегда грудное молоко, содержащее все необходимые питательные вещества.
Когда пришло время вводить твердую пищу, попробуйте выбрать продукты, содержащие витамины, которые необходимы детям для правильного развития. Каждый ребенок отличается, но в возрасте 9 месяцев многие дети уже начинают потреблять твердую пищу.
Следует также помнить, что не все крошечные пищеварительные системы одинаково обрабатывают пищу. Ниже приведен список продуктов, которые не следует включать в рацион 9-месячного ребенка.
11 продуктов, которые не должны включаться в рацион 9-месячного ребенка
Если пищеварительная система вашего ребенка работает правильно, питательные вещества в пище помогут ему расти здорово. Однако есть продукты, которые трудно переваривать для детей, чья пища может вызывать аллергические реакции и другие осложнения.
Поскольку детские желудки еще не производят все ферменты, питательные вещества не поглощаются должным образом, которые могут вызвать проблемы со здоровьем и потерю веса у вашего ребенка (или неправильное увеличение веса).
Вы хотите узнать больше? Детские кольца и домашние методы
1. Корова или соевое молоко
Кишечные ферменты 9-месячных детей еще не достигли максимального уровня развития. Младенец в этом возрасте не может переваривать белки, найденные в этих типах молока. Кроме того, эти напитки содержат минералы, которые могут быть вредны для детей в почках.
2. Шпинат и мангольд
Эти продукты не являются полностью вредными, если вы не дадите их вашему ребенку слишком часто. Естественно, овощи обычно содержат нитраты, особенно зеленые листовые овощи. Нитраты превращаются в нитриты в теле ребенка.
В слишком больших количествах нитриты могут вызывать нарушения, которые влияют на правильное распределение кислорода клетками крови. Если это произойдет, кожа вашего ребенка, вероятно, изменится на фиолетово-синий (цианоз), что является одним из симптомов этого состояния.
3. Соль
Слишком большое количество соли может быть вредным для почек ребенка. Не рекомендуется добавлять к супам приобретенные бульоны (бульонные кубики или смеси с порошковым спексом) из-за высокого содержания натрия. Диета 9-месячного ребенка должна ограничить соль до абсолютного минимума.
4. Обработанные сахара
Сахар, содержащийся в сладостях или добавленный к сокам и другим продуктам вызывает значительные колебания уровня глюкозы в крови. Если вы хотите подсластить пищу вашего ребенка, используйте измельченные бананы или грудное молоко.
Лучше всего, чтобы ребенок ест натуральный сахар, найденный в фруктах.
5. Мед
натуральный мед содержит споры, которые могут быстро воспроизводиться в теле 9-месячного ребенка, неся с собой риск ботулизма и подвергая жизнь ребенка опасности.
6. Газированные напитки
Из-за высокого содержания сахара, кофеина и других добавок, газированные напитки и другие безалкогольные напитки вредны для ребенка. Они могут повредить желудок малыша и вызвать проблемы со сном и гиперактивность.
7. Рис.
Рисовое молоко не рекомендуется для детей в возрасте до 1 года, потому что содержит высокие концентрации мышьяка и других тяжелых металлов. Даже взрослые дети должны потреблять их умеренно.
8. Запеченные деликатесы
Продукты, содержащие «пустые калории», то есть лишенные питательных веществ, таких как торты, печенье и чипсы, не рекомендуются в рационе малыша, поскольку они содержат большое количество химических веществ, сахара и соли.
9. Яйца
Яйца могут вызывать несколько видов аллергических реакций. Лучше всего положить яйца в рацион малыша из яичных желтков и добавить белки несколько месяцев спустя. Однако рекомендуется не давать этот вид продуктов детям в возрасте до одного года.
Знаете ли вы? Запор — 8 фруктовых коктейлей
10. Пища с липкой консистенцией
Некоторые липкие продукты, такие как жевательная резинка, запеченные бобы и зефиры, могут застревать в горле вашего ребенка. Кроме того, они содержат химические ингредиенты и подсластители, которые вредны для детей.
11. Обезжиренная пища
Жиры обеспечивают значительное количество калорий, необходимых детям во время интенсивного роста. Многие из продуктов в рационе малыша также содержат жирорастворимые витамины, такие как витамин D.
Предотвратите удушье
Обратите особое внимание на размер кусочков продуктов, которые вы даете своему ребенку. Большие укусы могут застревать в горле ребенка и вызывать удушье. Большинство блюд следует давать детям в виде пюре. Если вы кормите их твердой пищей, убедитесь, что кусочки пищи не больше 1 см.
Специалисты рекомендуют ждать год, прежде чем мы представим продукты, которые могут вызвать сенсибилизацию в диете ребенка. Тем не менее, рекомендуется постепенно вводить эти продукты, тщательно наблюдая реакцию малыша, особенно если у ребенка есть генетическая предрасположенность к определенным типам аллергии.
Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать лучший план питания.
