Вы смотрите это на многих фотографиях, с известными моделями, актрисами или деловыми женщинами. Хотя самых младших нет, их кожа по-прежнему полна сияния, твердой, сияющей и молодой. Интересно, как они это делают? В дополнение ко всему эффекту фотошопа и довольно много макияжа не нужно выглядеть так прекрасно. Но, возможно, они всегда заботились о том, чтобы уход за кожей был на самом высоком уровне. Более того, хорошие гены, какая-то удача — и на самом деле они выглядят так красиво сейчас? Шесть принципов ухода, которые я буду представлять, конечно, не повредят вам. И это может многое помочь. 🙂
уборка
Как часто вы моете лицо? Прежде всего, не чаще и не реже двух раз в день. Очищение кожи так же много раз в день является оптимальным. Кроме того, после тяжелой тренировки вы можете вымыть ее в третий раз, но не делайте этого слишком часто, потому что это может просто высушить ваш цвет лица. Во-вторых, используйте соответствующую подготовку. Идеально основывается только на натуральных ингредиентах, но с учетом потребностей вашей кожи. Абсолютно не мойте кожу традиционным мылом — оно высыхает и вызывает раздражение. Чтобы высушить лицо, вы должны использовать специальное полотенце или просто одноразовые салфетки, чтобы не переносить бактерии из остальной части тела.
тонировка
Он должен подготовить кожу для применения крема, очистить то, что не очистил гель, и даже pH кожи. У большинства компаний также есть тоник из той же серии для каждого гель для мытья лица. Наденьте его на ватный тампон и протрите лицо, и вы почувствуете приятное расслабление и освежение.
увлажнение
Основой является хороший крем. Но иногда самого крема недостаточно. Также полезной является сыворотка (увлажняющая, регенерирующая, против морщин), масла (например, арган) и маски, но об этом позже мы поговорим. Что касается крема — пусть это также будет соответствовать вашим потребностям кожи, то есть если у вас жирная кожа, вы можете использовать увлажняющий крем на ночь, а также на матирующий день и т. Д. Крем не только увлажняет и питает ваш цвет лица, но и защищает его от погодных условий. Если вы выбираете летний крем, ищите тех, у кого есть УФ-фильтр. При увлажнении также стоит упомянуть, что кожа также должна быть увлажнена изнутри, поэтому рекомендуется пить много воды.
Удаление мертвой кожи
Раз в неделю обязательно выполняйте фермент или мелкозернистый скраб, если ваша кожа не чувствительна. Вы также можете переключиться на кавитационный пилинг, но это требует посещения косметолога или покупки устройства. Эксфолиация мертвой кожи важна не только для предотвращения засорения пор, но и делает все косметические средства, которые вы снабжаете кожей, лучше.
маски
Независимо от того, предпочитаете ли вы надеть самодельные маски или в витрину магазина, кожа им очень нужна и может много на них нарисовать. Тот факт, что маска должна быть выбрана для вашего лица, я не думаю, что мне нужно объяснить. Напротив, типов масок много, есть маски для мытья, такие как глина, они самопоглощающие, в носовых платочках и кожуре, из которых они высыхают и которые вы вытягиваете из кожи одним патчем. Самыми эффективными из всех масок (особенно когда речь идет об уровне влажности) являются маски водорослей.
Здоровая диета
И недостаточно для оснащения всей аптечной косметики … Уход за кожей также должен происходить изнутри. Если мы поглощаем слишком много насыщенных жиров и сахаров, наш цвет лица будет выглядеть ужасно в любом случае, и пятна будут появляться на нем время от времени. Вам нужно позаботиться о правильной диете, полной овощей, богатых витаминами и антиоксидантами. Употребление большого количества воды также окажет положительное влияние на нашу внешность. В конце концов, давайте не будем забывать о правильном количестве сна, потому что каждый из нас, вероятно, знает, как мы выглядим, когда бодрствуем. 😉
