Перхоть — это проблема, которая отрицательно влияет на внешний вид и психологический комфорт, поэтому вы должны знать, как эффективно бороться с ней. Большинство людей начинают такую борьбу с покупкой шампуня против перхоти, но другие действия также могут быть предприняты. Каждый должен знать, как лечить это состояние, потому что причины перхоти различны, и проблема обычно затрагивает многих людей.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях?
Лечение перхоти можно начать с использования домашних методов. Самое популярное домашнее лечение — массаж головы
оливковое масло. Однако следует отметить, что он должен быть чистым
оливковое масло, без каких-либо добавок. Перед операцией необходимо его нагревать. Вы должны быть осторожны
масло было теплым и не горячим, потому что в противном случае легко болевые ожоги. Разрешается нагревать масло в микроволновой печи. Когда он достигнет правильной температуры, массируйте его в кожу головы и оставьте на 20 минут. После этого времени волосы должны быть вычесываны. Только тогда вы можете мыть масло шампунем. Рекомендуется выполнять эту процедуру два раза в неделю. Для лучшего эффекта, массаж кожи с оливковым маслом можно комбинировать с мытьем волос шампунем с добавлением масла чайного дерева. В магазине нет необходимости искать такую косметику, потому что достаточно добавить несколько капель масла в ранее использованный шампунь. Оптимальное соотношение составляет 1 капля масла на 30 миллилитров шампуня. Дополнением домашнего лечения может быть
Очистка крапивы, которая не только противодействует перхоти, но и укрепляет волосы.
Как избавиться от перхоти благодаря диете?
Некоторые врачи обращают внимание на связь между перхотью и диетой. Плохая диета может способствовать этому заболеванию, поэтому во время борьбы с перхотью стоит менять привычки в еде. Проблемой может быть, среди прочего, слишком мало жидкости, поэтому вам необходимо обеспечить адекватную гидратацию тела. Недостаток витаминов группы В и витаминов А и Е также благоприятствует. Этот дефицит можно предотвратить, включив в свой рацион продукты, такие как салат, шпинат или морковь, абрикосы, орехи, семена, семена, растительные масла, хлеб из непросеянной муки, многоцелевые мюсли и яйца. , В то же время стоит ограничить потребление нездоровой пищи и сладостей, потому что они увеличивают жирные волосы, что способствует перхоти.
Фармакологическое лечение
Если домашние методы борьбы с перхотью, диетой и шампунями против перхоти не приносят результатов, стоит обратиться к дерматологу. Некоторые виды перхоти могут быть связаны с другими состояниями, поэтому вам могут понадобиться оральные противогрибковые и противовоспалительные препараты. Дерматолога следует также посетить, когда, несмотря на полное выздоровление, перхоть часто возвращается. Лечение дикой перхоти также требует помощи специалиста, однако следует помнить, что болезнь не ограничена скальпом.
Борьба с перхотью требует терпения, потому что эффективное лечение длится около 2 месяцев, а иногда и дольше. Слишком быстрое прекращение терапии может привести к тому, что перхоть полностью не заживет, и вскоре на волосах снова появятся белые пятна.
