Чтобы быть здоровым, заниматься спортом недостаточно три раза в неделю. Некоторые предметы из повседневной жизни очень вредны для нашего здоровья, поэтому стоит избавиться от них.
Вы будете удивлены, когда узнаете, сколько объектов на вашей кухне очень вредно. Мы говорим не о майонезе и чипсах, а о повседневных предметах, таких как пластиковые блюда или освежители воздуха.
1. Старые пластиковые контейнеры в первую очередь в нашем списке
Контейнеры из прозрачного, жесткого пластика или поликарбоната (ПК) содержат BPA или бисфенол A. Это соединение влияет на уровни гормонов в нашем организме и способствует развитию определенных заболеваний, таких как рак. Независимо от того, что некоторые производители заменили этот элемент более безопасным, они, безусловно, не будут на вашей кухне, потому что они производятся только в Японии. Под воздействием воды (в конце концов, вы должны ее мыть!) Химикаты попадают в пищу, пьют и ходят в наше тело. Поэтому бросайте в корзину все пластиковые контейнеры, столовые приборы и используйте стеклянные, металлические или бумажные контейнеры.
2. Освежители воздуха
Хотя производители гарантируют, что освежители воздуха не содержат вредных химических веществ, но содержат вещества, называемые фталатами, которые снижают уровень тестостерона и нарушают развитие половых органов, вызывают аллергию. Что вместо обновителей? Воздух вместо маскировки неприятного запаха с искусственным ароматом лаванды.
3. Антибактериальное мыло — еще один маркетинговый ход, просто обманывающий потребителей
Как антибактериальная, но такая же эффективность, как с обычным мылом. И они не безопасны, потому что они содержат триклозан, препятствуя росту бактерий, но также вызывают аллергию, раковые образования и гормональные расстройства у животных, поэтому он может быть одним и тем же с человеком. Поэтому, если вы используете антибактериальное мыло, вы можете нанести вред своему здоровью и не заботиться о своей личной гигиене.
4. Изношенные зубные щетки.
Вы помните, когда вы в последний раз обменивались зубной щеткой? Если нет, лучше купить новый. Если вы чистите зубы утром и вечером, он будет изнашиваться в конце второго месяца. Поэтому этот предмет гигиены следует заменять каждые три месяца. Причина? Это очевидно. Измельченные зубные щетки менее эффективны при очистке зубов и борьбе с кариесом, поэтому вам скоро придется пойти к стоматологу и потратить больше денег на покупку новой зубной щетки.
5. Ненужные вещи
В этом случае речь идет о здоровье … умственном. Поиск вещей, которые ждут лучшие дни, только вызывает чувство вины и разочарования, а предметы, которые бесполезны, будут только раздражать вас. Лучше избавиться от них — вы сразу почувствуете себя. Это поможет вам не только очистить захламленную квартиру, но и подумать в своей голове.
6. Остатки ужинов в холодильнике
Каждый из нас должен был иметь дело со следующей ситуацией: после какой-то вечеринки есть несколько нетронутых блюд. Жаль, что их выбросили, поэтому мы положили их в холодильник, чтобы нагреть их на следующий день и спокойно поесть в семейном кругу. Однако на следующий день кто-то ест в школе, кто-то на работе, поэтому еда остается нетронутой в холодильнике, и поэтому через несколько дней. Наконец, вы помните, что у вас есть еда в холодильнике, но прошло уже три дня. И в этом случае, первое, что вам нужно запомнить — блюда, приготовленные на основе или с добавлением мяса, нельзя хранить дольше трех дней. Принцип таков: мы едим сразу, через три дня, или замораживаем. В противном случае мы находимся в опасности контакта с листерией, бактерией, которая вызывает серьезное пищевое отравление. Listeria устойчив к низким температурам около 0 градусов, поэтому он может вызывать выкидыш, менингит, а в некоторых случаях даже смерть. Поэтому, если ваши блюда хранятся в холодильнике более трех дней, лучше всего бросить их в мусор, не рискуйте своим здоровьем.
7. Исчерпанные туши
Бутылка остается немного чернил, поэтому вы покупаете новый и выбрасываете старый урон. Когда заканчиваются следующие чернила, вы помните, что у вас все еще есть старая, поэтому вы можете использовать ее, пока не приобретете новую. Однако это категорическое не может быть сделано. Многие микробы могут жить в бутылке туши, поэтому рекомендуется отказаться от тех, которые мы используем в течение 2-3 месяцев после открытия. Чем больше мы закачиваем в него воздух, тем быстрее не высыхает, а также под воздействием влаги в нем развивается больше зародышей. Основная функция туши — защитить глаза от бактерий, а когда вы используете старую тушь для ресниц, вы подвергаете свои глаза опасности. Итак, забудьте о своей измученной туши и позаботьтесь о своих собственных глазах.
8. Старый грязный корпус с линзами так же вреден, как и выработанная тушь.
Вам необходимо тщательно очистить корпус объектива, затем тщательно высушить его и использовать специальное решение каждый день. Используйте контейнер для линз в соответствии с инструкциями производителя и регулярно его заменяйте, предпочтительно каждые три месяца. Несоблюдение этих правил может привести к инфекциям глаз, таким как изъязвление роговицы.
9. Внезапные специи
Вы не будете отравлены ими, но также не добавите аромат в пищу, как свежие специи. Они могут украсить вашу кухню только в том случае, если вы положите их в хорошие контейнеры. Если, с другой стороны, вы хотите, чтобы ваши блюда были вкусными и ароматными, лучше выбросить старые специи и купить новые.
10. Устаревшие солнцезащитные кремы
В случае солнцезащитного крема срок годности действительно важен. И это потому, что химические вещества, которые блокируют воздействие Солнца на нашу кожу (включая защиту кожи от старения и рака), ломаются со временем, что приводит к преждевременному старению кожи. Поэтому перед тем, как отправиться на пляж, убедитесь, что солнцезащитный крем не истек. В противном случае выбросьте его и купите новый.
11. Старые блески для губ
Перчатка концентрирует большое количество вредных бактерий, которые активно размножаются в закрытой трубе. Это увеличивает риск заражения, если он попадает в рот утром. Количество консервантов, используемых при производстве блеска для губ, способствует развитию бактерий в них, что может даже вызвать, например, менингит или септицемию. Вот почему так важно следить за датой истечения срока действия и избавляться от тех продуктов, которые превышают его. Срок годности указывается на упаковке: 3, 6, 12 месяцев. Не помещайте свои губы в опасность и меняйте линзы каждые 6 месяцев.
12. Очистители воздуха
Если вы используете очиститель воздуха в своем доме, это здорово, потому что американские исследователи доказали, что качество воздуха в вашем доме в 25-100 раз хуже, чем на улице. Очистители воздуха используются для удаления неприятных запахов, пыли, бактерий! Однако важно помнить, что фильтры следует регулярно заменять, так как на них концентрируются плесень и бактерии. Не забывайте о кондиционерах, которые также имеют фильтры, которые стоит регулярно чистить.
13. Растянутые бюстгальтеры
Время для нового лифчика. Если вы чувствуете, что ваш старый бюстгальтер больше не поддерживает ваш бюст, это сигнал, который вы должны назвать: замена растянутых бюстгальтеров не только уменьшит боль в спине, но и … замедлит естественное старение ткани груди.
14. Кухонные губки
Губка имеет дело с большим количеством бактерий, о которых вы даже не подозреваете, поэтому губку нужно заменять 2-3 раза в неделю. Эксперты рекомендуют использовать специальную посудомоечную ткань — она тоньше, чем губка, поэтому она быстрее высыхает, не концентрирует бактерии, которые любят влажную среду. Однако их также следует заменять несколько раз в неделю.
15. Пластиковые разделочные доски
Прежде всего, после первого использования на нем остаются царапины и порезы, что не очень эстетично. Во-вторых, бактерии, которые попадают в такое варенье, быстро размножаются, поэтому их будет сложно избавиться. В отличие от пластика, деревянные доски менее опасны, поскольку они содержат смолы, которые, естественно, являются антибактериальными.
