Дыхательный нос Это хлопотная жалоба, связанная с воспалением слизистой оболочки носа, вызванная аллергиями или микробами. Каждый из нас страдает от случайного заложенности носа, но в крайних случаях это может помешать нам нормально функционировать.
Очень часто заблокированный нос является первым симптомом простуды, гриппа или другой респираторной инфекции. Это также может быть вызвано аллергией, внезапными изменениями погоды или загрязнения воздуха.
Заблокированный нос не так хлопот, как головные боли и проблемы с дыханием.
Основные причины носовой непроходимости
Как мы уже упоминали, наиболее часто заблокированный нос связан с простудой, гриппом или аллергией. Понимание причины обструкции носа очень важно, чтобы иметь возможность быстро и эффективно справляться с этим недугом.
- Простуда: это одна из самых распространенных причин обструкции носа. Когда вы простудитесь, ваш нос раздражается, и вы начинаете чихать.
- Аллергии: заложенный нос может быть связан с аллергией, например, пыль, пыльца, соль или звериный мех. Назальная непроходимость вызвана защитной реакцией ваших легких, которые пытаются поглощать как можно меньше аллергенов.
- Обратите внимание, что если у вас слишком много чихания в дополнение к заложенному носу, это может дать вам знать, если это аллергия или холод.
- Смена погоды: Внезапное изменение погодных условий может снизить иммунитет вашего тела или активировать аллергическую реакцию. Заблокированный нос также может быть связан с сильным воздействием ветра.
Как только вы узнаете, что является наиболее вероятной причиной заложенности носа, вы можете начать поиск наиболее эффективного способа борьбы с этим дискомфортом.
Помните, что самовосстановления симптомов недостаточно — прежде всего устраните причину. Через мгновение мы поделимся с вами невероятно простым и быстрым способом получить душный нос, который не займет у вас больше минуты.
С помощью этого метода вам больше не понадобятся лекарства или предметы медицинского назначения, и вы забудете, что такое душный нос.
Как очистить душный нос?
Может показаться маловероятным, что невозможно справиться с носовой непроходимостью и синусовой болью, но это возможно благодаря традиционному китайскому методу акупрессуры.
Это метод борьбы с болью в различных частях тела, который также можно использовать для очистки носа.
Акупрессура — это метод, включающий нажатие отдельных частей тела пальцами. Чтобы это лечение было эффективным для заблокированного носа, его следует использовать по меньшей мере 3 раза в день.
- Первая точка угнетения: мочка уха. Аккуратно массируйте ухо и сжимайте 10 раз.
- Вторая точка угнетения: место за хрящем уха. Сожмите и расслабьтесь 10 раз, не сжимая хрящ напрямую.
- Третья точка угнетения: место над мостиком носа, между бровями. Проколоте это место около минуты. Это особенно важно для обеспечения того, чтобы пазухи не воспалились или не были слишком сухими.
- Четвертая точка давления: место под щеками, точно в линии зрачка. Нажмите и расслабьте эту часть лица. Это поможет вам открыть и очистить бухты.
- Пятая точка угнетения: нижняя часть ноздрей. Поместите кончики пальцев под ноздри и массируйте круговым движением. Повторите 10 раз.
