Беременность — это период, определяющий ваши права. Количество изменений, происходящих в организме женщины, очень велико, и симптомы, сопровождающие ожидания для ребенка, обычно постоянны. Одним из таких симптомов является отек, о котором вы узнаете больше из остальной части нашего текста. Что может возникнуть при беременности и как бороться с ней?
Отек при беременности — причины
Отек — не что иное, как эффект нашей естественной физиологии. Беременность — это период многих изменений в жизни женщины, поэтому организм защищается от определенных процессов. Одним из таких защитных механизмов является отек. Чрезмерное накопление воды в тканях предназначено для быстрого дополнения системы необходимыми жидкостями организма, которые питают оставшиеся структуры. Во время беременности происходит значительная потеря крови во время родов, поэтому женская физиология пытается предотвратить последствия такой ситуации.
Другая, но столь же частая причина отека во время беременности — заметное увеличение содержания крови в материнской системе. Исследования показывают, что женщина, ожидающая ребенка, замечает увеличение количества крови на 2,5 литра. Причина этого — нарушение кровотока из подвздошных вен через чрезмерно увеличенную матку. Эффект этого заключается в сохранении крови, циркулирующей в нижних конечностях, что приводит к проникновению части воды, содержащейся в ней, в мягкие ткани. Это, в свою очередь, приводит к образованию застойного отека, который проявляет отек в лодыжках и деформацию контура лодыжки.
Также стоит отметить, что отек может присутствовать, несмотря на отсутствие четких визуальных сигналов на нашем теле. Часто вода из избыточной крови равномерно распределяется внутри тканей. Я говорю о скрытом отеке, который может быть обнаружен только на основе наблюдения за собственным весом тела. В ситуации, когда женщина получает более 0,5 кг веса в неделю, более чем наверняка существует развитие скрытого отека. Другой способ проверить их присутствие — угнетение передней голени, примерно на половину длины нижней ноги. В ситуации, когда искажение, возникающее из-за давления, длится дольше 5 с, это признак того, что у будущей матери возникают проблемы с оттоком крови.
Как бороться с отеком?
Хотя припухлость беременности является ведущим симптомом и ее нельзя избежать, существует несколько проверенных методов ее облегчения. Прежде всего, важна высота нижних конечностей. Во время отдыха стоит поставить ноги на более высокий уровень, чем остальная часть тела, чтобы кровь могла спокойно и свободно течь в сердце. Также важно положение тела. Женщины, которые ожидают ребенка, должны как можно чаще менять свое положение и избегать простоя. Движение помогает снять ощущение тяжелых, опухших конечностей, а также помогает уменьшить размер отека. В свою очередь, стоит лечь на левую сторону, чтобы спать, что также облегчит возвращение крови к сердцу.
Сжатие — очень хороший способ получить отек. Угнетение — эффективный способ остановить развитие опухоли и неконтролируемое увеличение размера, что часто является результатом процесса болезни. Это, в свою очередь, не позволяет им распространяться на другие участки пораженного сегмента тела. Сжатия могут быть легко объединены с охлаждающими препаратами или растительными маслами (например, чаем или ромашкой), что дополнительно предотвратит прогрессирование вызванного набухания. Помните, однако, что степень давления не слишком велика.
Одежда — это еще один, но не менее важный аспект. Беременные ботинки должны быть удобными, с хорошей амортизацией из-за толстой подошвы, низкой пятки и широких носов, соответственно. В дополнение к обуви, будут полезны специальные носки с коленом или колпаки с антипригарным покрытием. Благодаря эластичному и воздухопроницаемому материалу они позволяют эффективно предотвращать их рост.
Однако это еще не конец способов облегчения отеков. В дополнение к уже упомянутым методам беременные женщины должны, прежде всего, избегать слишком длительного воздействия солнца и высоких температур. Тепло значительно расширяет кровеносные сосуды, что способствует притоку воды в соседние ткани и увеличивает размер опухоли. Беременным женщинам следует также минимизировать соль и обеспечить большое количество жидкости. Вода дополнительно усиливает фильтрацию и удаление ненужных и вредных метаболических продуктов из организма.
В какой ситуации вы должны обратиться к специалисту? Прежде всего, когда боль настолько велика, что она мешает повседневному функционированию. Неконтролируемое увеличение веса, упомянутое выше, также является информацией о необходимости проконсультироваться с гинекологом. Если беременная женщина весит 0,4 кг / неделю во 2-м триместре или более 0,5 кг в третьем триместре, вам следует немедленно посетить своего врача и проконсультироваться с такими симптомами. Другими причинами обратиться за профессиональной медицинской помощью являются отек в других частях тела, высокое кровяное давление (более 140/90 мм рт.ст.) и дискомфорт во время отдыха.
Узнать больше:
как снизить давление
Отек при беременности и гестозе
Беременные опухоли не всегда должны быть вызваны изменениями в теле женщины. Общей причиной припухлости при ожидании ребенка является гестоз. Это заболевание, также называемое EPH (гипертензия Eodema Proteinuria — Edema Proteinur Hypertension), является результатом пищевого отравления во время беременности. Чаще всего это происходит у матерей, ожидающих первого ребенка или нескольких. Гестоза также встречается под названием гестационной гипертензии. Исследования показывают, что гораздо более частый риск развития ЭПГ отмечается у людей с диабетом, заболеваниями почек, повышенным кровяным давлением и иммунными проблемами. Наиболее распространенными симптомами гестоза являются головная боль и верхняя часть живота, тошнота, рвота, зрительные нарушения и недомогание, а также потеря сознания. Эффекты гестоза могут быть действительно серьезными. Основными последствиями нелеченной гипертонии, вызванной беременностью, являются гипоксия плода, преждевременные роды, отслойка плаценты,
и даже расстройства развития у ребенка.
