Диабет типа 2 — вот 7 чрезвычайно полезных трав

Самым распространенным типом этого заболевания является диабет типа 2. Это связано с повышенным уровнем глюкозы в крови, что происходит, когда ваше тело не производит достаточного количества инсулина или когда сам инсулин неправильно обрабатывается организмом. Такое положение дел приводит к тому, что уровень глюкозы в крови остается, вместо того, чтобы превращать их в клетки в энергию.

Диабет типа 2 — это заболевание, которое требует, чтобы пациент проходил регулярные медицинские осмотры и не мог лечиться самостоятельно ни при каких обстоятельствах. Но вы можете немного облегчить свой курс и помочь своему организму использовать естественное происхождение на основе трав.

Чтобы предотвратить развитие заболевания, рекомендуется регулярно тренироваться и переключаться на здоровую и сбалансированную диету. Однако, если вы хотите сделать еще один шаг, вы должны научиться использовать некоторые популярные травы, которые могут помочь вам лечить многие заболевания, включая диабет типа 2.

травы

Помните, что ни одна из трав, описанных ниже, не может заменить специальное лечение, назначенное диабетологом. Их роль может быть только в том, чтобы придать вашему телу дополнительную помощь, вы не должны игнорировать инструкции своего врача.

Поскольку мы уже определили наиболее важные проблемы, настало время перейти к основной части нашей сегодняшней статьи — мы приглашаем вас читать!

1. Диабет типа 2? Сражайтесь с ней куркумой!

Первая из травы, которую мы представляем, которая, без сомнения, поможет вам лечить диабет 2 типа, является куркумой. В аюрведической медицине многие преимущества для здоровья, предлагаемые этим растением, оцениваются, и его репутация полностью заслуживает внимания.

куркума

Поскольку он содержит мощный противовоспалительный препарат, который является куркумином, рекомендуется употреблять это растение также в случае артрита и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Благодаря другим активным соединениям куркума также заметно снижает уровень сахара в крови.

Вам нужно съесть немного куркумы один раз в день. Поскольку он доступен практически только в порошкообразной форме, добавление только щепотка этой пряности поможет вам снизить уровень глюкозы в крови, что поможет вам замедлить развитие диабета типа 2 в вашем организме.

2. Имбирь

Еще одно растение, которое может помочь вам лечить такие болезни, как, среди прочего, диабет типа 2 — имбирь. На протяжении веков он был известен своей способностью избавлять от многих болезней, от простуды до несварения.

За прошедшие годы ученые из разных уголков мира провели серию исследований, направленных на более глубокое исследование свойств корня имбиря. Результаты большинства из них показали, что это растение характеризуется свойствами, которые помогают вылечить, помимо прочего, диабет типа 2.

имбирь

Хороший способ воспользоваться преимуществами, предлагаемыми имбирем, — выпить 1/2 чайной ложки чая (около 2 г) корня этого растения каждый день в течение следующих 8 недель, натощак прямо утром после пробуждения.

Поскольку это растение с сильными противовоспалительными свойствами, оно также помогает уменьшить воспаление в организме, а также многие проблемы со здоровьем, вызванные диабетом, которые могут, среди прочего, приводить к проблемам зрения у людей, борющихся с этим заболеванием.

3. Корица

Корица может помочь стабилизировать уровень сахара в крови, потому что это уменьшает абсорбцию глюкозы после еды. Это также помогает снизить уровень холестерина. Однако стоит знать, что на рынке есть две основные разновидности корицы. Это настоящая корица, называемая Cinnamomum Verum и происходящая из Цейлона и Cinnamomum Cassia, происходящих из Китая.

Хотя для кулинарных целей лучшая версия, безусловно, первая, Cassia является наиболее эффективной в снижении уровня глюкозы в крови. Однако следует проявлять осторожность, поскольку использование этого сорта в течение длительного времени может привести к повреждению печени.

корица

Чтобы избежать побочных эффектов от использования корицы, мы рекомендуем использовать сорт Цейлона. Это важно, потому что если ваш диабет типа 2 считается более серьезным, тогда вы, вероятно, планируете принимать корицу каждый день в течение длительного времени.

В этом случае Cinnamomum Verum предлагает несколько более слабые эффекты снижения уровня глюкозы в крови, но он абсолютно безопасен для вашей печени, в отличие от сорта Cassia.

Однако, если вы намереваетесь взять корица только на короткое время, тогда вы можете уверенно направлять свои шаги к сорту Кассии. В этом случае используйте его один раз или максимум два раза в неделю в количестве не более 1/4 чайной ложки и не более месяца.

4. Черный карри

Черное карри — популярное название карри из Шри-Ланки, в которое входят кориандр, укроп и тмин. Конечно, это отличная приправа для блюд, но еще лучший лекарственный препарат, если у вас диабет типа 2.

Черное карри помогает, среди прочего, получить эффект:

  • снижение уровня холестерина в крови,
  • борьба с воспалением и бактериальными инфекциями,
  • защитите свое сердце и печень.

Если вы регулярно используете черный карри, ваш уровень сахара в крови может упасть на 50% (в зависимости от тяжести вашего заболевания).

5. Алоэ гель

Этот завод предлагает вам бесчисленные преимущества.

Гель алоэ вера идеально подходит для загара, заживления ран и защиты от ультрафиолетового излучения, для снижения веса и для лечения многих заболеваний, включая диабет типа 2.

столетник

Вот некоторые из преимуществ его использования:

  • Гель алоэ вера эффективно снижает уровень сахара в крови.
  • Чтобы получить максимальную выгоду от этого растения, рекомендуется всегда иметь свежую алоэ вера. Для этой цели легче выращивать алоэ вера и, при необходимости, отрезать несколько листьев.
  • Затем вы можете добавить мякоть в фруктовый коктейль или выпить освежающий напиток из зеленого огурца и лимона с добавлением алоэ.

6. Берберин

Берберин обычно продается в форме растительного экстракта, который может быть не очень хорошо известен, но, несомненно, имеет необычные способности, связанные с лечением диабета. К ним относятся, среди прочего, снижение уровня холестерина и уровня сахара в крови. Это также уменьшает количество воспалений в вашем теле.

Однако следует соблюдать осторожность, когда он используется, поскольку чрезмерное количество берберина может вызвать ряд нежелательных побочных эффектов. Двумя наиболее серьезными из них являются боли в животе и вздутие живота.

Если вы хотите использовать экстракт с этого растения, мы рекомендуем вам попробовать его в течение недели, чтобы увидеть, как ваше тело терпит его, принимая во внимание побочные эффекты.

7. Листья ягод

Возможно, вы уже слышали, что листья ягод могут помочь уменьшить симптомы диабета типа 2. Другой вариант — использовать листья черешни и потреблять их в виде инфузий. Помните, однако, что мы говорим здесь только о листьях, а не о плодах.

черника

Вы можете получить действительно удивительные результаты таким образом, включая, среди прочего, снижение уровня сахара в крови после проглатывания такого варева и снижение опасных глюкозных скачков.

Основные ингредиенты:

  • 1 литр воды
  • Горсть листьев ягод или вишни

Способ получения описанной инфузии:

  • Вскипятите литр воды и, достигнув точки кипения, добавьте в нее ягоды.
  • Дайте им варить 10 минут, а затем выньте блюдо из огня.
  • Подождите, пока жидкость не остынет до комнатной температуры.
  • По истечении этого времени, насладитесь самим вливанием или добавьте в овощной или фруктовый коктейль в течение дня.
  • Старайтесь избегать добавления подсластителей к нему.

Заголовок изображения размещен любезно предоставлен и с разрешения wikiHow.com

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector