Жизнь в соответствии с руководством

Вы овладеете страхом. Вы перестанете привлекать проигравших. Вы откроете для себя свой потенциал. Обучение будет более приятным. Авторы психологических руководств и курсов гарантируют, что повседневная жизнь может быть украшена благодаря саморазвитию. Действительно ли мы влияем на наше собственное поведение и реакцию?

Обязательство улучшить свои компетенции распространяется не только на образование и профессиональные навыки. Все чаще мы хотим улучшить наш интерьер, сформировать эмоциональный интеллект и оказать реальное влияние на нашу собственную жизнь. Рекомендации о том, «как жить лучше», предоставляются курсами самообучения, гидами или психологическими журналами. Мода для использования такого рода помощи пришла к нам сравнительно недавно:
— Популярность психологических руководств связана с появлением в Польше так называемого учебных и психообразовательных семинаров в конце 1960-х годов. Это, конечно же, сразу привело к повышенному интересу к психике и духовности. В результате сознание людей изменилось, — говорит Эва Собесек-Йоханссон, психотерапевт в Гештальт-центре психотерапии и психообразования.

Жизнь в соответствии с руководством

Как жить наедине с собой?
Самой распространенной темой в психологических курсах и руководствах является самопринятие. Как оказалось, любить себя — одна из самых больших проблем современного человека, который каждый день нападает на сообщения с идеализированным образом реальности. Данные Всемирной организации здравоохранения говорят о важности этого явления: депрессия является четвертой по значимости проблемой здравоохранения, с которой сталкивается человечество. Создатели тренингов и руководств дают советы о том, как справляться с растущими требованиями самостоятельно, использовать свой собственный потенциал или как справляться с данной ролью:
— По нашим данным, поляки очень хотят использовать тренировки, благодаря чему они узнают, как контролировать свое беспокойство, решать сложные жизненные ситуации и самим любить. Вторым по порядку являются курсы, которые предоставляют практические советы, например, об образовании и эмоциональном и интеллектуальном развитии детей. Интересно отметить, что также есть большой интерес к быстрому обучению — этот курс также основан на психологическом знании, — говорит Магдалена Шайбе из ESKK, школа, которая позволяет учиться, среди прочего, психологии или мгновенного изучения знаний.

Ожидайте с расстояния
Также популярны руководства по жизни, которые обычно основаны на опыте автора или его пациентов, таких как Путеводитель Грубаски, в котором автор вместо того, чтобы давать советы о том, как похудеть, побуждает читателя принять его собственную тушку. В свою очередь, после прочтения руководства, озаглавленного Прекратите целовать лягушку, пришло время оглянуться на сказочного принца, мы узнаем, как найти идеального человека. Инструкции автора помогут нам понять, что подсказывает нам при выборе партнера.
Цель психологических руководств и курсов — доказать читателю, что нет идеальных людей, и неприятные события являются частью нашей жизни. Примером может служить пособие для сострадательного партнера, в котором мы читаем, что ссора — наша естественная потребность. Однако в руководстве «Эротический интеллект» автор доказывает, что чувство желания другого человека зависит от нас, и, таким образом, мы можем работать над этим. Гиды обеспечивают сжатые знания. Есть также другие предложения на рынке — тренинги, которые позволяют вам работать на себя в разных жизненных ситуациях:
— Психологические курсы во многом основаны на мотивации участника. Поэтому дистанционная психология — это форма между письменным руководством и беседой с психологом. Например, «Курс психологии» или «Развернуть интеллект маленького ребенка» — это справочники, содержащие конкретную программу — саморазвитие или обучение чтению и учету детей в возрасте от 6 месяцев. Реализация программы курса психологии — это своего рода путешествие через различные роли, которые мы должны выполнять в жизни, через эмоции, которые сопровождают нас. Студенты изучают механизмы поведения и учатся использовать свой потенциал, строить отношения или снижать плохие эмоции. Мы не даем готовых советов, а скорее руководствуемся, учим себя работать над собой и разрабатывать собственные выводы и способы улучшить нашу собственную жизнь, — говорит Магдалена Шайбе из ESKK.

Жизнь в соответствии с руководством

Проснитесь энергией, уменьшите беспокойство!
Основой любого руководства или психологического курса является работа по осознанию — авторы учат контролировать эмоции и открывать свои способности. Как выясняется, гиды и курсы также помогают в психотерапии:
— На издательском рынке есть много ценной психологической литературы, которую я рекомендую своим клиентам. Благодаря этому меняется сознание людей, и их взгляды переоцениваются даже в отношении насилия, пристрастий и сексуальности. Однако следует помнить, что есть также много непрофессиональных публикаций, — говорит Ева Собесек-Йоханссон.

Какая подготовка может быть вредной?
Те, которые обещают быстрые результаты и идеальное будущее. Сознательный автор должен также делиться советами, стимулировать действовать и не давать готовых решений. Потому что наибольшая ценность психологических курсов и путеводителей — это чувство, что мы реально влияем на нашу жизнь.

Источник: пресс-материалы

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector