жизнь У каждого из нас есть свои лучшие и худшие моменты. В отличие от сказок, не всегда все идет хорошо, и это не всегда счастливый конец. В сказках проблемы исчезают, как будто волшебная палочка и добро всегда выигрывают — к сожалению, в реальной жизни вы не всегда можете рассчитывать на такое решение.
Жизнь — это не Диснеевская сказка — определенно ближе к несколько более реалистичным рассказам от пера Чарльза Пьеро или Кристиана Андерсена, в которых, в конце концов, не все, «жили долго и счастливо».
Во взрослой жизни хорошо противостоять реальности и смириться с тем фактом, что не все будет всегда идти своим путем. Это не обязательно означает, что мы должны отрезать путь к счастью, и об этом мы поговорим сегодня.
Жизнь — Не все счастливые истории имеют счастливый конец
Конечно, не раз ваша жизнь была устроена так, что, несмотря на многолетний счастье и мир, что-то не пошло на ваш путь, и у прекрасной истории не было счастливого конца.
Может быть, это была ваша первая подростковая любовь, которая, хотя единственная и самая красивая, вызвала у вас много слез и бессонных ночей? Даже если так закончилась эта история, у вас все еще остались красивые воспоминания.
Это всего лишь один простой пример, но жизнь каждого из нас изобилует сотнями, если не тысячами, событиями, которые не закончились хорошо, но они сформировали нас и сделали нас способными быть собой сегодня. Не все кончается хорошо, но это все еще не лишает нас права на счастье.
Как быть счастливым, несмотря на невзгоды?
Тал Бен-Шахар, психолог и профессор Гарварда, является автором многих книг о том, как быть счастливым. Он фокусируется прежде всего на идее дать людям советы, чтобы они могли использовать себя, работая над собственной счастливой жизнью.
Доктор Шахар в таких книгах, как «На пути к счастью», подчеркивает, как часто люди сосредотачиваются только на нереалистично позитивных предпосылках, забывая, что реальная жизнь не может состоять только из хорошей цветностил.
Он подчеркивает, что многие люди хотели бы жить прекрасной жизнью, как сказка или романтическая комедия, поэтому они не могут наслаждаться моментом.
Важным уроком, который мы можем извлечь из этого, является то, что наши ожидания реальности не должны быть слишком высокими.
Также нет смысла пытаться жить отлично — лучше жить счастливо. Чем ниже ожидания, тем меньше разочарований, тем больше радость от того, что у нас уже есть, а не то, что мы хотели бы иметь.
Серьезная ошибка заключается в том, что счастливая жизнь — это та, где все так, как планировалось, — у нас есть идеальный дом, мечтательная работа и идеальный партнер. Конечно, стоит подчеркнуть, что в сновидениях нет ничего плохого, но, покачав головой в облаках, все еще трудно стать ногами на земле.
Жизнь, построенная на непомерных ожиданиях и постоянном ожидании счастливого окончания, эффективно препятствует личному развитию и приносит противоположный эффект от этого, вместо счастья, горькое разочарование и депрессия встречают нас. Наверное, не стоит рисковать, не так ли?
Это ваш день сегодня
Другая ловушка, в которую попадают многие люди, фокусируется на будущем, пренебрегая тем, что здесь и сейчас. Всегда есть что-то, чего они должны достичь или получить, прежде чем они смогут сделать следующее, и таким образом они ведут порочный круг, который не приводит к счастью, а только к разочарованию.
Такие люди навсегда говорят друг другу: «Когда я наконец встречу подходящего человека, я, наконец, почувствую себя полным. Я буду только счастлив, когда я отправлюсь в отпуск », но, в конце концов, он ничего не следует. Это очень нездоровый подход, за которым следуют негативные эмоции.
Надевать счастье позже — это плохая идея, потому что подходящий момент никогда не может прийти.
Ваше счастье у вас под рукой; позвольте себе быть счастливым здесь и сейчас, не откладывайте это позже. Ключ к счастью живет в гармонии с самим собой, и счастливая жизнь не подвержена никаким «условиям».
Не позволяйте никому убеждать вас, что гарантия счастья заключается в поиске правильного партнера — вы можете быть счастливы как в отношениях, так и в одиночестве.
Таким образом, сказки и сказки — прекрасные истории, которые, однако, не всегда связаны с реальностью. Они являются источником знаний и стимулируют воображение как взрослых, так и детей, но стоит посмотреть на них издалека.
В ожидании счастливого финала вы можете упустить момент, когда удача постучала в вашу дверь. Это было бы большой потерей, не так ли?
