Я ждал лифта с некоторыми женщинами. «Почему ты грустишь, что-то случилось?» — спросил друг. «Я поссорился … я не знаю, что делать» — я изо всех сил старался сдержать слезы. Я не знал остальных людей вокруг меня, но вдруг почувствовал их дружескую энергию. Каждый из них пытался поднять меня по-своему. Я узнал, как они разрешают конфликты в семье, что я должен плакать, потому что я вымываю токсины из организма, у меня даже есть шоколад. Они поняли меня в полтора слова, ответили на вопросы, на которые у меня не было времени спросить. Каждый из нас сошел с лифта на своем полу.
И я почувствовал себя сильнее и мудрее. За эти несколько минут совместной жизни между нами была связь, которую могут связывать только женщины. Я завидовал нашим прабабушкам, которые они встречали по вечерам в одной хижине и пили перья вместе, делали стеганые одеяла, выпекали хлеб и пирожные. Какую часть женской мудрости они дали себе, какую поддержку они могли бы дать. Каждый из них придавал группе различную ценность: один юноша и энтузиазм, еще один опыт, еще одно чувство юмора. Вместе они узнали, что такое фемининность: давать советы, как одеваться, как ладить с моим мужем, как воспитывать детей.
Я полагаю, что они извлекли из этих встреч огромные силы, связанные с чувством принадлежности к необычной группе. В современной культуре мы одиноки. У нас нет времени на совместное «срывание перьев». Мы страдаем от депрессии, но перед другими мы делаем вид, что все в порядке. Мы не имеем дело друг с другом. Из этого огромного стремления к возвращению к сообществу группы поддержки или групповые психологические семинары для женщин все чаще создаются для корней женственности. Одной из наиболее известных инициатив является «Dojrzewalnia Róż» или Центр личностного развития женщин. Он был основан 8 лет назад и с тех пор стал местом, где женщины приходят, разговаривают, поддерживают друг друга. Я познакомился с тренером, который преподает в Dojrzewalnia Róż и организует женский фестиваль PROGRESSteron. Мы задавались вопросом, что мы, женщины, действительно должны развивать и наслаждаться женственностью.
Я женственный
Одна женщина говорит: «Она такая женственная», а другая: «Нет женственности». Но что это значит: «быть женственным»? Должна ли женщина иметь широкие бедра и длинные волосы, или она должна быть стройной и разрезана на ежа? Нежный или безжалостный? Хрупкие или сильные?
— Нет единого определения женственности, — утверждают мои собеседники, — невозможно измерить его или определить его параметры. На наших семинарах мы стараемся информировать участников о том, что женственность многомерна. Каждый из них женский независимо от того, как его воспринимают другие. Это не самое главное. Ответьте на вопрос: я чувствую себя хорошо с собой или испытываю большую самооценку? Если это так, тогда все в порядке, если нет: стоит подумать, почему это происходит.
И лучше всего путешествовать в себя в дружеский круг.
— Каждый из нас выглядит по-другому, имеет другого персонажа, ведет себя по-другому, но каждый из них велик, потому что он абсолютно уникален. Жаль, что женщины так редко это понимают, поэтому редко знают, как наслаждаться собой и своей женственностью. Они часто ищут недостатки и недостатки сами по себе. Мы стараемся изменить его во время наших встреч. Благодаря тому, что мы находимся в группе, и у нас есть возможность наблюдать за нашим разнообразием, мы учимся находить свое место в этом женском мире.
Я красивая
Вы стоите перед зеркалом и с удовлетворением смотрите на свое отражение, вы ищете недостатки? Если вы постоянно боретесь с вашим несовершенством, и вы не довольны собой, встретитесь с другими женщинами. Они чувствуют то же самое, они поймут вас.
— Многие женщины, которые приходят на мастерскую, признают, что у них есть проблема с принятием их собственного тела и возраста. Не удивительно! Поскольку в нашей культуре как идеальный подросток продвигает тонкого подростка, не многие из нас могут столкнуться с этим. Конечно, участники наших встреч мудры, они прекрасно знают, что модели прекрасны, потому что они работают над их появлением целой командой визажистов, стилистов, но на бессознательном уровне они стремятся к этому. Во время семинаров мы пытаемся добраться до этого глубокого уровня и искать там прием.
— Недавние социологические исследования показывают, что пожилые женщины, тем больше их чувство ценности и привлекательности уменьшается. Но кризис среднего возраста приходит к нам, когда мы оказываемся снаружи, миру и тому, что он хочет от нас. Вы должны отвергать ожидания других и искать реальные ценности внутри себя. Они действительно независимы от наших морщин. Также стоит встретить других женщин разного возраста. Мы наблюдаем это на семинарах. Молодые девушки окружены большим уважением старших коллег, которые благодаря своему опыту могут посоветовать и поддержать. Мы видим благодарность этих девушек. Внезапно «морщины» могут оказаться ценными и привлекательными.
Я сексуальный
— Семинары по сексуальности были самыми популярными в последние годы. Не все полагаются на встречи и беседы, некоторые учат, например, правильное дыхание. К сожалению, женщины не дышат диафрагмой, они не включают мышцы живота, они берут в воздух только с пиками легких. Прежде всего, они гипоксичны, так устали и сонливы, а во-вторых, они блокируют огромную энергию, которая находится в их центре — в желудке. Почему это происходит? Возможно, это потому, что с детства мы воспитывались изолированно от нашего собственного тела, от нашей собственной материальности.
Что в желудке и под ним все еще находится в запретной сфере. Девочкам не разрешают прикасаться, открывать свою собственную сексуальность, потому что … они не выпадают. Они трогательны, они естественны, но они растут в чувстве, что они делают что-то неправильно. Они задерживают дыхание из страха быть пойманным.
— Я приглашаю вас на занятия танцами на животе. Это действительно потрясающий опыт. Внезапно замки женщин отпускают, и между ними течет сексуальная энергия. Вы можете видеть, что они открываются и чувствуют большую силу. Никто не судит никого, все они наслаждаются женственностью, которая исходит из их тел. В одном из вопросников пятидесятилетняя леди призналась, что в этом классе она впервые почувствовала, что она сексуальна!
Я сам
Вы женщина, и поэтому вы должны иметь мужа, детей, заботиться … Вот что ожидает семья, священник, соседи … Но знаете ли вы, что ВЫ действительно хотите ВАС?
— Блуждать по своим собственным самым глубоким желаниям может быть очень сложно, часто требуется много лет и может быть болезненным. Но это того стоит. Это не эгоизм. Когда вы начнете жить в гармонии с самим собой, не только вы будете счастливее, но и ваши родственники и друзья. И если кто-то начнет судить вас, критикуйте вас, вы не возьметесь. Вы поймете, что это его проблема и его эмоции. Вы уже знаете, кто вы и что вы ожидаете от жизни. Вы откроете для себя свою женственность.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
