Как отличить застенчивость от социальной фобии?
Есть женщины, которые кажутся очень застенчивыми. Присутствие незнакомцев нарушает их в той мере, в какой они предпочитают не ходить в кинотеатр, рестораны или даже на собеседование. Они боятся, что другие будут критиковать их, что они будут компрометировать себя и что их смущение будет видна всем. Перспектива публичного выступления вызывает у них ужас, голос становится неясным, руки дрожат, и сердце ломается, как сумасшедший. Характерным является покраснение лица (эритрофоб), которое мы не видим в других психических расстройствах.
Что такое социальная фобия?
Социальная фобия или иное социальное тревожное расстройство — проблема уязвимых людей, затрагивающих мужчин и женщин в равной степени. Он начинается уже в детстве или растет и усиливается во взрослую жизнь. Это относится к примерно 3 процентам человечества (можно предположить, что около 30 000 женщин страдают от социальной фобии, проживающей в двухмиллионном городе Варшаве). Их качество жизни сокращается (чаще они остаются «синглами», реже их повышают). Поскольку относительно немногие из них доходят до психиатра, последствия «самолечения» могут быть зависимы от алкоголя (каждый пятый пациент) или других психоактивных веществ (каждая десятая). Они также чаще страдают от сосуществующей депрессии.
Как лечить социальную фобию?
Социальная фобия наблюдается в течение длительного времени, но прорыв — это 1980-е годы — именно тогда на рынке появляются знаковые Прозак и его «химические братья», а социальная фобия — в американской диагностической системе. Появляются наркотики (некоторые даже рекламируются производителем как «лекарство от застенчивости»), которые открывают совершенно новые перспективы для мучительных пациентов. Принятые регулярно, они «десенсибилизируют», чтобы реагировать с беспокойством на любого незнакомца или новую социальную ситуацию, которая ранее вызывала террор. Они не захватывающие и безопасные, созданные для хронического использования. Эти лекарства являются реальной помощью в повседневном функционировании, но, к сожалению, после прекращения их приема обычно возвращается проблема. потому что Рекомендуется одновременное участие в психотерапии. В таких случаях терапией является групповая когнитивно-поведенческая психотерапия.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
