Каждый из нас покрыт слоями, чтобы защитить нашу целостность, достоинство и психическое здоровье. Эти слои, или иначе защитные механизмы, они волшебны, потому что они могут защитить нас от повреждений.
Но правда в том, что эта угроза, по-видимому, легко преодолеть. Другими словами, эти защитные механизмы не так эффективны, как они обещают.
Иногда мы стараемся покрывать наши уши, потому что мы не хотим слышать правду, которая, по нашему мнению, будет болезненной. Вся проблема в том, что в результате чего мы боимся превращается в нечто реальное. В конце мы закроем «уши нашей души».
Мы просто не слушаем то, что мы не хотим слышать. Нам так больно, что мы предпочитаем жить в невежестве. В очень опасном невежественном блаженстве. Так работают все наши защитные механизмы.
Проблема в том, что жить в невежестве — это наказание само по себе. Потому что то, что мы отрицаем, захвачено властями. Повторяется снова и снова, пока мы не примем его. И именно это имел в виду Карл Густав Юнг, когда он сказал:
«То, что вы отрицаете, захватывает вас. То, что вы принимаете, меняет вас.
-C. G. Jung-
Кажется, что жизнь иногда «особенно» делает нас «в гору». Он будет продолжать бросать ситуации, которые мы хотели бы избежать, заставить нас противостоять им и принять их.
Защитные механизмы защищают нас от мучительной правды
Существуют защитные механизмы для защиты нас от истины, что может навредить нам. Они отрицательно влияют на наше эго, они уменьшают любовь к себе и полностью разрушают наше сознание.
Мало кто считает, что приятно принять что-то, связанное с частью нашего существа, которое они ненавидят. Молекула нас самих, чье признание или принятие очень маловероятно, когда мы идем своим собственным отражением.
Например, есть люди, которые автоматически предполагают, что их партнеры хотят другого человека. Эти мысли сводят их с ума. Они, не колеблясь, даже скажут это перед лицом своего партнера. Когда они действительно хотят других людей. Поэтому они создают свою волю близкому человеку в форме обвинения.
Признавая, что мы хотим другого человека, когда мы ревнуем, это правда, которая может быть болезненной и очень смущающей. Принятие этого означает осознание того, что то, что пугает нас в других, тоже наше. В связи с этим человеком, совершающим «злые» вещи — так мы это воспринимаем — вы сами.
Проекция — как обвинять других в том, что принадлежит мне
Итак, мы дошли до того, что должны четко осознать все, чтобы начать жить подлинно. Если мы не согласны с тем, что с нами происходит, мы проведем всю свою жизнь, заметив это у кого-то другого.
Вы увидите, что вы ненавидите в себе, в другом человеке. И здесь простым способом мы становимся серьезными и строгими судьями, даже не испытывая сочувствия к их жертвам.
Эти защиты, которые каким-то образом защищают целостность нашего сознания, называются «проекциями». Это один из наиболее часто используемых механизмов. Это означает, что мы «проецируем» многие другие качества, которые нам не нравятся другим людям. Что, в свою очередь это только усиливает чувство тревоги в нас.
Чем больше мы разрабатываем снаружи, тем больше слепых мы становимся изнутри. Чем больше я провожу ВАС в мире, тем больше я становлюсь размытым. И чем больше я теряю способность действовать.
Вместо этого мы должны поэтапно работать, чтобы восстановить и сохранить все жестоко выпущенные снимки. Сделай это, и ты, несомненно, вернешь свою собственную подлинность, честность и сознание.
Отказ — как стереть все, что вы не хотите видеть
Проекция работает как другие защитные механизмы и тесно связана с отрицанием. Используя отказ, мы размываем то, что мы не хотим видеть. Мы делаем дыры в вещах, которые мы должны принять. Мы не хотим видеть правду или даже чувствовать это.
Реальность и истина отправляются далеко в волшебный мир, где мы оставляем все, с чем мы не хотим иметь дело.
Отрицание, между прочим, является одним из этапов печали. Это из-за нарушения отношений или смерти близкого человека или радикальных изменений в жизни … Отрицание и отказ действуют как защитные механизмы против страданий и боли.
Но жизнь — это тоже боль … и мы уже знаем, что, приняв эту боль и полностью пережив ее, мы сможем продолжить наш путь. Наши механизмы защиты также существуют, чтобы помочь нам в этом. Но мы должны освободиться от них, если хотим использовать свой собственный потенциал и оставаться верными нашему истинному «я».
