Конкурентом может быть что угодно. Второй человек, карьера, объект или хобби партнера. Международные исследования показали, что поляки гораздо менее ревнивы, чем итальянцы, но, к примеру, гораздо больше, чем французы. На вопрос: «Ревнуете ли вы?», Ответили только 14 процентов. Французский, но целых 31 процента. Поляки и 57 процентов. Итальянцы.
Психологи объясняют, откуда возникает ревность. С детства нас учат, что нехорошо ревновать, но мы все еще сравниваем себя с другими. Эти сравнения приносят нам боль, потому что мы внезапно обнаруживаем, что есть лучшие, умные, более привлекательные люди. Следовательно, есть только один шаг к разведению ревности, которая может легко стать деструктивной силой, которая затрудняет взаимодействие людей, наслаждаясь радостью жизни. Стоит научиться справляться с этим.
Вы злитесь на своего мужа, который не может зарабатывать деньги. Его коллега основал компанию и теперь имеет прекрасно меблированную квартиру. И вы все еще живете от зарплаты до зарплаты …
совет. Вместо того, чтобы сравнивать себя с другими, сосредоточьте свое внимание на том, что вам дала судьба. Может быть, у вас, например, фантастические друзья, ухоженные дети, и ваши близкие наслаждаются большим здоровьем? Не упускайте из виду эти достижения! Они гораздо ценнее материальных благ, которые, хотя и важны, не гарантируют счастливую жизнь.
Коллега из отдела, хотя она работает короче, она была повышена, и в течение многих лет вы были в том же положении. «Это я сделал эту рекламу», — вы жалуетесь своему другу. Вы возмущены такой несправедливостью.
совет. Открывайте глаза шире и смотрите на проблему с другой стороны — вы были бы счастливее, если бы получили эту акцию? Не забывайте, что более высокая позиция также означает большую ответственность и больший стресс. Не обижайтесь на весь мир, просто покажите, что вы можете позволить себе больше и сосредоточиться на повышении своей квалификации.
Вы не сможете этого вынести, когда ваш человек бросает крадущийся взгляд на длинноногих девушек. «Если вы посмотрите на юбки, вы, вероятно, будете готовы к государственной измене», — думаешь со страхом. Ты все еще ворчаешь, что он больше тебя не любит.
совет. Холод! Такое недоверие и обвинение партнера в поставках может отравить жизнь вас обоих. И все же нечего раздавить копию. Ребята — просто визуальные эффекты — восхищаются женскими прелестями, так же, как нам нравится видеть прохладную одежду на манекенах. Забудьте об оправданиях и скажите: «В мире полно красивых женщин, но он выбрал меня».
Ваш сосед посетил половину мира, и вы проводите год на сюжете каждый год. Конечно, вы мечтаете о отдыхе в Греции, но вы не можете себе это позволить. Вы нервничаете, когда она подталкивает ваши фотографии путешествия под нос. Затем вы спросите с издевательским состраданием: «Ваш муж все еще обманывает вас?» Вы знаете, что это повредит ей.
совет. Помните тривиальную истину — вы не всегда можете иметь то, что хотите. В конце концов, у всех нас есть список желаемых вещей, которые всегда будут недоступны. Для начала, опустите панель и начните осознавать те цели, которые вам легче. Попробуйте, например, положить деньги на поездку в Хель. Тогда вы будете более удовлетворены жизнью, и ревность перестанет вас беспокоить.
Всякий раз, когда вы встречаете свою невестку, вы кровавые. Вы напоминаете себе, что она тоньше, чем вы. Однако вы не будете признавать, что вы ревнуете к чему-либо в мире. «Я не приглашаю ее, потому что она носит нос», — объясните вы своему мужу.
совет. Не избавитесь от ревности, это нормальное чувство. Посмотрите в глаза и признайтесь: «Да, я застрял в ее глазах». Это может заставить вас понять, например, что она не ела сладостей в течение года, и вы по-прежнему потакаете себе. И вместо этого, вместо того, чтобы воспитывать нежелание вашей сестры в законе … вы начнете больше заботиться о себе.
С тех пор, как ваш муж получил поощрение, вы его почти не узнали. Он гудит с юмором, он сияет в каждой компании. И пока вы были звездой в ваших отношениях. Вы не можете примириться с этим свершением.
совет. Ответьте на простой вопрос: неужели успехи вашего мужа угрожают вам? Вы играете в одной команде. Когда он забивает, вы сияете с более полным свечением! У вас есть супермен и … больше денег в вашей брачной кассе. Так что наслаждайся тем, что он отлично работает!
Правда или ложь?
— Женщины легче ревнивы.
правда. Именно природа заставила наши чувства почувствовать себя преданными. Если бы это было по-другому, мы не могли со временем увидеть, что партнер намеревается «инвестировать» в потомство другой женщины и … предотвратить это.
— Без ревности нет любви.
ложность. Любовь, конечно, связана с желанием исключительности другого человека. Однако, если у партнеров также есть глубокое доверие, тогда ревность не должна появляться.
Ревность для братьев и сестер
Если вы единственный ребенок и ожидаете другого ребенка, подготовьте ребенка к появлению братьев и сестер. Часто говорят, что вы его любите; напоминают, что пожилые люди пользуются разными привилегиями (они могут, например, поспать позже, есть мороженое …). Вместе завершите работу. Тогда ребенок будет чувствовать себя очень важным, и легче будет принять новичка.
Анна Лео-Wiśniewska
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
