Разочарование не расстройство. Это общее чувство, которое мы все испытываем. Как и другие эмоции, такие как страх или грусть, это необходимо. Он действует как индикатор, который позволяет нам знать, что что-то не так, и мы должны его изменить.
Как и в случае с другими эмоциями, это может привести к агрессивному поведению. И это уже вызовет какой-то беспорядок.
Однако во время расстройства мы должны признать степень тяжести, которую он проявляет. А также способ его регулирования. Некоторые люди демонстрируют непропорционально большие разочарования по сравнению с тем фактором, который вызвал это.
Кроме того, они реагируют на это разочарование преувеличенным образом — вспышки ярости и агрессии. Эти люди страдают от так называемых прерывистое взрывное расстройство.
«Ярость — это кислота, которая может нанести больший урон тому, кто показывает это, чем человеку, которого он вливает»
-Seneka-
Взрывчатый нарушенный беспорядок — что это?
Мы ссылаемся на расстройство, который касается контроля импульсов и эмоционального регулирования. Можно также сказать, что он имеет два основных фактора.
Люди с этим расстройством испытывают повторяющиеся эпизоды, полные вспышек ярости.
Они демонстрируют отсутствие контроля и агрессивности, представляя угрозу для других и проявляя себя с помощью криков. Это часто проявляется в виде физического вреда объектам в их среде, включая животных или людей. Это неконтролируемое эмоциональное состояние, повторяющееся регулярно.
эти эпизоды гнева непропорциональны причине или мотиву, вызвавшему их. Их обычно провоцируют ситуации, которые человек интерпретирует как негативные, но с которыми легко справляются другие люди.
Например: небольшая дискуссия, проект с неблагоприятным результатом, критика со стороны коллеги … В некоторых случаях причина может быть даже мнимой, например, чувство нападения во время разговора, когда на самом деле ничего подобного не было.
Они также могут быть вызваны воображаемой ревностью. Все это может быть «причинами», которые вызовут взрыв агрессии.
Взрывчатое прерывистое расстройство является препятствием для повседневной жизни
Неспособность справиться с гневом может иметь разрушительные последствия в жизни тех, кто страдает от этого расстройства. Кроме того, это может также затронуть людей вокруг них. Это связано с тем, что контроль агрессивных импульсов является ключом к жизни в обществе.
Большинство людей, страдающих такими нарушениями, испытывают проблемы в личных отношениях, будь то с членами семьи, партнерами или в контактах с друзьями. Быть в непосредственной близости от человека с этим расстройством означает жить в состоянии постоянного напряжения.
Невозможно предсказать, когда произойдет следующая вспышка ярости. Это приводит к тому, что люди, которые их любят и заботятся о них, в конце концов начинают оставаться на расстоянии. Они делают это из-за боязни взрывов и взрывов, а также от последствий, которые они приносят.
Это расстройство также влияет на профессиональную жизнь. Человек, который страдает от этого заболевания, не знает, как контролировать их извержения или как их предотвратить. Настолько разочаровывающие ситуации на рабочем месте рано или поздно заканчиваются вспышкой гнева.
Они могут касаться обсуждений с коллегами или критики со стороны начальников. Поэтому эти вспышки вызывают напряженность на рабочем месте, что может в конечном итоге привести к увольнению, если такие нападения агрессии повторяются регулярно.
Почему некоторые люди переживают вспышку агрессии?
Некоторые исследования показывают, что взрывы агрессии вызваны дефицитом серотонина в головном мозге, вызванным, например, повреждением префронтальной коры. Префронтальная кора — именно та часть мозга, которая связана с импульсным контролем. Она отвечает за мысль о более высоком заказе.
Хотя это напоминает биологические причины, еще один аспект стоит подчеркнуть, что большинство людей, страдающих этим расстройством, живут в условиях, когда один или несколько людей были склонны к вспышкам гнева.
Это побуждает нас задуматься над тем фактом, что помимо существования биологических предрасположенностей, образование о том, как эффективно регулировать эмоции, которые мы получаем в течение всего детства, также может иметь решающее значение.
Если ребенок вырастает в агрессии и насилии, видя лучший способ получить то, что он хочет, очень вероятно, что он укрепит такое поведение.
Не только это, они будут еще более укреплены. Младенцам необходимо продемонстрировать хорошие примеры разрешения конфликтов и научиться правильно обращаться с разочарованиями, терпеливо и здоровым диалогом.
Кроме того, важно помочь детям понять их разочарование и научить их, как с этим бороться. Особенно, если они склонны заставлять разные вещи с помощью вспышек гнева. Если необходимо, обратитесь за профессиональной консультацией. Благодаря этому мы сохраним им много проблем в будущем.
Непрерывное взрывное расстройство можно лечить
Никогда не поздно узнать больше об эмоциях и способах управления ими. Благодаря когнитивно-поведенческой терапии эти люди смогут идентифицировать первые признаки вспышки гнева.
Поэтому они могут остановить их, пока они не ухудшатся, что может нанести серьезный ущерб. Чтобы остановить их, дать им набор альтернативных решений — например, выход из ситуации, который вызывает у них разочарование. Этот вывод может быть психическим (отвлекающим) или физическим.
Другими методами, которые могут помочь, являются упражнения с использованием методов релаксации. Они ограничивают общее состояние тревоги и ее активации. Они делают это, направляя накопленную энергию на спортивные мероприятия. В некоторых случаях лекарства, которые регулируют серотонин, также могут быть полезны.
Важно то, что мы должны знать, что у нас есть проблема и искать помощь. Таким образом, мы можем научиться бороться с яростью и улучшать уровень нашей жизни, а также жизни окружающих нас людей.
«По пути к двери к свободе я знал, что, если я не оставлю весь свой гнев, ненависть и нежелание позади меня, я все равно буду пленником».
-Нельсон Мандела-
Вы знаете кого-то, кто страдает от этого расстройства, или вы думаете, что проблема может повлиять на вас? Как это влияет на вашу повседневную жизнь?
