Вы знаете, как смириться с течением времени?

Избавьтесь от страхов — не бойтесь старости и не думайте о том, что может случиться — возможно, реальность будет совершенно иной, чем вы себе представляете. Вы не можете предсказать, что принесет следующий этап в жизни — вот почему вы открываете себя, что должно быть. Укрепите чувство контроля над своей жизнью — уменьшите страх и неопределенность. Планируйте каждый день, заботитесь о здоровье и внешности, читайте психологические гиды.

Вы знаете, как смириться с течением времени?

Будьте открыты — общайтесь с людьми и дайте себе профессионально и социально. Вы можете работать неполный рабочий день или стать волонтером в организации. Приверженность работе заставит вас почувствовать себя нужным. Также заботиться о физической активности — заниматься спортом, заниматься спортом, ходить много.

Любите мир — собирайте новые впечатления, ищите новые страсти и культивируйте свое хобби — ваша жизнь станет богаче. У вас есть чему поучиться — читайте интересные книги, растущие растения, путешествия, Интернет. Окружайте себя людьми, которые похожи на ваши интересы.

Позаботьтесь о разуме — интеллектуальное развитие — лучший рецепт для сохранения молодежи. Зарегистрируйтесь в университете третьего века — вы получите образование, например, из литературы, истории, архитектуры, географии. Участвуйте в курсах и тренингах — также онлайн. Поезд памяти — решать кроссворды, изучать стихи, иностранные языки.

Вы становитесь с возрастом внутренне: * вы принимаете решения легче, вы не заботитесь о комментариях других, вы делаете меньше ошибок, чем в юности, * вы испытываете отрицательные эмоции реже и быстрее стряхиваете, вы реагируете с контролем над многими вещами, вы знаете, что время исцеляет раны * вы можете наслаждаться моментом, вы цените жизнь, вы можете наслаждаться радостями мелочей.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector