Одна из самых страшных мыслей — это страх, что мы не сможем забыть о ком-то, кого любим. Это относится к людям, которые расстаются со своим партнером. Также те, которые оставляют токсичное соединение.
Страх чувствовать, что человек все еще присутствует, даже если они физически не присутствуют рядом с нами. Это тесно связано с неопределенностью того, изменится ли такое состояние. Вы никогда не знаете, когда это чувство когда-либо покидает вас, и если вы можете забыть о ком-то, кого вы больше не хотите вспоминать.
Когда вы пытаетесь забыть о ком-то, есть важные эмоции, связанные со всеми хорошими воспоминаниями, которые внезапно появляются в вашем сознании. Чувства, которые представляют собой смесь ностальгии и гнева в этих недолговечных вспышках, испускаемых постоянным источником страданий.
Люди, пытаясь сохранить логическую точку зрения, наконец спросят себя: Как возможно, что воспоминания о том, кто причинил мне столько страданий и которых я хочу убежать, все еще кажутся такими прекрасными? Почему они создают столько дискомфорта и беспокойства? Может быть, это был «единственный» человек? Может, тебе пришлось остаться, несмотря на все повреждения, которые она со мной сделала?
Причина в том, что после этого вы все еще очень много заботитесь об этом человеке. Именно это заставляет вас больше всего пострадать, когда вы находитесь на расстоянии от нее. Даже если это для вашего же блага, вы делаете это, чтобы сохранить свою любовь к себе. Как я могу любить кого-то, кто причинил мне боль? Это вопрос, который многие люди задают постоянно.
Вы не можете забыть о ком-то и перестать думать о нем
Ну, ты можешь. Вы можете любить того, кто не заслуживает вашей любви. Вы можете вспомнить кого-то и подумать о нем с такой же тщательностью и нежностью, с которыми этот человек записался в ваших воспоминаниях. Мы часто задаем себе вопросы. Например: «Как вы не можете ненавидеть его после всего, что он сделал с вами?»; «Почему, после всего, что случилось с тобой, ты все равно смотришь на него так же?» Эти вопросы, хотя и логичны для ума, очень тревожат сердце.
Конечно, вы все равно можете любить того, кто причинил вам страдания. Это логика сердца. Есть еще страсть и приятные эмоции, которые вызвал этот человек у вас. Кроме того, у вас много хороших воспоминаний, благодаря которым нелегко забыть о тех, кто был для вас важен. Воспоминания, которые заставляют вас страдать и причинять вам боль, когда вы пытаетесь уйти. Это потому, что ум не может понять этот странный парадокс.
Более того, этот парадокс существует и является частью человеческой природы. Все попытки убедить сердце в том, что перестанут кормить старые чувства, бессмысленны и приносят только разочарование, потому что сердце бьется именно за эти чувства. Сердце лежит за пределами разума.
Вы можете подумать, что некоторые сердца ограничены и контролируются умами. Для этого была построена крепость, которая затемняет сердце и скрывает его за его толстыми стенами. Он подавляет его избиение, пока оно не станет незначительным. Помните, однако, что каждая крепость или великая стена служит только для защиты и удерживает нас от того, что мы действительно чувствуем.
Здравый смысл — ваш союзник
Принять реальность трудно, но это освобождает вас от необходимости совершать чрезвычайно большие бессмысленные усилия. Тот факт, что сердце является «свободной душой», не означает, что мы не можем использовать ум. Здравый смысл поможет вам сохранить целостность вашей собственной любви.
Невозможность забыть о том, кто был важной частью нашей жизни (независимо от того, причинил ли он нам страдания или нет), не означает, что этот человек является тем, с кем мы должны быть.
«Откажитесь от любви и найдите свое место в одиночестве. Не позволяй твоей жажде любви захватывать все остальное ».
-Walter Riso-
Память о ком-то является нормальной, естественной и человеческой. Так же, как продолжать строить свою собственную жизнь. Кроме того, благодаря новому опыту нам легче защитить себя. Поэтому делайте все, что хотите, выполняйте свои мечты и занимайтесь деятельностью, которая всегда казалась вам интересной, но никогда не было времени и возможностей. Рисовать, танцевать, сочинять, писать, строить, создавать, заботиться о своих близких … Любите себя.
Ответственность и любовь к себе
Любите себя, заботитесь о себе, отдавайте себя своей любви. Четко укажите, чему вас учили предыдущие отношения. Поручение другому лицу за нанесенный вред не поможет в долгосрочной перспективе. Вместо того, чтобы забыть кого-то, кто причинил вам страдания, поймите, что вы можете терпеть «во имя любви» или для этой ослепительной страсти, и вам будет легче принять ответственность, лежащую на вашей стороне.
«Человек путешествует по миру, ища то, что ему нужно, и возвращается домой, чтобы найти его».
Джордж Мур-
Подумайте об этом … будьте честны с самим собой. Спросите себя: «Какие границы я пересекал по отношению к своей собственной любви?» Подумайте спокойно, дайте себе время ответить. «Каковы пределы, которые я знаю сейчас, что я не хочу превышать ни в каких отношениях?»
Принесите ценную информацию из этого опыта и не спешите забывать о ком-то, если вы не можете этого сделать. Помните, что вы не можете забыть о ком-то, кого любите. Тем не менее, вы можете создавать новые воспоминания, созданные из нового опыта, которые дают вам такую любовь, которую вы заслуживаете.
