Воры удачи — устранить три отрицательных эмоции!

Как часто вы чувствуете себя в ловушке от чувств, которые лишают вас счастье? Сколько эмоций действительно существует, что не позволяет нам испытать настоящее счастье даже на мгновение? Их очень много.

Надо сказать, что люди, которые нас окружают каждый день, оказывают на нас большое влияние, хотим мы этого или нет. То, что наполняет их интерьер, со временем выходит на улицу и становится частью нас. Это напрямую влияет на создание нашей личности.

Семья подсознательно дает вам определенные ценности и роли, они навязаны вам и в вашей жизни, вы подсознательно будете стремиться к их выполнению. Ваши друзья, в свою очередь, влияют на ваше восприятие мира, ценностей и мнений о том, что хорошо, а что плохо.

Это не означает, что люди вокруг вас не хотят, чтобы вы были здоровы. Взаимодействие с другими работает так. Однако вы должны знать об этом сообщении и пытаться выбрать те ценности, которые могут приблизить вас к достижению счастья.

Поэтому попробуйте проанализировать эмоции, которые сопровождают вас, назовите их по имени и найдите людей, с которых они приходят. Не позволяйте никому или кому-либо увольнять вас от настоящего счастья.

1. Воры счастья — вина

Индексные пальцы - чувство вины

Если вы хотите испытать истинное счастье в своей жизни, вам следует пожариться избегать чувства вины, налагаемого другими. Недобросовестная вина — самое сильное оружие, предназначенное для того, чтобы чувствовать себя счастливым. Это просто не позволяет вам наслаждаться этим.

Также читайте аналогичную статью: «Вина» — 5 типов вредных личностей

Более чем наверняка вы встретите много людей в жизни, которые сделают все, чтобы обвинить вас в их различных недостатках и недостатках. Проблема в том, что чувство вины глубоко укореняется в нашем подсознании и может не выходить из него на долгие годы. 

Когда другие налагают на вас виноватую маску, через некоторое время вы заметите, что подсознательно выполняете эту роль. Посмотри в зеркало. Кто ты видишь? Нижние плечи, сутулая поза. Так выглядит человек, уверенный в своем вине.

Однако не бойтесь. Это чувство и склонность устраняются. Когда вы чувствуете, что снова виноваты, остановитесь и подумайте об источнике. Почему ты так себя чувствуешь? Кто-нибудь извне влиял на него?

Также читайте аналогичную статью: Непрерывная вина и плохое настроение (скрытая депрессия)

Чувствуете ли вы себя виноватым, потому что вы действительно ничего не добавили, или кто-то еще раз наложил на вас маска преступника? Подумайте внимательно, потому что ответы на эти вопросы помогут вам освободиться и начать испытывать счастье.

Поэтому, подумав об этом выражайте свою любовь тем, кто этого заслуживает. Однако, если вы признаете человека, который использует любовь, чтобы эффективно контролировать вас, дайте понять, что вы не потерпите такого поведения.

Речь идет не о том, чтобы изменить свои ценности каким-либо образом, а скорее о том, что вы будете хорошо для вас. Помните, что самая большая ошибка, которую вы можете сделать, — это тратить свои жизненные роли, наложенные на вас другими.

Также читайте аналогичную статью: Эмоциональная зависимость — 5 самых больших дилемм

2. Парализующее чувство стыда

Смущенная женщина

Когда вы совершаете ошибку или причиняете кому-то боль, чувство стыда — самая правильная и здоровая реакция. Это чувство желательно в определенных ситуациях и иногда помогает, например, принимать правильные и разумные решения.

Также читайте аналогичную статью: Отрицательные люди — 6 типов, которые лучше избегать

Иногда, однако, чувство стыда может сопровождаться в другое время. В те времена, когда мы делаем то, что другие считают плохим, но это не в наших глазах. Это также сопровождает людей, которые просто чувствуют себя хуже или менее смелыми, чем другие. И здесь проблема начинается.

Остановитесь на мгновение и подумайте об этом. Разве такой позор мешает вам действовать эффективно? Вы остаетесь дома, вместо того, чтобы назначить встречу с важным человеком для вас, потому что считаете себя малоценным человеком? Откуда это чувство?

Возможно, кто-то однажды вызвал у вас такое сильное чувство стыда, что теперь каждая подобная ситуация приносит тот же эффект, и теперь вы чувствуете то же самое. Помните, что вы должны быть верным проводником для вас.

Также читайте аналогичную статью: Токсичные друзья — как их распознать?

Поэтому единственный раз, когда вы почувствуете чувство стыда, это тот, который вы найдете правильным и правильным. Вы должны знать о себе, должны ли решения, которые вы принимаете, заставить вас стыдиться.

Научитесь распознавать, когда отображается позор, и находит свое оправдание, и когда это является исключительно результатом злонамеренной деятельности других.

3. Питание

Оскорбленная женщина

Также прочитайте аналогичную статью: Токсическая семья и расстройства, которые она вызывает

Это оскорбляет сильное чувство, которое лишает многих людей счастья. Когда появляется это чувство? Когда другие люди не ведут себя так, как ожидалось, или когда другие не оценивают усилия, которые вы прилагаете, чтобы что-то сделать.

Проблема с питанием вашего горя заключается в том, что он берет свое начало в ожидаемом. Многие люди живут в своем убеждении в непогрешимости, считают, что их точка зрения является правильной и может нанести им вред.

Научитесь дистанцироваться от чувства негодования. Помните, что возмущение возникло из-за того, что вы ожидали слишком многого от других или слишком многого отдавали, чтобы получить их признание. Оба действия являются неправильными и приводят к травмам.

Также читайте подобную статью: Люди, которые забыты — они не простят или не забудут

Вы, конечно, ненавидите это чувство, но оно не хочет исчезать, оно все равно сопровождает вас. Поэтому постарайтесь открыть свои корни и найти свой собственный способ избавиться от этого из своей жизни. Возможно, это будет связано с переоценкой ваших требований к себе и другим.

Во многих случаях решение будет состоять в том, чтобы просто отказаться от некоторых схем. Когда они далеко позади вас, вы сможете снова сосредоточиться на своем личностном развитии, создавая свой путь к истинному счастью.

Устранение травм других людей может потребовать больше усилий. Независимо от того, как вы хотите идти, знайте, что это стоит усилий.

Читайте также аналогичную статью: перестаньте ждать слишком много от других — 5 способов

Будьте готовы делать то, что необходимо для освобождения негативных эмоций. Если у вас есть трудный разговор с кем-то, не стесняйтесь это делать. Если вам нужно плакать, плакать, и если вы хотите ударить по подушке из гнева, избили изо всех сил.

Гнев с гневом, но помните, что лучший способ избавиться от негодования — показать искреннюю любовь. Поэтому лучше всего отложить все ссоры, началась вражда и войны.

Вы лишаете себя счастья в одиночку

После короткого обсуждения этих трех основных негативных эмоций, ответственных за отсутствие счастья, мы хотим, чтобы вы вспомнили об одном важнейшем принципе. Ну, решение всегда ваше. Уровень счастья, который вы почувствуете в жизни, зависит от вас.

Читайте также аналогичную статью: Одиночество — это иногда цена за вашу свободу

То, что вам нужно сделать, — это не позволить другим решать вашу судьбу. Вы лучший гид для вас.

Поэтому не позволяйте другим определять ваше эмоциональное состояние и манипулировать вашим поведением. Возьмите свои собственные зрелые решения и создайте свой собственный индивидуальный путь к счастью!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector