вода в сочетании с лимоном и куркума является традиционным лекарственным рецептом. Благодаря своим ингредиентам и целебным свойствам, он завоевал популярность во всем мире. Более того, вода с лимоном и куркумой может помочь нам сбросить вес.
Да, это не чудесное излечение, потому что их не существует. Тем не менее, люди, которые пробовали это натуральное лекарство, подтвердили, что он прекрасно поддерживает детоксикацию и очищает организм от загрязнения и вредных элементов.
Вода с куркумой и лимоном также очищает кровь и поддерживает организм. И куркума, и лимон содержат сильные антиоксиданты и противовоспалительные ингредиенты. Когда они поглощаются организмом, они «выметают» токсины из организма. Это помогает избежать повреждения клеток и тканей.
Учитывая низкое содержание калорий в ингредиентах и минералах, содержащихся в них, можно с уверенностью заявить, что это идеальное дополнение к диете для похудения.
Это действительно стоит познакомиться с этим эффективным, естественным средством. В следующей части статьи мы расскажем, как подготовить их дома. Обязательно попробуйте!
Вода с куркумой и лимоном для улучшения здоровья
Этот натуральный напиток с куркумой и лимоном рекомендуется специалистом по восточной и китайской медицине. Он исцеляет различные болезни и помогает им предотвратить их.
Восточные культуры давно ценят эту ароматную, красочную специю как великого союзника нашего здоровья и благополучия. Он не только дает нам ценные ингредиенты и минералы, но также обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами.
Учитывая положительное влияние куркумы на наше здоровье и психологическое благополучие, неудивительно, что эта специя популярна во всем мире.
Поэтому, прежде чем мы дадим вам рецепт для этой целительной воды, давайте покажем вам преимущества, которые могут принести вам отдельные ингредиенты, если вы регулярно достигаете этого естественного средства.
Вы хотите узнать больше? Прочтите статью: Вливания незаменимы для 13 повседневных болезней
Исцеляющие свойства куркумы
Куркума — это специя из античности, используемой как в гастрономии, так и в натуральной медицине.
Этот завод принадлежит семье имбиря, как имбирь. С той разницей, что куркума отличается чрезвычайно интенсивным желто-оранжевым цветом.
С точки зрения его терапевтического эффекта выделяются его противовоспалительные и расслабляющие эффекты. Это доказывает свою эффективность в уменьшении мышечной боли и воспалительных инфекций.
Этот ароматический корень содержит мощные антиоксиданты, такие как куркумин, которые прекрасно минимизируют отрицательные эффекты свободных радикалов. Это предотвращает окисление и отмирание клеток в нашем организме.
Вот еще ценные ингредиенты, которые куркума дает нам:
- Аминокислоты
- Диетическое волокно
- ниацин
- Витамины A, C и E
- Минералы (кальций, калий, натрий, железо, магний)
Исцеляющие свойства лимона
Лимон относится к семейству цитрусовых. Он отличается высоким содержанием витамина С и натурального волокна, что способствует улучшению пищеварения.
Антиоксидантные свойства и щелочная реакция лимона помогают контролировать уровень подкисления организма. Это, в свою очередь, помогает снизить риск развития аутоиммунных заболеваний.
Ценные минералы, содержащиеся в лимоне, также помогают поддерживать баланс электролитов в организме, что снижает риск набухания и инфекции мочевой системы и почек.
Благодаря содержанию естественных антибиотиков лимон является нашим великим союзником в укреплении иммунной системы. Это также улучшает работу нашей дыхательной системы.
Вы хотите узнать больше? Читать статью: Природные способы цистита
Вода с куркумой и лимоном — как приготовить этот напиток?
Чтобы вода с лимоном и куркумой оказала положительное влияние на наше здоровье, вам нужно только потратить 20-30 минут каждое утро перед завтраком.
ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 1/4 чайной ложки порошка куркумы (1,2 г)
- 1/2 лимонного сока
- 1 чайную ложку пчелиного меда (7,5 г)
Способ приготовления
- Нагрейте воду, когда она начнет кипеть, удалите горшок из источника тепла и добавьте к нему куркуму и половину лимонного сока.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы создать однородную жидкость. Затем добавьте мед по вкусу.
- Оставьте на 3-5 минут, чтобы настаивать. По прошествии этого времени вы можете выпить варево.
Способ потребления
- Выпейте стакан голодного напитка перед завтраком. Если вы хотите, вы можете повторить его перед завтраком.
- Каждый месяц пить эту воду в течение двух недель подряд.
Противопоказания
- Слишком часто потребление куркумы не рекомендуется для людей с диагнозом проблемы с печенью.
- Вода с лимоном и куркумой также не рекомендуется для людей с желчными камнями.
- Если вы в настоящее время принимаете какое-либо лечение, назначенное врачом, лучше проконсультироваться с врачом перед началом лечения. Иногда бывает так, что активные ингредиенты куркумы могут влиять на действие некоторых лекарств.
Вы уже пробовали? Обязательно попробуйте рецепт, который мы предлагаем в качестве здорового дополнения к вашему рациону. Ваше здоровье отплатит вам за это.
