Вы когда-нибудь задумывались над тем, какие преимущества вливания тимьяна приносят? Независимо от того, какой ответ вы дали вышеприведенному вопросу, первое и самое главное, о чем вы должны знать, это то, что это чрезвычайно ароматная трава, которая широко используется в рецептах и для производства парфюмерии.
Но на его основе вы также можете приготовить настой тимьяна, который характеризуется необычными преимуществами для вашего здоровья.
В нашей сегодняшней статье мы более подробно рассмотрим этот великолепный завод и все преимущества варева, основанного на нем. Приглашаем вас прочитать!
Для чего может понадобиться инфузия тимьяна?
Когда вы дойдете до конца этого исследования, мы гарантируем, что вы больше не будете использовать эту траву исключительно в качестве специи, чтобы улучшить вкус и добавить вкусные ароматы к приготовляемым блюдам, но вы также захотите попробовать его в виде горячего напитка.
Узнайте, как извлечь выгоду из свойств тимьяна, среди которых наиболее популярны:
1. Сильный дезинфицирующий эффект
Если у вас есть язвы на языке или во рту, обычно называемые афтами, вы можете пить горячую или холодную инфузию тимьяна, чтобы уменьшить воспаление и продезинфицировать пораженный участок.
Кроме того, из-за того, что тимьян является сильным антисептиком благодаря высокому содержанию тимола, вы можете использовать этот настой для дезинфекции и заживления ран, глазных инфекций и кожных покровов.
2. Помощь в устранении проблем с дыханием
Когда вы простужаетесь от кашля или другой болезни, которая отрицательно влияет на вашу респираторную систему (прежде всего, мы говорим о типичных осенних и зимних заболеваниях, вызванных чрезмерными бактериями или вирусами), вы можете доверять силе инфузии тимьяна.
Вы можете эффективно вылечить многие респираторные заболевания, от бронхита до астмы. Это связано с бронходилатарными свойствами, которые обладает этим растением.
3. Предотвращение преждевременного старения
Благодаря высоким дозам антиоксидантов, которые можно вводить тимьяном, а также большому содержанию флавоноидов, вы можете поддерживать правильное функционирование клеток вашего тела и предотвращать преждевременное старение как клеток организма, так и целых органов.
Без сомнения, это своего рода эликсир молодости!
4. Предотвращение расстройства желудка
После сердечной еды, семейной вечеринки или любого другого события, в течение которого мы едим в избыточных количествах, вливание тимьяна позволит нам избежать ощущения веса в желудке и, кроме того, даст нам гораздо лучший ночной сон.
Более того, этот чрезвычайно ценный напиток также позволяет устранить избыток слизи, лежащий в пищеварительном тракте. Это также может уменьшить абдоминальное вздутие живота и кишечный газ.
Поэтому, не стесняйтесь делать инфузию тимьяна для себя, когда вы знаете, что ваш желудок скоро получит гораздо больше еды, чем обычно.
5. Снижение симптомов предменструального синдрома
Типичные симптомы предменструального синдрома в дни, предшествующие менструации, могут быть уменьшены путем простого употребления вливания тимьяна. В этот трудный период для каждой женщины этот напиток также может облегчить спазмы и помочь бороться с вагинальными инфекциями, если они используются снаружи.
6. Снижение кровяного давления
Эта специя происходит из умеренных регионов Европы, Азии и Северной Африки, где человечество использовало ее со времен Древней Греции как растение с лечебными свойствами.
Вливание тимьяна, выпитого один раз в день, может помочь вам отрегулировать кровяное давление и улучшить здоровье ваших артерий и вен. Он также может быть отличным заменителем соли в вашей пище, если у вас проблемы с давлением или задержкой жидкости в организме.
7. Укрепление вашей иммунной системы
Если вы заболели часто и легко заразились всеми видами инфекций, возможно, причина в том, что ваша иммунная система не в лучшем состоянии. Тимьян обладает высоким содержанием витаминов А и С. Они действуют как важная часть вашего иммунного ответа на потенциальные угрозы извне.
8. Сильная жидкость для полоскания рта
Если вы страдаете от галитоза, вы можете выпить настой тимьяна, чтобы избавиться от этой проблемы. Все больше и больше продуктов для гигиены полости рта начинают содержать тимьян в качестве одного из ключевых ингредиентов, благодаря его свойствам устранять неприятные запахи изо рта.
9. Улучшение настроения
Стресс, беспокойство, депрессия, раздражительность? Не беспокойтесь, вливание тимьяна поможет вам уменьшить эти неприятные симптомы. Фактически, сам тимьян содержит вещество с терапевтическими и расслабляющими свойствами, которое называется карвакролом.
Когда вы едите тимьян в любой форме, ингредиенты, содержащиеся в нем, стимулируют чувство благополучия и комфорта при балансировании активности мозга. Это также увеличивает ваш энергетический уровень, и подавляющее чувство тревоги будет смягчено. Это еще одна причина, чтобы наслаждаться свойствами этого растения после каждого долгого и утомительного дня.
Способы употребления вливания тимьяна
Все зависит от того, как вы хотели бы использовать вливание тимьяна. Другими словами, в зависимости от того, хотите ли вы использовать его внутри или снаружи, потребуется другой способ его подготовки.
В обоих случаях «питьевая» разновидность может содержать другие ингредиенты для усиления эффекта инфузии. Кроме того, необходимо выпить его при более высокой или более низкой температуре.
Если вы собираетесь использовать настой тимьяна для лечения или лечения ваших ран или борьбы с инфекциями, вам понадобится меньше ингредиентов.
Основные ингредиенты:
- 1 столовая ложка листьев тимьяна (10 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
Процедура получения описанного продукта:
- Нагрейте воду, и когда она кипит, добавьте к ней тимьян.
- Приготовьте все в течение 15 минут, а затем выньте блюдо из огня.
- Пусть напиток заварится до тех пор, пока он не достигнет питья или температуры.
- Слейте листья тимьяна и вылейте жидкость в распылительную бутылку.
- Распылите зараженное место на нем, чтобы эффективно очистить и вылечить инфекцию.
Если вы хотите использовать вливание тимьяна, когда вы боретесь с кашлем или простудой, вы можете добавить несколько полезных ингредиентов в напиток:
Основные ингредиенты:
- 1 столовая ложка листьев тимьяна (10 г)
- Стакан воды (250 мл)
- 1 столовая ложка меда (30 мл)
- 1/2 лимона
Процедура получения описанного продукта:
- Сначала нагреть воду.
- Затем, когда вода начнет кипеть, добавьте тимьян к ней и варите 15 минут.
- Теперь выньте кастрюлю из огня и отложите ее в течение 10 минут, чтобы охладиться.
- Слейте листья тимьяна и добавьте 1 столовую ложку меда в напиток.
- Сожмите лимон и добавьте его сок в варево.
- Пейте это вливание тимьяна в горячей форме, как только сможете проглотить.
Люди, которым следует избегать употребления вливания тимьяна и принимать его в других формах:
- Люди, страдающие язвами желудка
- Люди, страдающие сердечными заболеваниями
- Беременные женщины
Помните, однако, чтобы не пить больше одного стакана этой инфузии в день. Чрезмерное количество тимола (один из основных ингредиентов тимьяна) может вызвать весьма неприятные побочные эффекты. тимьян потребляется в действительно больших количествах, становится очень токсичным.
