Ваша зона комфорта — сегодня может быть хороший день, чтобы уйти

Идеальный момент, чтобы отказаться от отношения, которое обычно называют зоной комфорта, обычно появляется, когда вы меньше всего этого ожидаете. И в тот момент, когда это происходит, вам нужны только две вещи: мужество и вера в то, что вы заслуживаете лучшего в своей жизни. Это большой шаг, который требует веры в свои силы.

Это прыжок, который должен быть сделан с прохладным и сильным умом и полным решительным сердцем. Во многих случаях зона комфорта — это просто ловушка. Оставляя это изменение, которое в конечном итоге приблизит вас к человеку, с которым вы действительно хотите быть.

Что-то, что мы все знаем, и то, что мы слышим со всех сторон, — это фраза «выйти из зоны комфорта». Это уже глубоко укоренилось на нашем языке. Вы слышите их повсюду. Он настолько популярен во всех областях, связанных с личностным развитием, что мы чувствуем постоянную необходимость очищать нашу жизнь от ненужных вещей.

«Если мы продолжим развиваться, мы всегда будем за пределами наших границ, как это определено нашей зоной комфорта».
-Джон Максвелл-

Прежде всего, сегодня мы можем сказать, что долгое время мы чувствуем, что мы вынуждены покидать нашу зону комфорта. Эта мысль сопровождает нас все время. Мы вынуждены вносить некоторые изменения в нашу жизнь, потому что такое изменение будет полностью позитивным и удовлетворительным.

Схема зоны комфорта

Это помогает нам получить новый взгляд на наше существование. Благодаря этому мы более открыты для всех прекрасных возможностей, которые горизонт ждет нас. Таковы шансы, что мы не посмеем протянуть руку в противном случае из-за нерешительности, страха или застенчивости.

Например, реклама постоянно приглашает нас попробовать новые продукты. Они призывают нас отказаться от нашего надежного бренда, который использовался в течение многих лет для нового, лучшего продукта. Эта аналогия прекрасно описывает, что такое зона комфорта. В другой раз, когда мы говорим кому-то: «Я не знаю, что делать, мой хороший друг спросил меня, не буду ли я более серьезно относиться к нему», всегда будет кто-то, кто отвечает классическим заявлением: «Согласитесь с этим. Ваша зона комфорта ограничивает вас, пришло время выйти из нее.

Но эту дату нельзя недооценивать. В первоначальной теории зона комфорта была определена как некоторые основные, неприкосновенные принципы, о которых мы можем попытаться забыть в какой-то момент нашей жизни. Или, другими словами, отвергайте их. Но для этого мы должны действительно знать самих себя, решать, когда и как мы хотим сделать этот важный шаг вперед. Это связано с тем, что последнее, что мы хотим, это сделать наш шаг осенью.

Поэтому мы должны научиться распознавать этот идеальный момент, чтобы принять это решение, которое так важно для нас …

Ваша зона комфорта, что-то там, где все отлично

На протяжении многих лет концепция была погружена в нашу голову, в которой что-то волшебное происходит за пределами нашей зоны комфорта. Теперь, однако, стоит знать, что сама эта идея также имеет некоторые специфические нюансы. На самом деле, все это волшебство находится внутри вас. И вы чувствуете себя хорошо, когда находитесь там, где должны быть и хотите быть.

Когда вы находитесь в этом месте, что делает вас счастливым и довольным, все кажется более простым. Иногда, однако, вам нужно подняться по стенам вашего повседневного, удобного окружения, чтобы найти что-то новое для себя. Что-то, что соответствует тому, что нам действительно нужно и нужно в жизни.

«Ученый, предпочитающий комфорт по своему вкусу, не ученый. »
-Лао Цзэ-

Но на самом деле зона комфорта — это среда, которая дает нам то, что нам нужно большую часть времени. Вот как некоторые люди строят свое счастье. Но чтобы понять концепцию «выхода из вашей зоны комфорта», вы должны сначала взглянуть на ее происхождение. Посмотрим, откуда взялся этот термин, и попытайтесь понять его …

Происхождение концепции «зоны комфорта»

В 1980-х годах ученые изучали диапазон температур, при которых люди могут работать. Таким образом, они пытались определить оптимальные условия для работы, без впечатления от холода или жара. Они обнаружили, что существует определенный температурный диапазон, которому дано название «зона теплового комфорта». Он составлял от 20 до 24 градусов по Цельсию.

Позднее, в 1991 году, была опубликована книга об управлении бизнесом под названием «Опасность в зоне комфорта» (в оригинальной Опасности в зоне комфорта). Автор, Джудит М. Бардвик, сознательно использовал этот научный термин, а также представил его в области личностного развития. Она определила зону комфорта как состояние, в котором люди поворачиваются и выполняют нормальную деятельность с уровнем беспокойства, равным нулю.

Давайте двигаться дальше. Что происходит, когда страх, с которым вы имеете дело, настолько низок? Мы не вводим никаких новшеств в нашу жизнь, мы не креативны, у нас нет существенной мотивации действовать. Зона комфорта — это среда, в которой контроль над средой настолько высок, что мы не создаем ничего нового. Ничего оригинального или интересного не получается из этого места и ситуации, в которой мы находимся.

Увлечения - женщина с лапой бабочки

В 2009 году психолог Роберт Йеркс описал эту концепцию более глубоко. Он упомянул, среди прочего, «оптимальную сферу деятельности». Это означает, что небольшое количество стресса и беспокойства, которое зона комфорта имеет в определенных особых случаях, может помочь людям добиться лучших результатов. Особенно, если мы работаем на границе этой зоны.

Это небольшое волнение — это то, что мотивирует нас искать другие варианты и мыслить творчески. Это поощряет более инновационное «мышление», которое позволяет вам чувствовать себя действительно удовлетворенными эффектами. Но в то же время мы все еще осознаем чувство контроля над ситуацией.

Поэтому мы должны помнить одну важную деталь: пересечь порог зоны комфорта без парашюта, закрывая глаза, прежде чем вскакивать в неизвестность, не всегда хорошая идея. Если вы покинете пределы своей зоны комфорта с чрезмерным энтузиазмом, вы можете мгновенно приблизиться к опасной зоне. В этом случае вы можете легко потерять контроль над своим жизненным контролем и отойти от этой области оптимальной работы.

Я единственный, кто решает, как и когда выйти из собственной зоны комфорта

Иногда мы вынуждены покидать нашу безопасную зону комфорта, не глядя на потенциальный успех, который нас ждет. Бывают моменты, когда мы должны это делать, чтобы выжить. Молодой человек, который, например, покидает свой семейный дом для работы за границей, не всегда делает это, чтобы «попробовать что-то новое». Иногда это принудительная ссылка в поисках лучших возможностей для жизни.

«Мы не можем стать тем, кем хотим быть, оставаясь в том месте, где мы находимся».
-Max DePree-

Человек, который покидает партнера после 10 или 20 лет совместной жизни, не делает этого, чтобы добиться успеха в жизни. Он снова чувствует себя счастливым, снова обрести себя и свое достоинство. Поэтому мы должны попытаться услышать нечто большее, чем просто так называемые персональные гуру развития, которые снова и снова говорят нам, что люди стали слишком удобными.

свобода

Помните, что изменения в жизни не следует недооценивать. Все такие изменения производятся только потому, что они поддерживаются конкретными, прозрачными, объективными потребностями. Такими потребностями могут быть, например, неудовлетворенность, несчастье, экзистенциальная пустота, апатия, скука …

Подводя итог сегодняшнему обсуждению, давайте вспомним, что «изменение из-за изменений» — это не то, что вам нужно. Только вы можете разблокировать двери, выходящие из зоны комфорта, чтобы найти то, что вам нужно. Вы тот, кто выберет подходящий момент для этого. Это произойдет, когда вы почувствуете сильнейший, и вы можете выскользнуть из рук страха.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector