Варикозные вены — проблема, которая затрагивает женщин в пять раз больше, чем мужчин. Существует много причин варикозного расширения вен. Генетика отвечает за изменения в наших венах, но также гормональные проблемы, беременностей и образ жизни. Мы должны знать, что в некоторых случаях мы можем предотвратить варикозное расширение вен, и когда они появляются, мы должны их лечить.
Откуда варикозное расширение вен?
Варикозные вены образуются в результате нарушения кровообращения в венах. Поврежденные венозные клапаны заставляют кровь регрессировать, что приводит к растяжению вен. Это серьезный косметический дефект. Со временем варикозные вены на ногах становятся очень заметными, принимают форму синих или фиолетовых гофрированных линий. Хорошо понимать, что варикозное расширение вен также означает серьезные проблемы со здоровьем. Варикозное расширение вен повышает вероятность сгустков крови, которые опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Как мы уже говорили, женщины более уязвимы к развитию варикозного расширения вен, чем мужчины. Это в значительной степени связано с беременностью. У каждой второй женщины, у которой было две беременности, была проблема с варикозной веной. Это состояние также связано с гормональными изменениями в женском теле. Прогестерон — гормон, который вызывает растяжение матки, также влияет на растяжение вен. Варикозные вены часто являются предметом генетики. Если наши родители или бабушки и дедушки пострадали от этого состояния, мы подвергаемся повышенному риску развития заболевания.
Жизнь, которую мы приводим, также влияет на формирование варикозных вен. Если мы страдаем избыточным весом, мы не активны, мы едим нездоровый, мы можем ожидать, что в будущем у нас будут варикозные вены. Обычно наши проблемы с веной замедляются. Это длительный процесс. Первоначально наши варикозные вены не видны. Первым симптомом, указывающим на проблему, является регулярно повторяющееся ощущение тяжелых ног, а также их припухлость. Только в более поздние периоды вены становятся видимыми под кожей.
Варикозные вены — как с ними бороться?
Если мы заботимся о профилактике варикозного расширения вен, и изменений в наших венах пока нет, мы должны следить за активным образом жизни. Целесообразно выбрать такие действия, как
плавание или бег. Когда мы двигаемся, мы предотвращаем застой крови в наших венах и тем самым минимизируем риск развития варикозных вен. Если у нас избыточный вес, мы должны как можно скорее сбросить ненужные килограммы. Было доказано, что люди с ожирением чаще сталкиваются с проблемами варикозного расширения вен, чем люди, которые поддерживают нормальную массу тела. Кроме того, давайте позаботимся о разнообразной диете. Мы должны потреблять продукты, которые положительно влияют на нашу сердечно-сосудистую систему. Ешьте хорошо овощи и фрукты, которые содержат высокие дозы витамина С, который укрепляет наши вены. Также важна рутина, которая оказывает уплотняющее действие на кровеносные сосуды. Большое количество рутина содержит фрукты
облепихи, этот ингредиент также присутствует в
гречка. Если мы хотим избежать варикозных вен, давайте также позаботимся о надлежащем способе одевания — избегайте носить очень плотную одежду, которая препятствует кровообращению в нашем теле. Обувь с высокими каблуками также не рекомендуется. Варикозные вены часто присутствуют у людей, страдающих плоскими ногами. Если у нас плоские ноги, мы должны носить специальную медицинскую обувь.
Если мы уже наблюдали варикозное расширение вен на наших ногах, мы должны бороться с ними. Существуют способы, которые помогают временно избавиться от недугов, сопровождающих варикозное расширение вен. Боль и зуд можно компенсировать специальными мазями и таблетками, содержащими, в частности, экстракт рококо или диосмин. Они также помогут в борьбе с варикозными колготками. Помните, однако, что специальные решения не заставят варикозное расширение вен исчезнуть. Когда изменения уже произошли, лечение необходимо для удаления варикозных вен. В зависимости от наших средств мы можем выбрать хирургическую процедуру, включающую удаление окклюдированных вен. Альтернативой является также лазерное удаление варикозных вен.
