В 2008 году 19-летний Сэм Руан весил 154 килограмма. Он решил изменить свою жизнь и принял участие в кастинге для американской программы «Самый большой неудачник» (польская версия «Что вам нужно потерять?»).
Он пошел в одиночку и выиграл третье издание программы в 2008 году. В ходе программы он потерял 71 килограмм.
Благодаря 29-летней программе он не только похудел. Прежде всего, он изменил свои привычки и сохранил супер форму, которую он каждый день подтверждает, работая пожарным. Спустя десять лет после смены Сэм написал короткую почту на Facebook и дал ему фотографию необычной метаморфозы: от любовного толстяка до красивого мускулиста.
Судя по фотографиям, Сэм перешел от массивного мальчика к атлетику и выполнил свой самый большой сон: он стал пожарным. Встречается с девушкой, он также позиционируется как образец для календаря, ежегодно выпускаемого пожарными, любит занятия спортом и применяет диету.
Независимо от того, что у него хорошее атлетическое тело, не все забыли про демонов прошлого.
«Я не уверен на 100%, что мне не нравится парад без рубашки, даже на пляже».
История Сэма Руана показывает, что может быть достигнуто благодаря усилиям и здоровому образу жизни. Сэм говорит, что «даже внизу, но с небольшим усилием и настойчивостью вы можете изменить свою жизнь и воплотить свои мечты».
Слева — 19-летний Сэм Руан, который начал кастинг для американской программы «Самый большой неудачник».
Я был не совсем уверен, что этот пост — хорошая идея … но что там. Эй, прошло уже 10 лет. Сумасшедшее время. Так много произошло, хорошо, плохо и все между ними. Самые высокие взлеты и самые низкие падения. Самое главное, что у меня потрясающие люди в «моем углу», и за это я определенно благодарен.
Будучи ребенком и подростком, у него всегда был избыточный вес.
Он пошел в одиночку и выиграл третье издание программы в 2008 году.
Массивный мальчик весом 154 килограмма …
…в течение 12 недель он превратился в спортивного подростка. Руан сам потерял 71 кг!
С тех пор прошло почти 10 лет, но Сэм продолжает следить за ним и регулярно идет в спортзал.
«Я, наверное, увлекаюсь физическими упражнениями, я люблю бегать и тренироваться с моим братом в спортзале, — говорит Сэм.
Он исполнил свою величайшую детскую мечту — он стал пожарным.
Недавно он также стал образцом для календаря, ежегодно выпускаемого пожарными.
Он нашел любовь к своей жизни и предложил прекрасную Даниэль.
Несмотря на впечатляющие мускулы, Сэм продолжает тренироваться в спортзале.
Сэму не нравится парад без рубашки, даже на пляже.
История Сэма — отличная мотивация, вдохновение для людей с избыточным весом и не верят, что они изменят свою жизнь.
«Вы можете быть на дне, но с немного напряженной работы и настойчивости, вы можете оправиться и осуществить свои мечты!» 
