Токсичные отношения — как избежать таких отношений? — Красота ума

Вы любите своего партнера, но в то же время вы замечаете странные вещи: когда вы не с ним, вы чувствуете спокойствие и расслабленность. Наконец, вы можете дышать и отдыхать. Любовь может стать токсичной. Иногда это создает печаль и истощает всю радость жизни. Остаются только ревность и недоверие. Вот как это работает токсичное соединение.

Большинство из вас на данный момент могут подумать, что такое положение вещей будет очень легко распознать. К сожалению, это не так. Вот почему токсичные отношения с некоторыми случаются много раз.

Когда вы любите кого-то, разумное, здравомыслящее суждение и эмоциональное состояние могут быть серьезно искажены, что также может вызвать серьезные проблемы с так называемым «возвратом» к реальности. Откройте глаза …

В сегодняшней статье мы хотим представить несколько наиболее очевидных советов, которые позволят вам определить, попали ли вы в так называемые токсичные отношения.

Как распознать токсичное соединение?

1. Вы можете видеть стены, где раньше была дверь

Вполне вероятно, что вы были очень независимой женщиной, прежде чем решились на отношения. Вы уже приняли все важные решения относительно вашей профессиональной карьеры и семейной жизни.

У вас были друзья, вы вышли навстречу своим друзьям и вообще, вы жили счастливой, устроенной жизнью в соответствии с вашей повседневной жизнью.

Печальная улыбка

Но теперь отношения, в которых вы находитесь, полностью изменили вашу реальность:

  • Вы замечаете, что вы не можете принять самостоятельное решение без предварительного согласования с вашим партнером. Когда вы упоминаете, что вы собираетесь обедать вечером, организованным вашей компанией, или по магазинам с другом, ваш партнер не согласен.
  • Ваша жизнь, с утра до вечера, изо дня в день, постоянно контролируется. Одним из симптомов токсичного соединения является, например, необходимость изменить стиль платья, чтобы угодить вашему партнеру.
  • Существует принуждение отказаться от многих вещей, которые вам раньше понравились: носить макияж, неограниченное использование мобильного телефона, возвращаясь домой немного позже …
  • Вы также можете заметить, что ваш партнер мешает вашему личному развитию. Возможно, вы не подходите для более высокой позиции в своей компании. День за днем ​​вокруг вас появляются стены, которые невозможно преодолеть. Они стоят в тех местах, где раньше вы видели неограниченные возможности …
  • Каждый следующий день вы думаете, что вокруг вас строится невидимый забор.

2. Ваши чувства игнорируются, подвергаются нападениям или манипулированию

Большинство людей вступают в отношения с большим энтузиазмом. Любовь настолько сильная, подавляющая, честная и полная эмоций, что совершенно нормальным явлением хочется предложить другого человека.

Но помните, что также важно ответить на эту любовь через другого человека. Вы оба заслуживаете заботы.

  • Основным механизмом, который характеризуется токсичным соединением, является эмоциональная манипуляция. И именно она часто проявляет себя в самых тонких и разрушительных действиях.
  • Токсичные люди всегда ищут то, что они могут извлечь из себя. У них обычно очень низкая самооценка и слабый характер.
  • Их неопределенность создает недоверие и готовность контролировать своего партнера. Возможно, они боятся быть брошенными, они постоянно рассчитывают на возможность того, что другой человек может отвлечь вас от них. Такое отношение ведет к желанию постоянно следить за развитием ревности.
  • Желание контролировать вас ставит их в положение абсолютной власти, где только один из партнеров в отношениях имеет право принимать решения.
  • Если вы не будете делать то, о чем он вас попросит, он будет использовать целую кучу разных умных способов, чтобы вы чувствовали себя виноватыми. Это ваш партнер, который будет играть роль жертвы, обвиняя вас в вине.

Вы должны быть очень осторожны, и если вы заметите что-то подобное дома, проанализируйте ситуацию и посмотрите, случайно ли вы попали в токсичные отношения.

3. Чувство неудовлетворения растет с вами день за днем ​​…

Вы все еще можете любить своего партнера, но в то же время вы замечаете странные вещи: когда вы не с ним, вы чувствуете спокойствие и расслабленность.

Наконец, вы можете дышать и отдыхать. Посмотрите на другие пары, живущие вместе и создающие более гармоничные отношения, в которых партнеры уважают личное пространство друг друга и допускают свободное личное развитие другой стороны.

Обратите внимание на свои истинные чувства. Если вы чувствуете себя неудовлетворенным, и, кроме того, вы испытываете какое-либо из описанных выше явлений или у вас создается впечатление, что вы теряетесь или разваливаетесь … это просто означает, что вы больше не являетесь тем, кем были раньше.

Вы можете начать замечать чувство низкой самооценки или даже пробоя.

Конец любви

Вы должны учитывать все это. Во многих случаях эмоциональные проблемы могут превратиться в физические симптомы. Что вы имеете в виду? Беспокойство и страх могут вызывать постоянные головные боли, боль в животе, тошноту и другие подобные недомогания.

Люди, у которых есть подобные симптомы, часто обращаются к врачу с ними, но у них никогда не будет диагноза. Например, ваш врач может сказать вам, что вы страдаете от мигрени, но вы действительно страдаете от депрессии, вызванной несчастливой ситуацией, в которой вы оказались.

Токсичные отношения — как вырваться?

Это может быть трудно поверить, но статистика показывает, что токсическое соединение может длиться много лет. Как это возможно? Вот некоторые из возможных причин, по которым такие отношения сохраняются:

Некоторые люди боятся последствий ухода своего партнера. Они боятся за своих детей или что их супруг может обратиться против них и еще больше повредить им.

Некоторые из нас просто не могут себе представить, как жить в одиночестве. По этой причине они вынуждают себя страдать и застревают в несчастной ситуации, боясь остаться в одиночестве.

Ядовитое соединение может длиться так долго, потому что стороны зависят друг от друга. Однако это нездоровое отношение, которое только вызывает умственные раны. Часто ни одна из сторон не знает об этом. Кажется странным, но, к сожалению, это правда.

Сломанные отношения

Чтобы вырваться из токсичных отношений, вы должны сначала понять, что на самом деле происходит. Первым шагом к решению проблемы является понимание и принятие ситуации и признание себя, что вы недовольны.

Возможно, ваши друзья и семья заметили все признаки намного раньше вас. Опираясь на них, ищите поддержку, когда вам это нужно.

Следующий шаг — поговорить с вашим партнером. Скажите ему, как вы себя чувствуете, объясните свое разочарование и неудовлетворенность. Если окажется, что он не будет мотивировать его, чтобы попытаться изменить текущее положение дел, или если вы считаете, что у него нет шансов что-либо улучшить … пришло время прекратить отношения.

Ваше спокойствие и эмоциональный баланс всегда должны быть в первую очередь, поэтому даже не пытайтесь сомневаться в своих способностях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector