Токсичная семья это как маленький одинокий остров, где реальность состоит из бесконечных конфликтов, запретов и приказов, отсутствия гармонии, криков, ссор … Отрицательные эмоции и нездоровый образ жизни влияют на благополучие и поведение всех членов этого небольшого сообщества.
Можно сказать, что в последние годы слово «токсичный» стало модным. Мы часто слышим и читаем о токсичных соединениях, токсичных партнерах, токсичных семействах, токсичной атмосфере дома или на работе и т. Д.
Следует, однако, отметить, что это прилагательное не отражает какого-либо конкретного клинического описания, которое мы могли бы найти в психологических учебниках, а также не определяло никаких заболеваний или расстройств.
Сегодня «токсичный» ярлык приписывается людям с определенной индивидуальностью или поведением, которые каким-либо образом вредят своим близким, излучают отрицательную энергию, отнимают волю действовать и мотивировать и разрушать чужую самооценку. Одним из источников проблемы может быть токсичная семья.
Токсичная семья и ее различные лица
Мы говорим редко или вообще не говорим о том, что происходит в нашем доме. Семья — небольшое сообщество, члены которого живут под одной крышей и вместе борются с проблемами, стараясь не сделать их видимыми. Большинство из нас не говорят никому, что происходит в наших близких четырех стенах.
Главным предположением каждой семьи должно быть повседневное сосуществование, взаимная озабоченность, поддержка в трудные времена, воспитание детей, уход за пожилыми членами семьи, общее видение будущего и общее счастье.
К сожалению, эти ценности не всегда являются основой семейной жизни. Часто в наших домах возникают негативные и неприятные ситуации, которые нарушают ритм жизни всех членов нашего небольшого сообщества.
Эта тема чрезвычайно важна и заслуживает более глубокого размышления. Познакомьтесь с несколькими различными типами токсичных семей сегодня с нами.
Токсичная семья — узнайте о ее различных типах
Психологи и эксперты в области семейной динамики подчеркивают, что вместо того, чтобы говорить о токсичной семье, мы должны поговорить о токсичных родителях.
И мать, и отец — основа каждой семьи, и от их личности зависит, что счастье других членов этого небольшого сообщества (не только детей, но также бабушек и дедушек и других родственников) будет зависеть в определенной степени.
Помните, что термин «токсичная семья» относится не только к одному человеку. Как правило, для создания дисгармоничной атмосферы дома необходимы как минимум две страницы. Отрицательная аура может быть следствием взаимоотношений между партнерами или супругами: постоянное напряжение, преуменьшения, отсутствие надлежащей коммуникации, сильный стресс, беспокойство и т. Д.
Давайте посмотрим на несколько разных типов токсичных семейств.
Токсичная семья: манипулирующая, нарциссическая и нетерпимая
Есть семьи, дисфункция которых связана с поведением одного из членов, характеризующихся нарциссизмом и желанием манипулировать своими близкими.
- В большинстве случаев люди с таким типом личности должны чувствовать, что они полностью контролируют все, что происходит в их доме. К сожалению, их правила основаны на ограничении свобод и свобод других членов семьи и отсутствии уважения и терпимости по отношению к другим.
- Такая семейная модель связана с серьезными последствиями. Дети не чувствуют ни заботы, ни уважения со стороны своих родителей, что, в свою очередь, приводит к ослаблению их самооценки. Часто они также восстают против авторитарного, токсичного и негативного человека, что еще больше усугубляет нездоровую атмосферу в доме.
Незрелые родители и дети, которые заботятся о них
Токсичная семья также является сообществом, в котором родитель или оба родителя не проявляют достаточной эмоциональной зрелости, чтобы жить в семье. Они характеризуют их поведение как:
- Отсутствие чувства ответственности за других людей.
- Отсутствие интереса к собственным детям, полная невнимательность и невероятность.
В таких случаях роли отменяются — дети берут на себя роль взрослого и заботятся о своих безответственных родителях. Эта ситуация не является ни нормальной, ни здоровой для семьи.
Вспомним, что детство — очень важный период в жизни человека, и маленький человек должен выживать в счастье и беззаботности. Не заставляйте наших детей расти. В нашей взрослой жизни для них будет достаточно неприятных и трудных моментов, поэтому давайте не будем отнимать их драгоценные годы.
Родители, которые разгружают свое разочарование со своими близкими
Существует не хуже психологическое оружие, чем разочарованный человек, ищущий жертв. Стоит отметить, что ситуация, в которой родитель выгружает стресс на своих детей, его разочарования, неудовлетворенность жизнью, страхи присутствует в большинстве домов по всему миру.
к сожалению такое поведение в семье оставляет постоянную оценку личности всех членов этого небольшого сообщества. Трудно представить себе более изнурительную ситуацию, чем когда родители заставляют своих детей выполнять свои, юношеские мечты. Другим, одинаково распространенным случаем является обращение с вашими собственными детьми или партнером как цель разгрузить неудовлетворенность и страхи.
Родители, которые манипулируют своим партнером своими детьми
Бывают случаи, когда отец или мать используют своих детей в качестве инструмента для манипулирования своим партнером. Хотя это чаще всего происходит во время развода, его также можно встретить на ежедневной основе ядовитыми «нормальными» семьями, в которых дети должны стоять на одной стороне или другой для достижения цели родителя.
Эти типы поведения в семье отрицательно влияют на развитие ребенка — они разрушают ум ребенка и внедряют основы использования метода эмоционального шантажа. Молодой человек начинает думать, что только шантаж способен достичь своих целей и намерений.
Пожалуйста, прочитайте статью: Раны, причиненные семьей, исцеляют самый длинный
Токсическая семья — факторы, которые ее определяют
Прежде всего, мы должны определить источник токсических семейных проблем, который послужит отправной точкой для изменения и реализации стратегий, направленных на стимулирование негативных эмоций и восстановление семейной гармонии.
К сожалению, во многих случаях, даже когда мы определяем источник проблемы, контролировать ситуацию в семье непросто. Все виды изменений связаны с очень высокой эмоциональной стоимостью некоторых из его членов.
Более того, позитивные изменения нельзя сделать за одну ночь. Если мы не привыкли к определенному поведению, изменение в поведении или долгосрочный образ жизни может оказаться долгим и изнурительным процессом.
Помните, однако, что с небольшими усилиями и доброй волей, мы можем облегчить семейную жизнь, привить уважение и терпимость к другим, а также сделать токсичную семью счастливой снова, проведя приятное время вместе.
Процессы, которые непосредственно связаны с проблемой токсичных семей:
- Возможные психологические проблемы или зависимости между членами данной семьи
- Злоупотребление властью со стороны родителей и использование авторитарной модели образования
- Отсутствие отца или матери (часто также и того и другого), который пренебрегает основными эмоциональными потребностями своих детей
- Отсутствие способности проявлять чувства со стороны родителей, плохо развитые семейные связи
- Возможные случаи физического или психологического насилия со стороны отдельных членов семьи
- Плохая связь между членами семьи в результате неспособности установить контакт с другими людьми или отсутствия интереса к проблемам других людей
- Отсутствие доверия к одному из членов семьи
- Низкое чувство ценности одного из родителей
- Слишком высокие ожидания для супруга или детей, которые препятствуют счастливой и гармоничной семейной жизни.
В конце
Очень вероятно, что вы идентифицируете некоторые из приведенных выше примеров. Проанализируйте свое поведение и подумайте о том, не вмешиваетесь ли вы в семейную жизнь.
По возможности старайтесь общаться четко и эмоционально с вашими близкими. Позаботьтесь об атмосфере в своем доме и сделайте все, что в ваших силах, чтобы как можно раньше разрешить недоразумения и проблемы.
Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно контролировать ситуацию и видите, что ваше поведение разрушительно влияет на всю вашу семью, обратитесь за помощью к специалисту. Это принесет пользу не только вам, но и всей вашей семье.
