Иногда одной любви недостаточно. Но есть еще более опасное явление: любовь может стать ядовитой, создавая грусть и сосать весь кислород, оставляя только ревность и недоверие. Затем то, что ученые описывают как токсичное соединение.
Большинство из вас на данный момент могут подумать, что такое положение вещей будет очень легко распознать. Но, к сожалению, это неправда, поэтому некоторые люди попадают в токсичное соединение не один раз.
Когда вы влюблены в кого-то, ваше разумное, разумное суждение и эмоциональное состояние могут быть серьезно искажены, в то же время это может вызвать серьезные проблемы с «возвратом» к реальности. Откройте глаза …
В сегодняшней статье мы хотим представить вам несколько наиболее очевидных советов, которые помогут вам определить, попали ли вы в так называемые токсичные отношения.
Как распознать токсичное соединение?
1. Вы видите только стены, где раньше была дверь
Вполне вероятно, что вы были очень независимой женщиной, прежде чем решились на отношения. Вы уже приняли все важные решения относительно вашей профессиональной карьеры и семейной жизни. У вас были друзья, вы вышли на встречу с вашими друзьями, и в целом вы руководствовались, довольны своей повседневной жизнью.
Но теперь отношения, в которых вы находитесь, полностью изменили вашу реальность:
- Вы замечаете дома, что вы не можете принять независимое решение без предварительного согласия с вашим партнером. Если вы упомянули, что вечером собираетесь отправиться на ужин, организованный вашей компанией, или погулять с другом, ваш партнер обычно не согласен.
- Ваша жизнь, с утра до вечера, изо дня в день, постоянно контролируется. Одним из симптомов токсичного соединения является, например, необходимость изменить стиль платья, чтобы угодить вашему партнеру.
- Или принуждение уйти от многих вещей, которые вам раньше понравились: носить макияж, неограниченное использование мобильного телефона, возвращаясь домой немного позже …
- Вы также можете заметить, что Ваш партнер препятствует вашей собственной разработке. Возможно, вы не подходите для более высокой позиции в своей компании. День за днем стены, которые не могут перемещаться вокруг вас, начинают появляться в местах, где вы ранее видели неограниченные возможности …
- Каждый следующий день вы думаете, что вокруг вас строится невидимый забор.
2. Ваши чувства игнорируются, подвергаются нападениям или манипулированию
Большинство людей с большим энтузиазмом относится к тому, чтобы общаться с другим человеком. Любовь настолько сильная, подавляющая, честная и полная эмоций, что совершенно нормальным явлением хочется предложить другого человека, того, кого мы любим, всего человека.
Но помните, что также важно сбалансировать эту любовь с одинаковым количеством помощи, показанной другой стороной.
- Основным навыком, характерным для токсичного соединения, является эмоциональная манипуляция. И именно она часто проявляется в самых тонких и разрушительных путях.
- TОксические люди всегда ищут то, что они могут извлечь из себя. Помните, что люди, как правило, имеют очень низкую самооценку и слабый характер.
- Их неопределенность создает недоверие и готовность контролировать своего партнера. Возможно, они боятся быть брошенными, они постоянно рассчитывают на возможность того, что другой человек может отвлечь вас от них. Такое отношение приводит к желанию постоянно контролировать и развивать безудержную ревность …
- Стремление контролировать вас ставит их в положение абсолютной власти, где только один из партнеров в отношениях имеет право принимать решения.
- Если вы не делаете то, что просит ваш партнер, он будет использовать целую кучу разных умных способов, чтобы вы чувствовали себя виноватыми. Это ваш партнер, который играет роль жертвы, проливая всю вину на вас.
Вы должны быть очень осторожны, и если вы заметите что-то подобное дома, проанализируйте ситуацию и посмотрите, случайно ли вы попали в токсичные отношения.
3. Чувство неудовлетворения растет с вами день за днем …
Вы все еще можете любить своего партнера, но в то же время вы замечаете странные вещи: когда вы не с ним, вы чувствуете спокойствие и расслабленность. Наконец, вы можете дышать и отдыхать.
Посмотрите на другие пары, живущие вместе и создающие более гармоничные отношения, в которых партнеры уважают друг друга личного пространства и позволяет лично развивать другую сторону.
Обратите внимание на свои истинные чувства. Если вы чувствуете себя неудовлетворенным, и, кроме того, вы испытываете какое-либо из описанных выше явлений или у вас создается впечатление, что вы теряетесь или разваливаетесь … это просто означает, что вы не тот, кем вы были до этого. И вы можете начинать замечать дома чувство очень низкой самооценки или даже пробоя.
Вы должны учитывать все это. Действительно, во многих случаях Эмоциональные проблемы могут превратиться в физические симптомы. Что вы имеете в виду? Беспокойство и страх могут вызвать, например, постоянные головные боли или боль в животе, тошноту и другие подобные недомогания.
Люди, у которых есть подобные симптомы, часто обращаются к врачу с ними, но у них никогда не будет диагноза.
Например, ваш врач может сказать вам, что вы страдаете от мигрени, но вы действительно страдаете от депрессии, вызванной несчастливой ситуацией, в которой вы оказались.
Как вы можете вырваться из токсичных отношений?
Вам может быть трудно поверить в это, но статистика показывает, что токсическое соединение может занять много лет. Как это возможно? Вот некоторые из возможных причин для поддержания таких отношений:
- некоторые люди боятся последствий ухода своего партнера. Они боятся за своих детей или что их супруг может обратиться против них и причинить им боль.
- Некоторые из нас просто не могут себе представить, как жить в одиночестве. По этой причине они вынуждают себя страдать и застревают в несчастной ситуации, боясь жить в одиночестве.
- Иногда такие отношения длились так долго, потому что пара все еще любит друг друга. Но это нездоровая любовь, которая только вызывает умственные раны, о которых ни одна из сторон не знает. Кажется, это действительно странно, но, к сожалению, это правда.
Чтобы вырваться из токсичных отношений, вы должны сначала понять, что происходит вокруг вас. Первым шагом к решению является понимание и принятие ситуации и признание себя, что вы недовольны.
Возможно, ваши друзья и семья заметили все признаки намного раньше вас. Опираясь на них, ищите поддержку, когда вам это нужно.
Следующий шаг — поговорить с вашим партнером. Расскажите ему, как вы себя чувствуете, объясните свое разочарование и неудовлетворенность. Если окажется, что он не будет мотивировать его, чтобы попытаться изменить текущее положение дел или, если вы считаете, что у него нет шансов что-то улучшить … пришло время положить конец этим отношениям.
Ваше спокойствие и эмоциональный баланс всегда должны быть в первую очередь, так что даже не пытайтесь сомневаться в своих вариантах.
