винный камень представляет собой желтоватую бактериальную бляшку, которая накапливается и затвердевает на эмали зубов, особенно вокруг десны. Хотя есть много причин для его формирования, зубной камень всегда является неэстетическим недугом, который влияет не только на внешний вид наших зубов, но и на его здоровье.
В этой статье мы объясняем причины тартара и предлагаем, как бороться с ним естественными методами.
Тартар — причины
- Основной причиной образования зубного камня является употребление чрезмерно подкисленной пищи, продукты с высоким содержанием сахара, рафинированных продуктов и вредных жиров. Обычно считается, что наиболее распространенной причиной образования тартара является неадекватная гигиена (Оральный кандидоз — естественное лечение)kandydoza-jamy-ustnej-naturalne-leczenie — полости рта, на самом деле — у нас не было бы этой проблемы, если бы мы ели правильное количество сырых овощей и фруктов.
- Неадекватная гигиена полости рта способствует образованию бактериальной бляшки.
- Кофе, черный чай и табак.
Тартар и профилактика
Тартар — это не просто косметическая проблема. Отсутствие профилактики или лечения со временем вызывает накопление бактерий, вызывающих инфекции десен, которые, если их не лечить, могут привести к гингивиту.
Подходящие продукты питания и добавки
- Наиболее рекомендуемыми продуктами являются сырые фрукты и овощи, особенно яблоки и зеленые листовые овощи (шпинат, мангольд, салат, рукколой и т.д.)
- кунжут — из-за высокого содержания кальция
- стевия — этот натуральный подсластитель также оказывает очень благотворное влияние на наши зубы
- Морская вода является отличной добавкой минерализации эмали, которая помогает в очистке и укреплении (Зубная паста и ее 13 приложений)pasta-do-zebow-i-jej-13-zastosowan — зубы; кроме того, он обладает щелочными свойствами
- Коэнзим Q-10 — рекомендуется в качестве дополнения к лечению при заражении тартаром и гингивитом
- Белая глина для перорального применения поддерживает де-подкисление организма и восстанавливает надлежащий рН во рту
Средства для полоскания рта на основе масла
Жидкая жидкость для полоскания рта на основе подсолнечного масла уже использовалась в древней индийской медицине, называемой аюрведой. Он отлично подходит для чистки зубов, чтобы облегчить инфекцию во рту, вымыть токсины и тщательно очистить рот.
Он особенно рекомендуется для пероральных инфекций, проблем с деснами, налета, гингивита и затемнения и выпадения зубов.
Вам нужно будет подсолнечное масло или семена кунжута от первого холодного прессования для приготовления жидкости. В следующей части статьи мы подробно рассмотрим, как очистить зубной камень самостоятельно.
Помните, что предлагаемые продукты следует использовать только для полоскания рта — таким образом мы будем полностью использовать их антибактериальные, противогрибковые и противовоспалительные свойства.
Активированный уголь для тартара
Активированный уголь отличный метод отбеливания и очистки зубов, и это также помогает предотвратить заболевания полости рта. Мы можем получить его в травяных магазинах или в точках продаж натуральных продуктов.
Все, что нам нужно сделать, это немного нанести на зубную щетку и нанести ее на 2 минуты. Хотя активированный уголь черный, после полоскания рта вы заметите, что наши зубы намного чище.
Крайне важно, чтобы уголь был растительного происхождения, а не производным сырой нефти. Как и в случае (Пищевая сода и лимон — рецепт лечения)soda-oczyszczona-cytryna-przepis-kuracje — пищевая сода не должна использоваться слишком часто или в слишком больших количествах, потому что это абразивное вещество, которое может повредить эмаль. Держите здоровый отдых во всем!
Окисленная вода и пищевая сода
Окисленная вода это отличный естественный отбеливатель зубов. Рекомендуется использовать его один раз в неделю, капая зубную щетку тремя каплями.
Выпечка соды — еще один агент, используемый для отбеливания зубов с древних времен. Кроме того, это помогает предотвратить изжогу. Мы можем использовать его для нежной чистки, заботясь о том, чтобы не повредить эмаль, не используйте ее чаще, чем два раза в месяц.
Советы в конце
Как упоминалось ранее, также необходимо поддерживать надлежащую ежедневную гигиену полости рта:
- Чистите зубы после каждого приема пищи в течение как минимум 2 минут, достигая точно всех зубов
- Используйте натуральную и экологическую зубную пасту, поскольку обычные пасты содержат слишком много кислотоустойчивых веществ в полости рта
- Каждый вечер используйте зубную нить — вы удаляете остатки пищи из межзубного пространства
- Используйте рта для полоскания рта — вы можете приготовить натуральную жидкость в виде вливания тимьяна и мяты или смеси морской воды (2 части) с пресной водой (1/2 части)
- Если камень на зубах длительное время, обратитесь в стоматологический кабинет для профессиональной чистки зубов. Однако не рекомендуется чистить его слишком часто, потому что это может быть вредно для эмали.
Фотографии: judy и sweetbeetandgreenbean
