Что такое танатофобия?
Tanatofobia это страх смерти, который может произойти в каждом.
Танатофобия является постоянным отражением умирающий, избегая мест, с которыми заканчивается жизнь (захоронение, кладбище, погребальный дом, гроб), не говоря о нем, скрывая ваши собственные эмоции. Человек, страдающий танатофобией, может рассматривать любое ухудшение здоровья как симптом предстоящей смерти.
Мысли о смерти могут мешать повседневной жизни, вызывать ускоренное сердцебиение, одышку, потение, паралич, головные боли и головокружение, более быстрое и мелкое дыхание, более быстрое сердцебиение и сильную тревогу.
причины
Многие люди боятся смерти, другие задаются вопросом, что будет с ними после окончания их жизни. Какие причины могут быть tanatofobii?
- Вечная жизнь, другими словами, религиозный взгляд: верующие, вопреки внешности, могут страдать большей степенью страха смерти. Согласно религии, вечная жизнь связана с временной жизнью. Если мы сохраним декалог, мы будем спасены, если будем жить в грехе, — осужденном на вечность. Во время смерти наши поступки будут оценены, что может привести к серьезному беспокойству и паническому страху в жизни.
- Шаг в неизвестность: никто из живых не знает, что нас ждет на другой стороне. Люди, которые любят осуществлять контроль над своей жизнью, в которых каждое решение хорошо продуманно, спланировано и сознательно, сложнее. Смерть — великое неизвестное. Каждый может представить это по-другому. Вы не можете подготовиться к этому и предсказать это. Для тех, кто хочет знать, что ждет их, смерть — это неотвеченный вопрос. Неизвестное место, куда мы все направляемся.
- Болезнь и боль: Танатофобия может быть вызвана не самой смертью, а временем до нее. С изнурительной болезнью и страданиями, связанными с уходом.
- семья: Танатофобия может быть опасением за судьбу наших родственников после нашего отъезда. Чаще всего этот тип беспокойства касается людей с маленькими детьми или кого-то, кого они должны ухаживать.
лечение
Многие люди не беспокоятся о своих эмоциях относительно смерти. Чаще всего самые близкие из них замечают проблему, что данный человек реагирует определенным образом на объекты и слова, связанные с смерть.
В лечении tanatofobii может помочь:
- когнитивно-поведенческая терапия,
- психоаналитическая терапия,
- религиозные консультации (со священником),
- фармакологическое лечение.
Форма и курс лечения зависят от пациента и строгость фобии. Однако никто не может ответить на вопрос: «Что нас ждет после смерти?».
Один из способов полностью принять то, что приходит, — наслаждаться настоящим моментом, получить от него самое ценное, испытать лучшее из каждого дня с высокой головой и не сожалеть о чем-либо, что осталось. Ибо, хотя мы не знаем, как мы умрем, мы можем выбрать, как мы будем жить.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
