Нынешний ритм нашей жизни огромен стресс. С каждым днем все больше и больше людей испытывают это чувство из-за своих обязанностей. Мы стараемся одновременно использовать много вещей, и мы хотим сделать это быстро и наилучшим образом. Этот уровень требований друг к другу, наряду с давлением обязательств, вызывает постоянный стресс.
Все больше исследований о последствиях долгосрочного стресса для нашего организма. Их результаты показывают, что пребывание в состоянии постоянной нервозности может иметь очень негативные последствия для нашего здоровья.
Известно, что жить без особого беспокойства чрезвычайно сложно, но наше отношение к этому имеет большое значение. Психосоматические болезни — всего лишь один из примеров важности нашего психического состояния и связи между телом и умом.
Кортизол — причина большинства заболеваний
Кортизол — это гормон щитовидной железы, вырабатываемый надпочечниками, который выделяется при стрессе. Когда он освобождается в течение длительного периода времени, он становится опасным для нашего здоровья.
В результате введения кортизола глюкоза выделяется в кровь, поэтому мы можем обеспечить больше энергии для мышц. Цель этого действия — обеспечить достаточную энергию для борьбы с чрезвычайными ситуациями.
Когда через определенное время напряжение исчезает, организм снижает уровень этого гормона до нормы. Но когда стрессовая ситуация сохраняется в течение длительного времени, появляются неблагоприятные симптомы, такие как:
- Изменения в поведении (раздражительность, гнев, плохое настроение).
- Гипертония.
- Головные боли.
- Пищеварительные проблемы.
- Отсутствие аппетита или чрезмерного голода.
- Боль в мышцах.
- Потеря памяти.
- Нарушения функционирования иммунной системы.
Все эти симптомы, вызванные кортизолом со временем они могут стать патологическими. Кортизол связан с такими состояниями, как гипертиреоз, сердечно-сосудистые проблемы (стенокардия, сердечные приступы), кожные инфекции (герпес, псориаз, экзема) и заболевания пищеварительной системы (язвы, гастрит).
Психосоматические заболевания и стресс
Психосоматическими заболеваниями являются болезни, вызванные стрессом или любым другим психологическим страданием, которое проявляется в форме физического заболевания. DSM-5 разделил их на соматические симптомы и связанные с ними заболевания.
Отсутствие каких-либо физических или биологических доказательств, которые могли бы объяснить эти симптомы, затрудняет поиск эффективной терапии для этой проблемы.
У разных людей разные симптомы, но все они являются источником страданий и серьезно усложняют поведение нормального образа жизни. Нет никакой физической причины, которая могла бы объяснить их.
Поэтому важно быстро выяснить, есть ли психосоматическая болезнь, чтобы найти решение и направлять пациента к специалисту по психическому здоровью.
Симптомы могут быть общими или конкретными, и иногда они могут появляться в форме обычных чувств (например, чувство голода) или смешиваться с симптомами других менее серьезных заболеваний (например, обычного холода). Наиболее распространенным симптомом является боль.
Научные исследования, показывающие эту взаимосвязь
Согласно Техасскому институту сердца, стресс является одним из факторов, повышающих вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Его исследователи говорят, что стресс увеличивает сердечный ритм и кровяное давление, что, в свою очередь, увеличивает потребность в кислороде миокарда.
В журнале Nature была опубликована статья, в которой было указано, что стресс и рак напрямую связаны. Эксперименты, проведенные Tian Xu, показали, что «стрессовые» клетки могут посылать сигналы, которые индуцируют образование опухолей, влияя на соседние здоровые клетки.
Позитивной стороной этого открытия является возможность найти новый способ борьбы с раком, перехватывая и блокируя сигналы напряжения, передаваемые из одной клетки в другую.
Группа аргентинских исследователей выявил стресс как стимул для начала деменции. По мнению команды, возглавляемой доктором. Рейха, стресс может вызвать дегенеративный процесс в мозге, а затем переносить его на нейроэндокринную и иммунную систему.
Хотя это не говорит о наличии прямой причинно-следственной связи, было бы интересно продолжить исследование, чтобы прояснить этот вопрос.
Так или иначе, ясно, что постоянное состояние чрезмерной активности в организме ослабляет защитные способности организма и делает нас более восприимчивыми к этому типу дискомфорта.
Психосоматическая болезнь не может быть идентифицирована ни магнитным резонансом, ни любым другим изображением. Поэтому определение его происхождения настолько сложное, и поэтому пациенты часто отказываются от поставленного диагноза.
