Разочарование — это одна из самых неудобных и в то же время наиболее распространенных эмоций. Это появляется, когда жажда, мечта, цель или заблуждение не могут быть достигнуты, по крайней мере, на данный момент. Несмотря на то, как сильно вы пытаетесь. Это самый простой способ заставить нас понять мир, но, к сожалению, игра не всегда честна. Сопротивление разочарованию является полезной функцией.
Мы не хотим, чтобы наши дети печалились. Мы не позволяем им испытывать разочарование у себя дома. Регулярно, когда они играют с нами, мы позволяем им побеждать. Мы считаем, что раскрытие этих эмоциональных неудач и разочарований вызовет их непосредственную печаль. Позволяя им побеждать, мы стараемся избегать этой печали. Давайте покажем им, как найти сопротивление разочарованию.
Однако эмоциональные реакции, возникающие в детстве, формируют большую часть эмоционального будущего человека. Если сегодня мы имеем дело с негативными эмоциями, завтра мы уменьшим последствия проблем, возникающих в результате подобных эмоций.
Изучение того, как управлять негативными эмоциями в детстве, в безопасных условиях, таких как семья, поможет нашим детям разработать ряд механизмов для преодоления и регулирования эмоций. Это позволит им развивать эмоциональную зрелость с течением времени.
Сопротивление разочарованию — почему мы должны учиться этому?
Почему так важно образование, связанное с фрустрацией? Разочарование — одна из самых сильных эмоций, которые влияют на самооценку ребенка. Научиться терпеть разочарование в раннем возрасте позволяет ребенку создать основу иммунитета.
Это означает, что отрицательные эмоции, связанные с разочарованием, не будут контролировать их жизнь. Когда придет время столкнуться с ситуациями, которые заставят их подвергнуть сомнению их возможности, позволяя им достичь разных целей, они будут полностью оснащены стратегиями для решения проблем, которые они узнали дома.
Дети с нетерпимостью к фрустрации часто проявляют такие симптомы, как тревога или депрессия. Часто возникают также поведенческие проблемы, такие как агрессивность по отношению к объектам и людям, истерики, противодействие властям и, прежде всего, отказ от участия в деятельности, которая не вознаграждается.
Кроме того, если дети не разрабатывают механизмы, чтобы терпеть разочарование в процессе созревания, которые не обеспечивают быструю оплату и признание, они станут для них скорее угрозой, чем проблемой. Они часто отказываются от таких задач и больше сосредотачиваются на других, которые, хотя и более опасны, например, использование вещества, обеспечивают краткосрочные вознаграждения.
Это не означает, что мы должны лишать детей расстраивающих ситуаций. В то же время мы не должны заставлять их следовать за ними без необходимости выяснять, могут ли они справиться с ними. Нам просто нужно делать фрустрацию нормальной во время семейных игр, занятий спортом или других занятий.
Когда это произойдет, быть с ними в этот неприятный момент: сначала определить и объяснить эмоции, а затем помочь найти альтернативы.
Лучше всего позволить ребенку взять на себя ответственность и найти альтернативное решение повседневных проблем на его уровне развития. Мы не должны чрезмерно вознаграждать их неудачи. Если мы это сделаем, мы лишим наших детей фундаментальной возможности работать над базовыми навыками, такими как терпение, принятие, решение проблем и задержка мотивации к действию или поведению, которое вызывает творчество.
Сопротивление разочарованию — способы учить своих детей
Чтобы научить вашего ребенка терпеть разочарование, может быть полезно предпринять следующие шаги:
Пример идет заранее
- Будьте примером: нет лучшего способа узнать «эмоциональное выражение», чем видеть, как родители выражают чувства, порожденные разочарованием.
- Не дайте им все: Если мы отдаем нашим детям все, что они хотят, и мы не разрешаем им сталкиваться с проблемами, им трудно ошибаться и учиться у них. Помните, что вы не сможете сопровождать их в своей жизни каждый день и предотвращать другое отключение.
- Уважать свое время и то, как они действуют: Они, вероятно, делают разные вещи очень медленно или плохо. Это их способ развития и обучения. Вы должны уважать их действия, даже если они делают ошибки или не делают что-то так, как вы хотите. Таким образом, им разрешено воспринимать ошибки как нечто позитивное. Вы помогаете им развить чувство, что они что-то достигли и набрали навыки. Эти две вещи необходимы, чтобы развить солидное чувство собственного достоинства.
- Не оставляйте свои истерики. Но не игнорируйте и не переставайте кричать. Разочарование ситуации часто приводит к вспышке гнева, особенно у детей младшего возраста. Если родители сдаются, дети узнают, что это самый эффективный способ решения проблем. С другой стороны, плач — необходимая положительная реакция. Во многих случаях плач является первым шагом к нейтрализации бессилия. Это помогает нам лучше подготовиться к будущим урокам жизни.
Наука и настойчивость
- Измените свое разочарование в процессе обучения: проблемные ситуации — отличная возможность для ребенка узнать новые вещи и запомнить их. Разочарование является мощным инструментом для создания альтернативных решений, если мы не уступаем отрицательным эмоциям, которые он создает. Таким образом, они смогут столкнуться с разочаровывающей ситуацией в одиночку, если она появится снова.
- Научите детей упорству: настойчивость необходима для преодоления неблагоприятных ситуаций. Если наши дети узнают, что стабильность может решить большинство проблем, во многих случаях они научатся контролировать фрустрацию. Преподавание настойчивости не должно приводить к немедленным результатам или быть очень навязчивым. Мы можем научить ребенка повторять попытку, когда он успокоится.
- Научите детей обращаться за помощью, когда им это нужно: мы не одинокие волки. Мы всегда можем учиться друг у друга. Вы должны позволить им учиться у вас. Так что, когда они не с вами, они могут сами найти решения.
Разочарование может быть чем-то положительным
Таким образом, разочарование это может быть положительной эмоцией, если мы будем относиться к ней правильно. Он имеет значительную мотивационную ценность для тех, кто не может увлечься отрицательными эмоциями, которые он вызывает. Каждому из нас придется иметь дело с разочарованием.
Обучая детей тому, что есть эта эмоция и какие возможности она приносит, поможет им добиться успеха в будущем. Сопротивление фрустрации позволит им улучшить эмоциональное здоровье.
