эмоциональный соглашается — вы, возможно, никогда не слышали об этом раньше. Они не учат об этом в школе, и родители часто об этом не говорят.
Эмоциональное согласие очень важно для чувства счастья и сбалансированной жизни. Они состоят из неограниченности и эмоций, которые излечивают вас в трудные времена.
Мы все знаем, что большую часть времени люди сосредотачиваются на своей внешней жизни. Мы придаем большое значение отношениям с другими людьми. Мы предлагаем лучшую версию для всего мира.
Но почему бы не начать фокусироваться на вашем интерьере? Верьте или нет, это похоже на реальное пробуждение: загляните внутрь, чтобы быть свободнее снаружи.
Сегодня мы хотим открыть пять разрешений, которые вы можете дать себе, чтобы поддержать ваше личное развитие. Начните внедрять их с сегодняшнего дня. Для этого вам нужны только две вещи:
Мужество и желание быть счастливыми.
5 согласных на эмоциональное развитие
На работе у нас есть разрешение на посещение врача или решение бюрократических вопросов. Иногда мы позволяем себе принимать какие-то прихоти: поездка в город с друзьями, покупка книг, покупка нового платья или прогулка поздним вечером …
Но … есть ли согласие на счастье? Когда вы в последний раз говорили себе: «Я буду счастлив!» Мы знаем, что это непросто — трудно освободиться от обязанностей, чтобы делать то, что вы действительно хотите.
Ключевым моментом здесь является баланс и, прежде всего, предоставление себе согласия на то, чтобы быть счастливым во всем, что вы делаете. Обратите внимание на эти пять ключевых вещей.
1. Я даю себе разрешение быть тем, кто я есть, и не менять его ни для кого
Вы можете быть удивлены, но люди меняются очень часто из-за внешнего давления. Иногда отношения могут быть турбулентными и сложными, ограничивая многие индивидуальные черты характера.
- Вы перестаете быть самим собой, и вы находитесь в чьей-то тени. Вы забываете заботиться о себе и, в конце концов, вы живете с большим страхом, чем с надеждой.
- Не меняйте никого. Защитите, кто вы, ваши ценности и внутренняя красота. Дайте себе согласие отпраздновать вашу личность, не жертвуя собой.
2. Я даю себе согласие на чувства и понимание
Это происходит очень часто: вы чувствуете разочарование, вы сердитесь на кого-то, больно или разочаровано. Вместо того, чтобы распутать этот узел негативных чувств, вы держите их глубоко в своем сердце.
- Мы притворяемся, что ничего не произошло, что «все в порядке», когда на самом деле это не так.
- Не делайте этого — дайте себе разрешение почувствовать, понять, выразить и исцелить. Эмоциональная свобода необходима для построения счастья.
- С другой стороны, понимание ваших чувств и знание того, как они могут повлиять на определенные вещи и людей, позволяет вам лучше и лучше узнать себя. Дайте себе разрешение войти в ваши самые темные углы, перетащите их на свет и исцелите их.
Несомненно, что-то заставит вас столкнуться с вашими страхами и нерешенными проблемами, которые преследовали вас в прошлом.
3. Предоставьте себе разрешение искать то, что вы хотите
Прежде чем вы начнете искать то, что делает вас счастливым, сначала вы должны быть уверены в том, чего вы действительно хотите. Это интересно, но многие люди живут с чувством пустоты внутри, потому что они не знают своих приоритетов и не знают, что им нужно для достижения счастья.
- Дайте себе разрешение найти внутренний покой. Не позволяйте никому беспокоить его и заставлять вас делать то, что противоречит вашим ценностям.
- Дайте себе разрешение сделать каждый день стоящим. Не имеет значения, имеете ли вы какие-либо обязательства или обязательства: отдайте себе час или два за то, что вы хотите.
- Задайте цели, за которые вы хотите сражаться; имеют короткие и долгосрочные мечты.
- Сосредоточьтесь на своей жизни, чтобы каждый раз, когда вы открывали глаза, были четкие цели, которые стоит преследовать.
4. Всегда заботитесь о своем праве иметь собственное мнение и выражение
Не молчи — практикую честность каждый день своей жизни. Только таким образом вы достигнете эмоционального баланса между тем, что вы думаете и чувствуете, и тем, что вы делаете и говорите.
5. Дайте себе разрешение закрыть некоторые главы
Завершающие циклы и заключительные главы нелегки. На самом деле, многие люди не могут справиться с этим. Они считают, что лучше оставаться спокойными и быть пассивными в динамичном мире, что делает их недовольными, потому что это все, что у них есть.
Не делайте этого: дать согласие на счастье и быть в состоянии отказаться от вещей, которые удерживают вас, причиняя вам боль или не реагируя на вас.
Закройте главы и скажите «да» лучшим изменениям, которые приходят, потому что они приносят новые надежды и возможности для счастья. Выберите высоту изнутри, чтобы достичь счастья снаружи.
С сегодняшнего дня дайте себе согласие, описанное здесь.
