смерть самые близкие люди, особенно родители, — это событие, к которому мы никогда не будем полностью подготовлены. Даже если мы знаем, что рано или поздно этот момент наступит, это не облегчит нам жизнь после потери. Поддержка других близких родственников затрудняется в трудное время траура, но они не могут заменить тех, кто дал вам все.
Смерть родителей оставляет пустоту, которую ничто не может заполнить. Единственное, что мы можем сделать, это научиться жить с этой пустотой и позволить себе быть в боли. Стоит вспомнить все прекрасные воспоминания. Сегодня мы поговорим о том, как жить после потери своих родителей.
Вы не можете подготовиться к смерти своих родителей
Боль после потери близких пропорциональна сильным связям, которые связывают нас с ними. Даже если вы не были так близки к себе какое-то время, как раньше, это никак не ослабило ваши отношения.
Хотя мы уже взрослые, нам часто приходится опираться на плечо сильного отца или спрашивать у моей матери советы по важной жизненной проблеме.
Связь, которая связывает нас с родителями, не всегда видна с первого взгляда, но формирует, как мы внутри. Благодаря им мы выросли в счастливых взрослых, и поэтому так трудно сказать им прощание.
Каждая боль различна
Каждый из нас проходит через процесс траура по-разному и испытывает свою боль совершенно по-другому. Однако у траура есть свои этапы, которые рано или поздно мы должны пройти, чтобы мы могли жить дальше.
- отказ
- гнев
- переговоры
- депрессия
- принятие
Весь процесс занимает меньше времени, еще раз. Некоторых достаточно на месяц, другие сталкиваются с потерей в течение многих лет. Однако вы не можете судить никого через призму его реакции на смерть близкого человека. Каждый из нас имеет дело с потерей по-своему.
Если ваши братья и сестры реагируют на смерть ваших родителей совершенно иначе, чем вы, вы не должны обвинять их. Тот факт, что кто-то не проявляет своих эмоций или не демонстрирует их очень высоко, может быть единственным выходом из депрессии, известным этому человеку.
Не бойтесь говорить, смотреть фотографии праздника вместе … Позаботьтесь о родителях, не избегайте трудных тем.
Верно, что время исцеляет раны, хотя это не значит, что они исчезнут раз и навсегда. Однако каждый день вам будет легче вернуться к нормальному функционированию и жить, имея сердца ваших родителей.
Родители не хотят, чтобы ваша боль продолжалась вечно
Смерть родителей оставляет пустоту, которая никогда не будет полностью заполнена. Но вы должны научиться жить снова и позволить себе снова жить счастливо. Помните, что вашим родителям, конечно, не хотелось бы, чтобы ваша боль продолжалась вечно.
- Ни один родитель не хотел бы, чтобы у него была только грусть после того, как он ушел в жизни своего ребенка. Это может показаться вам трудным, но попытайтесь снова начать улыбаться и таким образом отплатить родителям за годы заботы и любви.
- Заполните голову положительными воспоминаниями, подумайте о замечательных моментах, которые вы провели вместе.
- Каждая память — эмоциональный подарок, сувенир умерших родителей. Это наследие, которое вы не можете отрицать, потому что оно является доказательством вашей взаимной любви. Не отключайте себя, потому что это не лучший способ борьбы с болью.
Рано или поздно наступит момент прощания, и смерть приведет к тому, кто никогда не был полностью готов к отъезду. Найдите силы, которые позволят вам жить. Храните воспоминания, но сосредоточьтесь на настоящем и будущем. Ваши родители будут гордиться вами.
