Насилие в отношениях может проявляться очень тонким образом. Он также принадлежит ей вербальное насилие: слова, которые мы не можем придать весу, но которые могут фактически изменить нашу жизнь.
Скрытые преступления, оскорбления и издевательства — вот лишь некоторые примеры феномена словесного насилия. В этой статье мы предоставим вам несколько других примеров, которые помогут вам узнать, как их распознать.
Тогда вы перестанете воспринимать такое насилие как нечто нормальное или просто часть личности вашего партнера. Вы не можете позволить кому-то обидеть вас, даже если оскорбления будут брошены кем-то, кто ближе вас к вам.
Очевидное словесное оскорбление в связи
В отношениях часто бывают некоторые формы словесного насилия, которые вы часто не хотите видеть. В некоторых случаях вы принимаете их как нечто, что всегда присутствовало в ваших отношениях с вашим партнером.
Этот тип словесного оскорбления включает в себя:
- Избавление от кого-то в унизительном отношении. Иногда это может быть заглушено использованием уменьшителей или вздутий, как в предложении: «Вы должны признать, что вы из дикой природы».
- Обращая внимание на качества других людей: «Ого, но у цыпленка большое тело, я бы не стал его пренебрегать».
- Постоянная ложь в любой ситуации, даже если это касается вещей, которые не имеют значения: «Я не оставил там своих ключей».
Читайте: Токсичные отношения — Как распознать его?
Это некоторые из типов оскорблений, которые мы можем встретить и для которых мы не подготовлены, и мы не знаем, как реагировать. Также вполне вероятно, что мы разрешаем нашему партнеру вести себя таким образом, потому что мы наблюдаем аналогичную модель по отношению к нашей модели — браку наших родителей.
однако осознать, что происходит словесное оскорбление, мы должны обратить внимание на наши эмоции. Вы чувствуете себя хорошо? Вы заметили, что ваша самооценка была растоптана?
Эмоциональный шантаж
Эмоциональный шантаж — это своего рода словесное оскорбление, целью которого является манипулирование другим человеком. Цель? Чтобы получить что-то или просто добиться своего удовлетворения от чувства контроля над своим партнером. Используя очень тонкую формулировку, этот подход заставляет другого человека чувствовать себя виноватым.
Как вы можете видеть, если в отношениях есть эмоциональный шантаж, там нет места для любви. Вместо этого есть манипуляция: желание контролировать и использовать другого человека.
Определение эмоционального шантажа также включает в себя психологическую манипуляцию, в настоящее время известную как «прожектор», которая заключается в том, что агрессор пытается вызывать сомнения в отношении психического здоровья другого человека.
С такими фразами, как «Я этого не говорил» или «ты сумасшедший, я бы никогда этого не сделал», манипулятор пытается опрокинуть своего партнера и заставить его сомневаться в том, что произошло.
Читайте: кто игнорирует вас, не заслуживает вашего внимания
Их цель? Путайте другого человека, чтобы иметь больше контроля над ней. На самом деле, иногда, когда партнер сердится, потому что он знает, что произошло, и громко выражает свое неудовольствие, манипулятор может отнять у него уверенность и путаницу.
Длительное молчание, сопровождающее полное игнорирование партнера, также является своего рода насилием. В этом случае цель состоит в том, чтобы убедить другого человека уйти в отставку и признать другую сторону или сделать первый шаг к возможному примирению.
Весь фрагмент можно суммировать одним словом: унижение.
Не говорите словесного насилия
Даже если мы не заметим его вредоносности, прекратите словесное насилие. Принимая решение о том, намерены ли мы прекратить этот тип ситуации, мы должны уделять особое внимание нашим чувствам.
Если вы все время чувствуете себя сердитым, виноватым или подавленным, вы должны выйти из токсичных отношений.
Нет «но». Человек, употребляющий словесное оскорбление в отношениях, имеет серьезную проблему с самим собой. Ваш токсичный партнер говорит, что он так сильно вас любит?
Неважно, как часто вы слышите, что ваш партнер любит вас или что он знает, что его поведение было плохим. Такие люди просто хотят иметь возможность продолжать отношения таким же образом — имея возможность манипулировать вами и вашими чувствами.
Давайте не будем себя парни. Скорее всего, это поведение не изменится.
