Скрытая сила улыбки

Может ли улыбка изменить нашу жизнь? Этот маленький жест имеет необычайную силу для улучшения нашего благополучия, здоровья и даже того, как другие воспринимают нас. Вот самые важные аргументы, которые говорят о силе, вытекающей из искренней улыбки!

Скрытая сила улыбки

Рис. Depositphotos

Свет вне окна не кажется слишком положительным. Более того, большинство из нас переживает кризис благосостояния в осенне-зимний период, и именно поэтому наше здоровье ухудшается. Осенняя погода позволяет легко заразиться или уменьшить иммунитет. Когда вы ищете добавки, витамины и лекарства в аптеках, начните с поиска настоящей «мультивитаминной бомбы» в себе!

Почувствуй красиво! 7 естественных путей для белых зубов!

Мы часто забываем, что это наша улыбка, которая может обладать магической силой для нашего здоровья. Вот доказательства:

Скрытая сила улыбки

  • Улыбка влияет на наш образ — делает наше лицо более приятным, в глазах других мы становимся красивее, здоровее и счастливее. Улыбаясь, мы создаем впечатление — приходите, я хочу поговорить.
  • Улыбка омолаживает — радостный смех заставляет мышцы лица стимулироваться усилиями, кроме того, они слегка массируются, стимулируя кожу для повышения эластичности и поддержания долговечности кожи.
  • Улыбка глубоко насыщается кислородом — вместо половины литра воздуха мы дышим его полтора литра. Благодаря этому организм, включая мозг, становится более насыщенным кислородом, благодаря чему он работает более эффективно, улучшая нашу концентрацию и рефлексы. Кроме того, сердцебиение увеличивается, что не только положительно влияет на его работу, но и на все тело, потому что кровь затем быстрее циркулирует и дополнительно окисляет все клетки организма.
  • Улыбка расслабляется — позволяет расслаблять мышечное напряжение и, кроме того, выполняет диафрагму и горло, насыщая кислородом кровь. Он также снижает кровяное давление, улучшает работу сердца и уменьшает негативное воздействие стресса на организм.
  • Улыбка уменьшает боль — в то время как смех в организме усиливает секрецию эндорфинов — гормонов счастья. Эффективно снимают слабые и умеренные зубные боли, головные боли и мышцы, а также быстро и эффективно улучшают самочувствие.
  • Улыбка уменьшает храп — смех также уменьшает храп, потому что он очень хорошо влияет на мышцы неба и горла. Стимулирует их и улучшает их функционирование.
  • Улыбка заразительна — если кто-то смеется над нами, есть большая вероятность того, что мы вторгаемся в него непреднамеренно.

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector