Синдром раздраженного кишечника — вот 5 трав для его облегчения

Синдром раздраженного кишечника (также упоминаемый аббревиатурой IBS от английского термина «Синдром раздраженного кишечника») является нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта с хронической природой, что часто приводит к тяжелым эпизодам боли в животе и заметным изменениям в кишечных кишечника.

Синдром раздраженного кишечника является наиболее распространенным среди молодых людей сегодня, но его также можно найти у людей, которые уже достигли возраста зрелости, и даже тех, которые могут быть описаны как пожилые люди.

В отличие от других расстройств пищеварительной системы, синдром раздраженной толстой кишки не вызывает морфологических изменений или мешает эффективности метаболических процессов, проводимых кишечником пациента.

Также нет фактора бактериальной или вирусной инфекции, которая бы четко объясняла причины заболевания.

И хотя сСущность раздражительного кишечника еще не имеет точной точной причины расстройства, уже известно, что его развитие связано с ненормальными привычками питания, стрессом и тревожным образом жизни, полный нервного напряжения, спешки и нервозности.

Здоровье в кишечнике

Вообще говоря, человек, страдающий этим заболеванием, страдает от хронического расстройства пищеварения, ощущения полноты и чрезмерного накопления газов в кишечнике. Однако эти симптомы можно держать под контролем, особенно если вы улучшаете свои повседневные привычки и, в частности, свою диету.

Кроме того, вы также можете рассмотреть возможность приема некоторых трав с лечебными свойствами, которые помогают в лечении этого заболевания, благоприятно влияя на состояние и функционирование кишечника пациента.

В сегодняшней статье мы намерены представить только пять лучших трав в этом отношении. Вы можете применять его безопасно каждый раз, когда вы страдаете от дискомфорта, вызванного этим заболеванием.

1. Тимьян отлично успокаивает синдром раздраженной толстой кишки

Тимьян — одна из самых популярных трав с лечебными свойствами. Он использовался как естественное дополнение для облегчения дискомфорта, вызванного синдромом раздраженной толстой кишки, и для лечения многих других проблем со здоровьем с древних времен.

Он обладает противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые помогают контролировать боль и отеки, вызванные этой тяжелой болезнью.

тимьян

Кроме того, его особенности, которые стимулируют процесс уничтожения токсинов, являющихся продуктами метаболизма, которые депонируются в желудочно-кишечном тракте, чрезвычайно ценны в случае заболевания, которое является предметом этой статьи.

Тимьян также обеспечивает очень эффективную защиту от всех видов бактериальных и вирусных инфекций.

Основные ингредиенты:

  • 1 чайная ложка чая тимьяна (около 5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Процедура приготовления описанной инфузии:

  • Доведите воду до кипения.
  • Когда он кипит, добавьте чайную ложку тимьяна и хорошо перемешайте.
  • Накройте смесь, установите мощность нагрева на низкий уровень, затем нагрейте сосуд в течение 2 минут, затем удалите его из огня.
  • Когда вливание охлаждается до комнатной температуры, процедите его через фильтр и выпейте.
  • Повторите этот процесс два раза в день.

2. Валериан

Valerian славится своими успокаивающими и стрессоустойчивыми эффектами. Это также лекарственное растение со многими ценными преимуществами, которое может облегчить практически все симптомы и заболевания, вызванные синдромом раздраженной толстой кишки.

Кроме того, он обладает диастолическими свойствами, которые стимулируют пищеварительные и противовоспалительные процессы. Благодаря этому он помогает уменьшить боль, устраняет трудности с перевариванием определенных пищевых продуктов и облегчает нарушения функционирования кишечника.

Основные ингредиенты:

  • 1 чайную ложку чая корень валерианы (около 5 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Процедура приготовления описанной инфузии:

  • Положите валерский корень вечером в стакан кипящей воды и накройте блюдцем.
  • На следующий день утром смешайте полученный раствор и выпейте его.
  • Повторите этот процесс, пока симптомы синдрома раздраженного кишечника не исчезнут.

3. Ландшайп подорожника

Вливание подорожника является замечательным, полностью естественным средством для людей, страдающих синдромом раздраженной толстой кишки. Он обязан своей популярностью прежде всего эффективной борьбе с запорами и облегчением боли.

подорожник

Противовоспалительные свойства этого растения также стимулируют кишечную активность и уменьшают выработку избыточного количества газов в кишечнике, что приводит к менее тревожному вздутию.

Основные ингредиенты:

  • 1 стакан воды (250 мл)
  • 2 чайные ложки чая (приблизительно 20 г)

Процедура приготовления описанной инфузии:

  • Вскипятите стакан воды и добавьте к нему листья подорожника.
  • Подождите около 10 минут, дайте ему остыть в течение 10 минут, затем процедите и выпейте все.
  • Выпейте 2 чашки этого варева в день в течение как минимум одной недели.

4. Перечная мята

Листья перечной мяты являются одним из наиболее часто используемых лекарственных трав в случае различных проблем со стороны пищеварительной системы. Уже в древности люди обнаружили полезный эффект мяты на все болезни, которые происходят в животе.

Это растение характеризуется сильными диастолическими свойствами, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и, кроме того, оказывает небольшое успокоительное действие. Это приводит к эффективному уменьшению боли и избытка газов, выделяемых в вашем кишечнике.

Основные ингредиенты:

  • 1 столовая ложка листьев мяты перечной (около 10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Процедура приготовления описанной инфузии:

  • Налейте стакан воды в горшок и добавьте к нему листья мяты, затем нагрейте все до кипения.
  • Дайте варите кипятить в течение 5 минут.
  • Выньте блюдо из огня, дождитесь его охлаждения и выпейте его.
  • Выпейте 2 или 3 стакана этой инфузии в течение дня.

5. Анис

Анис является одним из наиболее часто используемых в этой болезни трав, потому что он обеспечивает длительное чувство облегчения в случае обострения боли и запоров.

анис

Активные соединения, содержащиеся на этом растении, уменьшают набухание кишечника и стимулируют их перистальтические движения, чтобы правильно избавиться от отходов, являющихся продуктами обмена.

Основные ингредиенты:

  • 1 столовая ложка семян аниса (около 10 г)
  • 1 стакан воды (250 мл)

Процедура приготовления описанной инфузии:

  • Добавьте столовую ложку семян аниса к стакану воды и варите 5 минут.
  • Подождите, пока напиток слегка остынет, а затем выпейте его, пока он еще горячий.
  • Пейте по крайней мере 2 или 3 стакана этой инфузии в день, и каждый раз, когда вы начинаете испытывать синдром раздраженной толстой кишки.

Используя любую из трав, которые мы представили выше, вы можете обеспечить эффективное функционирование кишечника и минимизировать боль, вызванную синдромом раздраженной толстой кишки.

Вы должны, конечно, дополнительно следовать диете, выбранной вам специалистом по диете, потому что она оказывает значительное влияние на результаты использования этих трав. Сама трава, не связанная с диетой, скорее всего, приведет к последствиям, далеким от ваших ожиданий.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector