сезонное аллергия Ежегодно приезжают тысячи людей в нашей стране. Те, кто должен регулярно ходить с ней, прекрасно знают, как неприятные симптомы могут сделать повседневную жизнь неудобной.
Если у вас аллергия на сезонные аллергии, обязательно проверьте следующие продукты, которые, естественно, помогут вам преодолеть самые тяжелые симптомы аллергии на определенные ингредиенты. Подготовка природных средств очень проста и их эффективность подтверждена!
Если каждое изменение сезонов или внезапные температурные контрасты связаны с аллергией, вы не должны колебаться прибегать к естественным средствам. Следующие процедуры позволят вам постоянно чихать, засорять нос, и вы снова сможете дышать, а раздраженные красные глаза снова восстановят свой естественный цвет и здоровое свечение.
Почувствуйте облегчение сегодня!
1. Несколько пряных специй и сезонной аллергии исчезают!
Вы когда-нибудь задумывались, может ли лекарство от ваших аллергии быть в вашей собственной кладовой. Все, что вам нужно сделать, это добавить правильные пряные специи в свои любимые блюда, и вы скоро почувствуете облегчение, и неприятные симптомы аллергии исчезнут, когда вы отпустите свою руку.
Хотя это трудно поверить — потому что обычно пряные специи вызывают глазный полив и увеличивают производство холода — на самом деле они помогают снять аллергические инфекции слизистой оболочки носа. Благодаря следующим специям, вы можете быстро и эффективно разблокировать душный нос.
Примеры специй, которые облегчают симптомы аллергии:
- Кайенский перец
- имбирь
- горчичный
- Горячий перец
- Свежий чеснок и лук
Обязательно прочтите: Аллергический ринит? — 5 домашних путей
2. Яблочный уксус
Выгодные ингредиенты яблочного уксуса облегчают типичные симптомы аллергии. Их самым большим преимуществом является естественная способность ограничивать количество слизи, выделяемое слизистыми оболочками.
Как использовать яблочный уксус, чтобы аллергия исчезла?
- Растворите столовую ложку высококачественного органического яблочного уксуса в стакане воды. Пейте этот напиток три раза в день.
- Вы также можете смешать столовую ложку яблочного уксуса с столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока и половину столовой ложки меда. Эту естественную специфику следует также потреблять три раза в день. В большинстве случаев результаты почти мгновенно.
3. Настой крапивы
Листья крапивы показывают очень сильные, естественные антигистаминные свойства, которые фантастически борются с сезонными аллергиями и всеми видами аллергических реакций организма.
- Приготовьте варево с свежими или высушенными листьями крапивы и выпейте его в течение дня. В течение нескольких десятков часов симптомы аллергии должны исчезнуть, и вы должны почувствовать огромное облегчение и вернуться к полноценному здоровью.
4. Мед
Вот вам любопытство — употребление меда, произведенного в вашем месте помощи, помогает организму адаптироваться к воздушным аллергенам, и, таким образом, естественным образом предотвращает появление аллергий.
- Вам нужно есть по крайней мере одну столовую ложку меда, произведенного вокруг вашего места жительства каждый день.
- Попробуйте начать лечение меда около 30 дней до смены сезонов. Ваше тело будет постепенно адаптироваться к другим экологическим и климатическим условиям.
Обязательно прочтите: Honey — найдите 4 потрясающих свойства здоровья
5. Большая доза витамина С
Цитрусовые — очень богатый источник витамина С — питательное вещество, которое прекрасно борется со всеми видами аллергии и, как профилактически, предотвращает их. Более того, Витамин С — лучший природный антигистамин.
Кроме того, лимоны, апельсины и грейпфруты — настоящая бомбардировка антиоксидантов, которые не только подавляют вредное воздействие свободных радикалов, но также помогают поддерживать здоровье и молодежь в течение длительного времени.
Помните, что не только цитрусовые характеризуются содержанием витамина С. Мы также можем найти его в:
- Брокколи и брюки
- паприка
- клубника
- ананас
- киви
6. Куркума
Ароматическая куркума — еще один продукт, который не должен отсутствовать в рационе людей, борющихся с сезонными аллергиями. Этот оранжевый корень прекрасно борется с неприятными симптомами аллергии на различные пыльцы и заставляет аллергии быстро исчезать.
- Основным активным ингредиентом куркумы является куркумин — вещество, которое естественным образом помогает очистить душный нос.
- Чтобы в полной мере использовать ценные свойства куркумы, объедините эту специю с максимально возможным количеством блюд.
7. Эфирные масла
Эфирные масла из лаванды, эвкалипта, розы или мяты эффективно помогают очистить дыхательные пути от слизи и выделения, оставшиеся в них. Поэтому они идеально подходят для лечения неприятных симптомов сезонной аллергии.
Как следует использовать масла?
- Если вы выберете масло лаванды или мяты, растворите 1-3 капли в одной столовой ложке миндального масла или оливкового масла. Протрите приготовленную смесь в висках и подошвах ног.
- В свою очередь, если вы выберете розовое или эвкалиптовое масло, смочите несколько капель ватным тампоном или хлопковым бутоном и носовым конусом. Расслабьтесь с освежающим ароматом масла. Симптомы аллергии должны скоро исчезнуть.
8. Позаботьтесь о правильной диете
Возможно, ваша сезонная аллергия является результатом нетерпимости вашего тела к определенным продуктам. Поскольку таких случаев было много, вам обязательно нужно посмотреть на ежедневный рацион.
Если после еды какого-то продукта вы чувствуете дискомфорт (у вас болит желудок, у вас есть изжога, вы оправитесь назад), у вас может быть аллергия на любой из ингредиентов.
Ниже приведен список продуктов питания, после потребления которых может увеличиться аллергия:
- Молочные продукты и продукты
- Продукты, богатые глютеном
- Jajak
- сахар
- Картофель и другие крахмалистые овощи
- Жареная и высоко обработанная пища
Попытайтесь наблюдать, какие продукты способствуют тяжести симптомов аллергии и пытаются устранить их из ежедневного рациона.
Обязательно прочтите: Лук — лучшее для простуды и аллергии!
Продукты, которых следует избегать
Если вы аллергически к пыльце из деревьев и цветов, старайтесь избегать употребления следующих продуктов.
- дыни
- бананы
- Зеленые огурцы
- Семена подсолнечника
- Вливание ромашки
Они могут усиливать симптомы аллергии. Однако, если вы будете следовать нашим советам, ваше здоровье должно постоянно улучшаться. При естественных средствах никакой аллергии не будет страшно для вас!
