От 10% до 20% населения страдают от сенная лихорадка, аллергия, вызванная чрезмерной реакцией иммунной системы на ингаляцию различных веществ.
В этой статье вы узнаете, какие лучшие домашние средства и методы для сенной лихорадки. Не пропустите эти практические советы!
Сенная лихорадка — что знать
Сенная лихорадка — воспаление слизистой оболочки или внутренней ткани носа и дыхательных путей. Есть много микроорганизмов, которые вызывают подобные аллергические реакции. Однако наиболее распространенными являются:
- Пыльца из трав или цветов
- Мех животных
- Перья птицы
- Экологическое загрязнение
- Цветы деревьев
- Клещи (присутствующие в наших постельных принадлежностях)
- Споры плесени в воздухе
- Волосы и отшелушиваемая кожа для домашних животных
Факторы риска, повышающие вероятность страдания от сенной войны:
- Тенденции в семье
- Другие аллергии
- Ослабленная иммунная система
- Воздействие сигаретного дыма
Посетите эту статью: Слабость иммунитета — 5 симптомов
Проблема сенной лихорадки гораздо чаще встречается у мужчин, чем у женщин. Он имеет два основных типа:
- Сезонная сенная лихорадка
- Форма, которая встречается в течение года
Наиболее распространенными симптомами сенной лихорадки (которые могут повлиять на качество жизни пациентов) являются:
- катар
- зудящий нос
- частое чихание
- разрывание глаз
- головные боли
- сухое горло
- чувство слабости
- усталость
- темные пятна под глазами
- сухой кашель
- проблемы с концентрацией
потому что многие симптомы сенной лихорадки похожи на простуду, многие люди склонны преуменьшать или путать эти болезни.
Один из способов понять, что вы страдаете от сенной лихорадки, — это проверить назальные выделения. В случае этого типа аллергии это ясно и водянисто. Кроме того, симптомы усиливаются, когда много солнца.
Время лечения и выздоровления также намного дольше в случае сенной лихорадки, это может продолжаться до нескольких недель.
Лучшие домашние средства для сенной лихорадки
Чтобы уменьшить симптомы этого раздражающего недуга, домашние процедуры, основанные на рецептах бабушки, чрезвычайно полезны. Лучшие из них:
Яблочный уксус
Он имеет Антигистамины и натуральные антибиотики и активные ингредиенты могут способствовать уменьшению количества чихания и заложенности носа. Он идеально подходит для регулирования иммунной системы. Чтобы воспользоваться преимуществами, вы можете подготовить следующее лекарство.
ингредиенты
- 2 столовые ложки яблочного уксуса (20 мл)
- 1 чайную ложку меда (7,5 г)
- 1 чайную ложку лимонного сока (10 мл)
- 1½ чашки теплой воды (300 мл)
Способ приготовления
- Положите уксус, мед и лимон в стакан.
- Добавить воду и хорошо перемешать с помощью ложки.
- Пейте 3 раза в день (утром, днем и вечером).
чеснок
Целебные свойства этого растения настолько сильны, что его не может не хватать ни в каком доме (как в медицине, так и в составе многих вкусных блюд). Чеснок является сильным антибиотиком, обладает антибактериальными, противовирусными и стимулирующими свойствами защиты организма.
Вы можете жевать 1 зубчик сырого чеснока каждый день или просто включать его в ежедневное питание.
куркума
Он используется для снижения всех видов аллергии, поскольку он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Он также улучшает иммунную систему и уменьшает скопление, чихание и сухость во рту.
Вы можете съесть куркуму в разных блюдах или самостоятельно приготовить домашнее лекарство. Мы даем вам 2 рецепта, решите сами.
ингредиенты
- 6 столовых ложек порошка куркумы (60 г)
- 6 столовых ложек меда (150 г)
Способ приготовления
- Смешайте куркуму с медом в миске, пока не будет сделана паста.
- Хранить в коробке с крышкой в холодильнике.
- Потребляйте одну столовую ложку натощак, а другой перед сном, особенно во время аллергического сезона, когда у вас больше шансов иметь сенной лихорадки и ее неприятные симптомы.
Естественная медицина с молоком
ингредиенты
- 1 столовую ложку куркумы (10 г)
- 1 чашка теплого молока (250 мл)
Способ приготовления
- Нагрейте молоко и удалите с него тепло до того, как он кипит (или дайте ему остыть, если он уже варится).
- смешивать с куркумой и хорошо перемешать, пока ингредиенты не объединятся.
- Пейте каждую ночь перед сном.
См. Также: Куркума против популярных лекарств для различных заболеваний
имбирь
Имбирь — очень полезный препарат для сенной лихорадки, потому что это мощный антигистамин и противовирусный препарат. Никакие другие растения не могут похвастаться такими прочными свойствами.
Как будто этого было недостаточно, имбирь обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами и укрепляет нашу иммунную систему.
Это уменьшает головную боль и насморк или душный нос. Каждый день вы можете жевать небольшой кусочек этого ароматического корня. Мы также рекомендуем подготовить домашние средства, которые вы заметите быстро.
ингредиенты
- 1 столовая ложка тертого имбиря (10 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
- • 1 палочка корицы
- • 1 столовая ложка меда (25 г)
- Сок из 1 лимона
Способ приготовления
- Поместите воду с имбирем и корицей в кастрюлю, доведите до кипения и кипятите 5 минут.
- Следите и добавьте мед и лимон.
- Пейте 2 раза в день (утром и вечером, если вам это подходит).
крапива
Это превосходный антигистамин и противовоспалительный препарат, применяемый в альтернативной медицине в течение сотен лет — среди прочих, при лечении сезонных аллергий. Обеспечивает быстрое облегчение зуда и скопление слизистой оболочки носа, а также кашель и чихание. Вы можете приготовить настой крапивы.
ингредиенты
- 1 столовая ложка высушенных листьев растений (10 г),
- 1 стакан воды (250 мл)
- • 1 столовая ложка меда (25 г)
Способ приготовления
- Поместите воду и листья крапивы в кастрюлю.
- Повар, и когда он начнет кипеть, оставьте его на 5 минут.
- Снимите с огня и дайте варить 10 минут (под крышкой).
- Следите и добавьте мед.
- Выпейте 2-3 раза в день.
люцерна
В люцерне содержится большое количество витаминов А и К, а также хлорофилл и различные микроэлементы, которые уменьшают симптомы сенной лихорадки. Чтобы воспользоваться преимуществами, подготовьте инфузию.
ингредиенты
- 3 столовые ложки люцерны (30 г),
- 2 стакана воды (500 мл)
- 1 чайную ложку меда (7,5 г)
- 2 столовые ложки лимонного сока (20 мл)
Способ приготовления
- Вскипятите воду с люцерной и тушите 10 минут.
- Удалите и процедите.
- Добавьте лимон и мед по вкусу.
- Остыньте немного и выпейте маленькие глотки в течение всего дня.
