авокадо это вкусные экзотические фрукты и многие свойства здоровья. Это богатый источник антиоксидантов и натуральных масел, которые позитивно влияют на ваше тело не только изнутри, но и снаружи.
Авокадо является составной частью многих интересных блюд, салатов и коктейлей. Знаете ли вы, однако, что большинство питательных веществ обнаружено не во плоти, а в камне этого плода? Если вы хотите узнать больше и узнать 9 причин не бросать камень, обязательно прочитайте!
Семена авокадо против плохого холестерина
Авокадо обладает способностью снижать уровень плохого холестерина, повышая уровень хорошего холестерина в крови. Следовательно, используя это свойство этого плода, мы можем защитить себя от многих заболеваний системы кровообращения.
Также стоит добавить, что до 70% необходимых аминокислот находятся в камне авокадо — помните, прежде чем вы решите выбросить его!
Пестка для проблем с желудком
Семена авокадо являются прекрасным природным средством для устранения проблем с желудком, в том числе вызванных воспалением в животе. Все, что вам нужно сделать, — положить кипящий камень в стакан кипящей воды и оставить его на 15 минут, чтобы смягчить его.
Ешьте фунт, пока он не остынет, и вы можете эффективно справиться с диареей или желудочным гриппом.
Паста и рак
Исследования на крысах показали, что семена авокадо могут иметь противоопухолевые эффекты. Из-за высокого содержания флавонолов они способны предотвращать и замедлять развитие опухолей и раковых клеток.
Вы хотите похудеть? Это камень!
Семена этого плода имеют термогенный эффект, который значительно облегчает сжигание жира, конечно, если вы будете заботиться о здоровой диете и физической активности в одно и то же время. Чтобы использовать это свойство, подготовьте варево семян.
Все, что вам нужно, это один щебень для 2 стаканов кипятка. Так приготовился похудеть чай три раза в день.
Пипсы для лучшего иммунитета организма
Пипсы также обладают противовоспалительными свойствами, благодаря чему они эффективно укрепляют иммунитет организма. Они не только помогают справиться с инфекциями и болезнями дыхательных путей, но и приносят облегчение людям, страдающим артритом.
Авокадо в борьбе со старением кожи
Эти экзотические фрукты, особенно их семена, являются эффективным оружием в борьбе с симптомами преждевременного старения кожи. Это связано с высоким содержанием антиоксидантов, которые замедляют появление морщин, одновременно стимулируя производство коллагена, так что кожа остается твердой и гладкой.
Предотвращение катаракты
Семена этих плодов могут эффективно предотвращать такие заболевания глаз, как катаракта. Просто нанесите несколько капель эфирного масла на каждый глаз утром и вечером. Помните, однако, что это должно быть свежее и очищенное масло, без примесей и бактерий.
Блестящие волосы благодаря маслам семян
Масло семян авокадо имеет очень сходные свойства с оливковым маслом. Его можно использовать для домашних косметических процедур и особенно эффективно для волос. Благодаря этому вы будете заниматься такими проблемами, как перхоть, и ваши волосы станут гладкими и блестящими.
Пипсы для проблем с щитовидной железой
Медицинские исследования, проведенные в Европе, ясно показывают, что питательных веществ и других ингредиентов, присутствующих в семенах авокадо, эффективно справляются с гормональными нарушениями и проблемами щитовидной железы. Это особенно важно для людей с избыточным весом.
Как использовать свойства семян?
Мы надеемся, что описанные выше свойства семян убедили вас в том, что им не стоит бросать и тратить свой потенциал на здоровье. Попробуйте их для приготовления салатов, настоев, чаев и коктейлей. Не бойтесь экспериментов — вы также можете обслуживать их жареными, сушеными или жареными. Для здоровья!
