Счастливый на всякий случай

Положительная психология

Позитивная психология — относительно молодая отрасль психологии, занимающаяся психическое здоровье как дополнение к тем отраслям психологии, которые сосредоточены на изучении расстройств. Поэтому позитивную психологию нелегко понять и исследовать, потому что для них это вообще не особенно важно, учитывая, что здоровье является естественным и не требует исследований, объяснений и, к сожалению, также работы, направленные на поддержание этого позитивного положения вещей. Хотя общеизвестно легко найти информацию о психопатологии: известно, что она имеет четко определенный круг интересов: беспорядок и четко определенную цель: описание, постановку диагностических критериев, определение возможностей и методов лечения, положительную психологию или психология здоровья они исследуют область, которая считается само собой разумеющимся, абсолютно нормальное состояние, даже из-за человека по рождению, и поэтому не стоит усилий и Запада.

Что более очевидно, чем здоровье, и что более ясно, чем факторы, которые они предоставляют здоровье? Кто будет задаваться вопросом о нем, пока он не станет хорошим? И когда он заболевает, его интерес сосредоточен на поиске патогенов и устранении их, а не поиске факторов, способствующих здоровью, потерянных, потерянных или забытых. Когда дело доходит до болезни, потребность в быстрых и эффективных действиях обычно выдвигается на первый план, профилактические и профилактические мероприятия отходят на второй план, поскольку они уже недостаточны для неотложной необходимости вмешательства специалист. К сожалению, после выздоровления большинство профилактических и профилактических действий остаются на заднем плане, поскольку опасность в форме болезни прошла, и здоровье воспринимается как условие, которое не требует какого-либо лечения. Зачем ремонтировать что-то, что работает? Благодаря такому мышлению о здоровье, как соматическое или психическое здоровье, пропаганда здорового образа жизни, а также позитивная психология и психология здоровья не имеют такого высокого резонанса, которого он заслуживает.

Мы рекомендуем: каждый страдает, или ухабистая дорога к счастью

Читайте также:  Одиночество ребенка

Укрепление здоровья и исследования в области здравоохранения имеют первостепенное значение как самую раннюю и, следовательно, самую эффективную форму во многих случаях профилактика. Это на удивление выгодно, если это приводит к постоянным и массовым изменениям в мышлении о здоровье и изменениях образа жизни, то есть повседневном, особенно привычном поведении. СМИ часто поднимают проблему огромных расходов на здравоохранение и медицинские услуги, иллюстрируя примеры экономии, обеспечиваемой эффективной и ранней профилактикой в ​​отношении последующего лечения. К сожалению, изменить умонастроение ни философии, преобладающей в институтах, которые управляют финансами для новых путей: думают о профилактике. Это происходит, среди прочего, потому, что проверка и оценка профилактики намного сложнее, чем подсчет случаев, использованных кроватей и выполненных процедур; и финансовый менеджмент требует жестких данных и тщательного учета каждого копейки.

Счастье, счастье и благополучие

Неудивительно, что мы здоровы и здоровы счастье это говорят реже, чем было бы, а не где бы оно ни было. Уже есть методы изучения благополучия и счастья; исследования уже были проведены, чтобы увязать чувство счастья с другими важными явлениями, например, с психическим здоровьем. Счастье, как пишут авторы одного из исследований, не восстанавливает здоровье, но предотвращает его потерю. В группе респондентов чувство счастья не привело к значительному увеличению жизни тяжелобольных людей, но это существенно повлияло на ожидаемую продолжительность жизни здоровых людей.

Кажется, что механизм, ответственный за долголетие счастливых людей есть более низкий уровень стресса.

По мнению авторов, хронически несчастные люди, скорее всего, страдают от ослабленной иммунной системы из-за хронического стресса. Также возможно, что различия между людьми, счастливыми и несчастными, возникают из-за желания выбирать и вести здоровый образ жизни счастливыми людьми.

Профилактическая и профилактическая роль счастья

Благодаря еще одному исследованию, проведенному Биллом МакКарти и Терезой Кейси, была замечена интересная закономерность: молодые люди, которые положительно оценили свое благополучие — упрощение: молодые люди, которые чувствовали себя счастливее, проявили меньшую склонность к участию в преступном поведении и достигли наркотики. До сих пор исследования по проблеме преступности среди несовершеннолетних были сосредоточены на взаимосвязи между негативными эмоциями и сильными эмоциями (такими как гнев или гнев), отрицательной оценкой их собственной ситуации, низкой самооценкой и т. Д. С неблагоприятным поведением. Взгляните на этот вопрос с точки зрения положительная психология он новаторский и позволяет сосредоточиться на защитных факторах (положительных эмоциях или чувствах счастья) на ранней стадии профилактики и профилактики — до появления мыслей, ассоциаций, поведения, требующих дорогостоящей и долгосрочной терапии и ресоциализации.

Читайте также:  У вас также есть свое эго! Научитесь их экстернализировать

Обследованные молодые люди, которым были поставлены диагнозы легкой депрессии, оценили их благополучие и значительно чаще занимались преступным поведением и употреблением наркотиков, запрещенных законодательством США. Также наблюдалась взаимосвязь между динамикой эмоционального состояния и тенденцией к участию в этих поведении: субъекты, которые испытывали снижение чувства счастья или ухудшение симптомов депрессия, они чаще описывали описанные нежелательные действия. Кажется, что чувство счастья, а также его динамика и баланс между чувством счастья и симптомами депрессии, по-видимому, важны для профилактики и профилактики, потому что молодые люди испытывают очень сильные эмоции, связанные с обеими эмоциями — как положительные, так и отрицательные эмоции, и ключ это, в конечном счете, субъективно выполняется баланс.

источник:

Счастливый на всякий случай

Университет Эразма Роттердам (2008, 5 августа). Счастье продлевает жизнь. ScienceDaily. Получено 3 октября 2011 года, с http://www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080805075614.htm
Университет Калифорнии — Дэвис (2011, 23 августа). Счастье может сдержать преступность, и новое исследование находит. ScienceDaily. Получено 3 октября 2011 г., с http://www.sciencedaily.com/releases/2011/08/110822091859.htm

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию