счастье это элемент, который многие постоянно ищут и в то же время спотыкаются о нем каждый день. Итак, как вы обретете счастье в жизни? Некоторые практические советы даются Даниэлю Гилберту в его бестселлере «О тропе счастья».
В этой книге мы отправимся в путешествие по вопросу о достижении счастья. Анализирует, как функционирует мозг, а также способы, которыми он играет с нами. Он описывает тему с широкой точки зрения, имеет дело с определенными иллюзиями, а также с влиянием мнения других о нашем благополучии.
Читайте также аналогичную статью: Мед должен быть радостью и не страдать
Книга также эффективно убеждает нас в том, что нет равного способа добиться счастья. Наш мозг позволяет нам развиваться в направлении будущего и позволяет нам понять, что способствует тому, что мы спотыкаемся.
А вы? Что в вашем случае заставляет вас споткнуться? Это стоит рассмотреть.
Счастье субъективно, зависит от близости события
Хотя мы обычно прекрасно это понимаем, обычно легко забыть, что счастье — это субъективное понятие. Особенно, когда мы читаем об этом как о предмете, который можно купить за определенную сумму денег.
Также прочитайте аналогичную статью: Примирение: принятие прошлого и открытость к будущему
между тем счастье — это опыт, а это означает, что в каждом отдельном человеке он работает совершенно по-другому. Это также зависит от совершенно разных обстоятельств и личной среды.
… мы можем быть уверены, что если правильное число людей задаст один и тот же вопрос, средний ответ будет обусловлен опытом. Изучение того, что, к счастью, требует, чтобы мы учитывали возможность того, что информация, предоставленная этими испытаниями, может быть неправильной
Также прочитайте аналогичную статью: сообщение из будущего, настоящего и прошлого
Когда мы представляем ситуации, которые могут случиться с нами даже завтра, Мы понимаем, что есть только два вида будущего. Это ближайшее будущее, событие, которое состоится завтра и в последующие дни. Другое будущее — это то, что далеко от времени, слишком далеко, чтобы представить это.
… люди предвидят боль в ближайшем будущем как нечто настолько важное, что они готовы платить деньгами, если только избежать этого. В свою очередь, боль далекого будущего настолько маловероятна для них, что они готовы переносить деньги
Вопрос восприятия
Много раз мы так сильно подтверждаем то, что в наши дни мы представляем будущее с точки зрения сегодняшнего дня. Например, трудно представить себе вкус некоторых фруктов, которые мы будем есть завтра, когда у нас будет совершенно другой вкус в наших ртах.
Также читайте аналогичную статью: Уход за будущим не должен быть непрерывным
эти теряя себя в настоящем, осуждает все видения будущего на неудачу. Мы не говорим о постоянном мышлении о будущем, а о сознании, в котором мы принимаем настоящее.
Поэтому, когда мы представляем себе счастье, нам кажется, что это связано с нашим нынешним воображением, хотя разные переживания обучают нас тому, что это не так. Счастье может быть тем, что мы получаем, когда нам не удается достичь того, что мы себе представляем сегодня.
Поэтому иногда счастье скрывается за тем, чего мы даже не можем себе представить в настоящее время и что может быть потеряно случайно.
Также прочитайте аналогичную статью: как мозг узнает новые слова
Также прочитайте аналогичную статью: Смех — 5 причин, почему вы не должны забывать об этом
Нетерпимость к неопределенности, важность контроля
Человек не терпит неопределенности. Мы могли бы подумать, что неопределенность открывает нам мир бесконечных вариантов, и это хорошо. К сожалению, однако человек больше внимания уделяет отсутствию возможностей и важности контроля над ситуацией.
«Знание означает власть». Самая важная причина, по которой мозг пытается имитировать будущее, состоит в том, что он пытается контролировать опыт, который еще впереди. Мы хотим знать, что произойдет, чтобы мы могли что-то с этим сделать.
Наше желание контролировать жизнь настолько сильное, и чувства настолько полезны: исследования доказывают, что, когда мы теряем способность контролировать, мы чувствуем себя несчастными, уязвимыми, отчаянными и депрессия доминирует над нами.
Также читайте аналогичную статью: проблемы создают новые возможности и дают шанс на развитие
Более того, перед лицом неопределенности люди ищут объяснения событий, происходящих в его окружении. Эти события часто невозможно объяснить. Это делает их намного более сильными для эмоций. Они спорадичны, и поэтому мы думаем о них больше.
Даниэль Гилберт подчеркивает, что именно по этим причинам мы часто переживаем счастье. Мы не можем видеть его, потому что наши мозги захватывают нас. Это заставляет нас сравнивать наше счастье с тем, что другие называют счастьем, хотя нам хорошо известно, что счастье субъективно.
Наш мозг делает это тоже, несмотря на то, что осознает, что даже если бы мы были на месте человека, которого мы считаем счастливым, мы не могли чувствовать счастья вообще, поскольку он каждый раз строится на индивидуальном фундаменте прошлого данного человека.
Также прочитайте аналогичную статью: Кто вы? Станьте кем-то, с кем хотите встретиться!
И что, если счастье означало способность принять, что все может измениться? Что делать, если это невозможно контролировать? Или, может быть, это означает способность двигаться вперед, в будущее и понимать, что мозг полагается на каждый день?
