Ручной артроз: вот шесть натуральных ингредиентов, которые принесут вам облегчение

артроз это дегенеративное заболевание суставов, которое возникает, когда хрящ, который соединяет кости, разрушается. Чаще всего это проблема для пожилых людей, но все чаще появляется у молодых людей, как правило, из-за недостатков питания, травм и малоподвижного образа жизни.

Хотя артроз может развиться в любом суставе тела, руки являются одной из наиболее распространенных областей, пораженных артритом. Это потому, что руки находятся в постоянном движении, и нам нужно, чтобы они выполняли почти каждое действие, которое быстро износилось.

Люди, затронутые этой проблемой, испытывают проблемы с ежедневными действиями, потому что они испытывают сильную боль, что ограничивает их мобильность.

Однако многим людям удается жить с этим, и некоторые естественные средства могут помочь уменьшить тяжесть симптомов. Ниже приведены 6 интересных вариантов, которые вы можете использовать в качестве дополнения к вашему лечению.

Природные ингредиенты, которые помогут, если у вас артроз.

1. Касторовое масло

Касторовое масло обладает болеутоляющими свойствами и противодействует воспалению, которое вызывает артроз.

Он содержит вещество, называемое рицинолеиновой кислотой, которое усиливает эффект снятия боли, что очень полезно для совместных проблем.

масло для артрозы

ингредиенты

  • 2 столовые ложки касторового масла (30 г)

Способ применения

  • Нагрейте касторовое масло, и когда он достигнет температуры, которая будет безопасной для вашей кожи, протрите ее руками.
  • Повторяйте лечение два раза в день, каждый день.

2. Семена пажитника

Семена пажитника содержат жирные кислоты и незаменимые аминокислоты, обладающие противовоспалительными свойствами. Эти свойства помогают уменьшить боль в руке, вызванную артрозом, и предотвращают удержание жидкости в организме.

Семена пажитника также содержат антиоксиданты, которые помогают очищать организм от токсинов, что поддерживает функционирование вашей лимфатической системы.

ингредиенты

  • 1 столовая ложка семян пажитника
  • стакан воды (200 мл)

Способ применения

  • Замочите семена пажитника в воде и оставьте на ночь.
  • На следующее утро слейте воду и съешьте семена.
  • Примените это лечение в течение как минимум 2 месяцев.

3. Эпсома соль

артироза соль эпсом

Эпсоновая соль обладает свойствами, которые уменьшают воспаление и жесткость, что является отличным решением для артроза.

Местное приложение расслабляет мышцы и суставы, что уменьшает боль.

ингредиенты

  • 1 стакан соли Эпсома (200 г)
  • Горячая вода (при необходимости)

Способ применения

  • Поместите соль Эпсома в контейнер с теплой водой и мочите руки в течение 20 минут.
  • Повторите лечение по крайней мере 3 раза в неделю.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит органические кислоты, которые помогают поддерживать надлежащий рН крови, стимулируя баланс процессов в организме.

Активные вещества, содержащиеся в нем, такие как уксусная кислота, уменьшают боль рук и стимулируют кровообращение.

ингредиенты

  • 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
  • стакан воды (200 мл)

Способ применения

  • Разбавьте яблочный уксус в стакане теплой воды и выпейте натощак.
  • По желанию вы также можете добавить яблочный уксус к блюду с теплой водой и вымочить руки в течение 20 минут.
  • Повторяйте эти действия ежедневно.

5. Сельдерей

Сельдерей обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами, которые предотвращают и лечат боль, связанную с артрозом

Это овощ, который также непревзойден, когда дело доходит до содержания антиоксидантов. Он предотвращает удержание жидкости в организме и помогает поддерживать баланс электролитов.

артроз сельдерея

Способ применения

  • Сделайте варево сельдерея и выпейте 2-3 раза в день.
  • Применить терапию в течение 2 недель, затем снять неделю и начать снова.

6. Имбирное масло

Имбирное масло представляет собой ингредиент с терапевтическим эффектом, который благодаря своим болеутоляющим свойствам облегчает недуги, связанные с артрозом руки.

Его применение обеспечивает приятное ощущение согревания, которое улучшает кровообращение и помогает снять жёсткость и воспаление.

Способ применения

  • Возьмите небольшое количество имбирного масла и втирайте руки в течение 3 — 5 минут.
  • Убедитесь, что вы стимулируете ощущение потепления, чтобы получить наилучшие результаты.
  • Используйте ежедневно, даже два раза в день.

Следует помнить, что вышеупомянутые средства дополняют терапию ручного артроза. Они должны использоваться вместе со здоровыми привычками и лечением, назначенными врачом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector